tauryna

[...] 14,2 kJ Białko ... 0g Tłuszcz ... 0g Węglowodany ... 0g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ ... 4,0g Glikocjamina ... 1,0g Betaine anhydrous ... 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) ... 1.0g Tauryna ... 1,0g TCM to sama kreatyna. A czy w produkcie znajdzie się tauryna itp. to zależy tylko i wyłącznie od producenta czy sypnie troszke.

[...] sie od dextro ktore i tak zostalo obalone, po drugie tam nie ma co pompowac, pompa w twoim przypadku zalezala glownie od techniki wykonywania cwiczenia. Stawiam na zly trening, kolejny cykl mozesz zaczac po tylu dniach ile trwal cykl ( carbo i tauryna jak dla mnie zbedna znowu ) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 12:33:04

słuchajcie chciałbym sobie zafundować jakiś cykl. Jakiś rok temu miałem cykl z Nitro 2 + mega caps 1250 + Monster mass + tauryna + witaminki. Teraz mam troche supli i chciałbym je wykorzystać w tym cyklu, a mam: 2x Creatyna Mega Caps 1250 (300cap) OLIMP 1x Creapure monohydrate (250 tab) OLIMP 1x Tauryna Mega Caps 1500 (150cap) OLIMP 1x [...]

jak masz szybka przemiane materii i brakuje wegli (zwlaszcza okolotreningowo) - mozesz wziac carbo. sp80 - srednie z supli - masz sporo kreatyny, jedno opakowanie kreatyny MC olimp starczy na cykl. tauryna moze byc jako okolotreningowy dodatek. zajmij sie dietą - bo to podstawa Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-28 17:56:16

Witam, Mam na składzie tauryne w mega capsach olimpu i carbo. Planuje zrobić cykl na mono i nie wiem czy te kretke lepiej popijac carbo z tauryna zarówno z rana jak i po treningu. Czy może do transportu mono niezbędna jest dextroza?

[...] bcaa - tylko na rzezbbie - na masie bezsensu.. lepiej po trenie wrzucic wpc + carbo albo vitargo bcaa ok przed erobami i po. aminy calodzienne, tauryny itd - bezsensu. tauryna jeszcze costam prozdrowotnie ale zestaw calodziennych mija sie z celem.. boostery - sama pompa, mi kasy szkoda ale sa ludzie ktorzy stosuja i chwala. po co ? lepsza [...]

Witam, chodze na silownie od 2 miesiecy kupilem sobie kreatyne(Creatine Monohydrate ultra fine micronized 300tbl), tauryne(Olimp Taurine 100caps) i biłko(Olimp X5 Protein) czy to jest dobre połączenie i czy tabletki i kapsułki to dobre połączenie?? I ile brac i w jakich porcjach?? Z góry dzięki

Xpand: Przed treningiem około 30minut. ZMA 3 kapsy przed snem Bcaa 1g na 10kg Przed i po Tauryna Hmm, 2 capsulki dziennie wystarczą. Białko wedle braków w diecie. zdr.

Poniedzialek: 1. Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 4x 12-8 - wyciskanie na maszynie (skos głową do góry) 4x 10-6 - wyciskanie hantli plasko 4x 10-8 2. Biceps: - uginania ze sztanga lamana 3x 10-6 - uginania naprzemienne z hantlami stojac 3x 10-8 - uginania na modlitewniku, maszyna 3x 12-8 Wtorek: 1. Uda: - przysiady 3x 12-8 - przysiady na [...]

dokup druga puche xp lub pojedyncza forme krety ( bo za malo krety ) bcaa i tauryna zbedna na masie ( sprzedaj dokup krete ) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-29 20:29:45

wiek 29; wzrost 186; waga 97 staż od pół roku regularnie 3 razy w tygodniu po ok 80 min od nowego roku chcę zacząć suplementację hmbolon'em + bcaa + kreatyna + tauryna konkretnie: DT rano 6:30 3mc hmbolon + 1mc Tauryna przed treningiem ok 18 4mc hmbolon + 5mc bcaa po treningu 4mc kreatyna mono przed snem ok 23 twaróg chudy 250g - DNT 4mc [...]

Witam chcialem zapodac saa,ale chlopaki odradzili i kazali skupic sie na suplach wiec na dzien dzisiejszy mam Optimum Nutrition Whey Gold Standard OLIMP AAKG Extreme 1250 Universal Uni-Liver KREATYNA+TAURYNA czy cos brakuje do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ? Wiek: 31 Waga: 87 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa [...]

szalu nie robi W porcji 20g gdzie ponad 7g to węglowodany i pewnie z 3-4 g kreatyna, nastepnie betaina, tauryna... hmm szalu nie ma skladowo brac nie bralem, bo po co...

Witam mam taki zestaw: hp, mono z vitalmaxu,BCAA,HMB,ZMA,tauryna jak to brac?

Witam forumowiczów i proszę o poradę. Mam 19 lat trenuję dopiero półtora miesiąca mam 180cm wzrostu i warzę 85 kg. Stosuję trening ACT Weidera. Moim celem jest o sięgnięcie dobrej rzeźby jak i masy mięśniowej. Odżywki i suplementy które przyjmuje to Białko serwetkowa Ostrowia 80% i HMB Olimpu. Czytałem że Białko dobrze współgra z Kreatyną, a [...]

hmb jak i bcaa warto byloby wrzucic zarówno przed jak i po treningu, przed treningiem sprawdza sie także tauryna. reszta raczej ok.

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html HMB rano po treningu przed snem po 1 capsulce tauryna 2capsy przed treningiem.

[...] stack nie zadna skomplikowana miesznka multum wegli, burak w proszku, anty subastancja dla buraka, oraz szereg nic nie dajacych substancji kurde a jednak betaina (burak) i tauryna sie znalazly ale to nic dodatkowo smak jablkowy jest chyba najlepszym smakiem wsrod stackow jakie tylko znam naprawde to jedyny stack ktory pilem z wielka ochotą [...]

Potrafią zmasakrować serce, wiem co mówię. Lepsze są izotoniki ale nie dają energii tylko raczej pomagają w regeneracji. Kofeina, tauryna, gurana nie są najlepsze na serce bo przyspieszają akcję serca, która w czasie wysiłku i tak jest wysoka i ciśnienie też. Wyobraź sobię, ze cwiczysz ostro bicepsa(duzo silnych skurczy) i dodajesz mu jeszcze [...]

[...] Jednak uspokoilem sie przemyslalem to i owo i zrezygnowalem z tej opcji chodz nie do konca... o czym zaraz. Tak wiec zakupilem z sfd 2 mutant massy oraz kreatyne TRECA(+tauryna) oraz 200 metki. Postanowilem rozlozyc to nastepujaca: 100mety +Mutant nastepnie kreatyna(miedzy czasie choroba... zapalenie oskrzeli i spadek formy masy i sily:/) [...]