tauryna

Dzieki za wszystko :) mam tylko jedno ostatnie pytanie co powiesz o tym gainer nadaje sie zeby pic go własnie pomiedzy trenigami i czy wgl on jest dobry ?? http://allegro.pl/activlab-mass-up-7-kg-gainer-kreatyna-tauryna-i1472578192.html

aha ale własnie co sadzisz o tym gainer??

http://allegro.pl/activlab-mass-up-7-kg-gainer-kreatyna-tauryna-i1472578192.html

odżywki dostarczające pewne ilości energii w określonym czasie- okołowysiłkowym/wysiłkowym antykataboliki; bcaa/hmb/tauryna regeneratory; arginina/cytrulina/zma/inne minerały i witaminy można sprobowac rownież kreatyny; jednakże raczej nie w postaci monohydratu no i jakies stymulanty/ew. spalacz aby było wszystko w jednym

a jak z ta tauryna vitala ? podobno 2 g do porcji kretki sie bieze czy do cp brac 1 a do mono 2 mega capsy ? biore jednak mono rano a cp przed treningiem lub o podobnej porze w DN

Tak ogolnie <nie uwzgledniajac stazu , wieku i innych> to najlepsze na mase : super dieta HP Mono Aminokwasy <tauryna , glutamina jako antykataboliki> DObre witaminy O białku nie pisze bo w super diecie nie jest potrzebne białko lecz na takie suple to trzeba miec doswiadczenie... bo jak znam zycie to masz 15 lat , 1 dzien na siłce i [...]

"Tak ogolnie <nie uwzgledniajac diety> to najlepsze na mase : super dieta HP Mono Aminokwasy <tauryna , glutamina jako antykataboliki." -> nie rozumiem takiego gadania, "najlepsze na mase", imo parodia. Do autora Jesli nie zal Ci kasy na Mstack, to zestaw jest niezly. Podejrzewam, ze aminy po to, zeby mieso [...]

Jeśli to twój pierwszy cykl to mono + dextroza albo tauryna wystarczy do tego ewentualnie jakies gainerek do uzupełnienia diety i bedzie git POZDRO

Hm, po prostu monohydrat z glutą i tauryną, traktuj jak zwykłe mono, możesz dorzucić tcm, cp, z drozszych stackow xp, ten crester też źle nie wygląda, w dziale 'testy i promocja' skiera91 robil test wlasnie mono+crester. pozdr.

Słuchajcie, bo nie mam co z tym zrobić ani oddać nikomu bo nikt u mnie nie trenuje nic za 14zł wysyłka + za karton w którym wyśle to będzie symboliczne 20zł, wystawie na allegro i bedzie można zapłacić przez payu. 3 kreatyny, tauryna, shaker, pillbox, opaska i magazyn bo nie mam co z tym zrobić a nie chce wyrzucać na śmietnik.

Cze , bralem kiedys S.A.W. , i to nie to , bede szukal jakiegos mixa z BCAA , bo to mnie robi , kofeina , tauryna , jakies witaminy wmieszane , ewentualnie z jakas kreatyna , ale raczej nie MONO .

BCAA zbyt mało, tauryna i hmb zbędne. Kreatynę lepiej na dwa razy rozdzielić rano i po treningu lub przed treningiem i po. Po za tym masz jeszcze kreatynę w gain bolicu i mass up. Zmieniony przez - sru89 w dniu 2012-08-13 10:22:43

w pre workout tym co chce kupic jest duzo beta alaniny + arginina + cytrulina + tauryna myslisz ze nie warto w matrix porzadny kreatynpowy inwestowac mimo duzej ilosci cyklow na mono i kilku na stackach postawic na mono/tcm? no docelowo nawet do 3 miesiecy chce cykl :) wiec tak powiedmzy 300 mono i 300 g tcm? + pre workout z porzadna beta i [...]

[...] ile gram) do tego noga z kurczaka surówka warzywna, wafle ryżowe lub kukurydziane jakiś owoc i do tego kefir. Więc gainera mógłbym wypić po tym posiłku ok. godziny tylko jest kłopot że w tym gainerze jest tauryna. bcaa i glutamina a po treningu biorę kretkę rzecz jasna a te wymienione składniki wspomagają przyswajanie kretki. Pozdrawiam.

hmm, w takim razie co sadzicie o mono + tauryna + glukoza? zastanawiam sie nad tym oraz nad mono + glukoza + mala pucha cp

[...] wody trzy razy dziennie 2)Kreatyna jest wydalana z moczem tylko wtedy gdy jest jej nadmiar.organizm jest wstanie jednorazowo przyswoic tylko jej czesc.a reszta opuszcza organizm pecherzem.najlepiej do kretki zapopadc glutamine i tauryne.Glutamina zwiekszajprzyswajalnosc kreatyny,a tauryna lepiej rozprowadza ja po naszych BICEPSACH. pozdrawiam

białko WPC treca,extensora,olimp system protein 80 też jest dobry na noc to trec night blend protein bedzie dobry i możesz jezeli kasa nie sprawia problemu jakis dobry antykatabolik bcaa,tauryna

dobra to kupie glutamine i ten olej lniany i styknie. Bede mial: 1. Kreatyna + tauryna 2. Bialko serwatkowe 3. Glutamina 4. olej lniany dobry zestawik zeby na wakacyjki jeszcze masy zalapac?

kreatyna glutamina tauryna... zamien to na cellvolumizer 21 wieku firma nie ma znaczenia (najtaniej olimp) do tego dieta, whey i flax i masz zestaw sezonowego pakera...

kolejny raz biceps fota robiona w domu troche inne swiatlo. cwicze u kolegi w piwnicy mam do dyspozycji lawke pozioma + skosna staram sie na silce nie obijac wchlonalem 400g kretki z tauryna + 1 kg dextrozy 1 kg mass XXL ale tego nawet nie wliczam no i okolo 150 kapsulek HMB. za tydzien okolo kupuje 4 kilo gainerka OLIMP'u