mozesz, jesli nie ma grudek itp i nic sie z zoladkiem nie dzieje i dorbze sie czujesz to wcinaj A z kreatyna to jak wolisz i zalezy tez jak z kasa stoisz. Moxesz kupic kreatyne zwykle i do tego tauryne, albo kreatyne odrazu z tauryna, zadna roznica. Tylko ze ten zestaw treca nie styknie na cykl.
faze nacycenia odpusc, na tej drugiej co pisze 2*6,5 g to pewnie jest z Treca i jest tam odrazu dana tauryna ze na porcje wychodzi 5 g mono + 1,5 tauryny Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-16 15:04:59
[...] chce brac tse przed sniadaniem(8:00) i obiadem(16) po 1 tabl. potem ok 18 mam trening(box)po nim tauryne, na kolacje(wegle w celu uzupełn.brakow po treningu z jakims białkiem)i oczywiscie białko na sen. -cel redukcja z utrzymaniem siły,i pyt czy tak moze byc,czy tse brac 30min przed treningim a nie obiadem?i czy tauryna po treningu cos da?
To kupie chyba TCM bo szkoda mi tego co zostawil mi brat(na 1,5 tygodnia wystarczy). Polecacie do tego jeszcze jakis transporter w stylu dextroza, albo tauryna? Czy nie kupowac nic ?
ENERGON X 1000 firmy " Activita" - dobra na wysiłek psychiczny i fizyczny - mi zastępuje kawe .. a jak mam słaby dzień to wypije kawe i wezme sobie 2 kapsułki ... i na treningu zamiast cwiczyc na podłodze to latam pod sufitem .. wiadomo na każdego działa co innego .. ale to jest fajne ... kosztuje chyba z 20 zł za 90 kapsułek zblizony [...]
[...] miesniowej,wiadomo ze kofeina odwadnia tak wiec co z czuciem "pompy" potreningowej? kawosze macie taką? Ja sam uzywam od czasu do czasu napojow energetycznych takich jak redpuls czy tez tiger ,sklad :tauryna 400g na 100 ml+ kofeina ,po wypiciu 200 ml tego napoju czuje ze moge podnosic gory,tylko ze po treningu jestem strasznie zmeczony.
[...] to ja muszę dodać swoje "trzy grosze" (czy ile, ich się tam dodaje). Od przyszłego tygodnia zaczynam cyklona na mono Universala do tego glutaminka Ultimate, tauryna i vita-min Olimpa, a także Gainer1 Vitalmaxa i resztka Extra Mass Sports One. CEL: Oczywiście, WILCZA MASA (chcę wyglądać nie jak jeden Twilq, ale jak cała wataha [...]
Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie [...]
spokojnie tyle kosztuja tauryna w hurcie i niczym sie nie rozni od tej np z olimpa ja wcinam juz rok i zyje;)btw ja bym mogl kupic 1kg-tylko do kiedy waznosc jest?
co to ma byc ten nutrend? witaminy? w sp80 tez są witaminy i składniki mineralne. czasem sie nie sugeruj tą tauryną kreatyna i glutamina w nutrendzie bo są tam dawki dla srednio przypakowanego komara...
[...] ust. no i Ca i Mg choc ponoc oba sie wykluczaja i razem ich brac nie mozna TSE 7;00 15/35/6 lecytyna i wapniem 9;00 15/35/10 z mg 12;00}to jeden posiłek pewnie ze 100 ryzu i miesa z salata 24/38/12 *2 15;00}z CLA 17:30 przed treningiem 20/30/7 18:30 tse 19 trening po nim białko 20g a gdzie tauryna?moze brac jako antykatab.po treningu 2tabs.