A mosz: 625gr w cenie 175zł Firma SAN prezentuje: narodziny V12 Turbo – najbardziej wszechstronnego suplementu skutecznie wspomagającego wysiłek fizyczny i pomagającego w zmianie budowy ciała, jaki kiedykolwiek został stworzony. V12 Turbo nie jest ewolucją czy rewolucją w dziedzinie suplementów, to zupełnie nowy środek wspomagający [...]
[...] przyzwyczaja sie do tego aminokwasu, a po za tym wywiera wplyw na insuline, co moze pozniej prowadzic do niero0wnomiernego jej wydzielania. Po za tym brana tak czesto tauryna napewno przestanie dawac kopa.Zdecydowanie lepiej polaczyc glutamine , tautryne i glutamine, mozna nastepujaco : rano 1g tauryny 3 g glutaminy przed treningiem 1 g [...]
No tauryna w ogole sie nie rozpuszcza, a zgage czasami tez mam jak wezme na pusty zoladek.Najlepiej sie wtedy sprawdza jedzenie z duza iloscia blonnika. bialko mozesz brac bezposrednio z carbo jesli nie bierzesz kreatyny, pisalem wczesniej Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-08-01 14:33:08
wiadomo ze zmienie diete i bede zrzucał wage i dlatego potrzebuje antykatabolika wczesnie rano i przed snem(nie przeszkadza mi tauryna w zasnieciu)zaczną sie aeroby i bedzie trzeba mi duzo antykatabolika w cały dzien!
cykl na Creafusion powinien trwac okolo 7-9 tygodni jezeli bierzesz samą bez monohydratu. Jezeli z mono to okolo tydzien krocej bierz 2 porcje crea fusion dziennie w dzien treningowy rano i przed treningiem. W dzien nietreningowy rano i przed snem(jezeli tauryna nie przeszkadza)
Ale w składzie carbo bioGenixa jest tauryna,d-ryboza a w składzie olimpa nie ma żadnych dodatków. Spytam o jaszcze jedno: ile powinno się brać tauryny (olimpa) do 5 grm.kreatyny???
Dlaczego branie BCAA, Glutaminy, HMB cy Tauryny to nie jest moim zdaniem strata kasy. Odpowiem Ci tak z wymienionych nie brałem HMB więc co do niego się nie wypowiem. Ale brał będę i to przez 4miechy bez przerwy tej zimy więc jeśli będziesz zainteresowany chętnie podzielę się z Tobą spostrzeżeniami. Z pozostałych niewątpliwie najbardziej [...]
Chodziło mi głównie o zatrzymanie procesu Katabolizmu, bo chce zrzucić troche kg stosując aeroby i trening, a jak wiadomo przy redukcji mogą spadać także mięśnie. Czy Tauryna jest dużo gorsza od Glutaminy?? Bo napewno jest dużo tańsza....
a ja sie absolutnie nie zgadzam ani tauryna ani glutamina, wez bialko, jezeli masz wybierac z tych dwooch to wez tauryne duzo taniej wyjdzie a efektow miedzy stosowaniem glutaminy a tauryny nie bedzie ZADNYCH. koledzy wyzej widocznie za bardzo wierza w reklamy
[...] niewiele gdzieś tyle co On albo mniej. Więc narazie będe brał suple. Peter prosił bym Cie o napisanie diety dla mezomorfka z tymi suplami? Oto one: Crea Fusion HMB BCAA L-glutamina (albo tauryna kiedyś) Białko lub Gainer albo jedno i drugie Carbo Z góry Wielkie DZIĘKI!!!
hm.. z tego co widze to chyba jestes nowy na sfd, i wogole niedawno zaczales cwiczyc..?Powinienes uzupelnic profil zeby mozna bylo ci pomoc.. (profil to podstawa)! jezeli miales juz kontakt z treningiem przez dluzszy czas to mozesz wziasc kreatynke, zwiekszy sile i beztluszczowa mase . Co do firm to jest tego duzo i kazdy moze znalezc cos dla [...]
no własnie kruszek o to mi chodzi bo utarło sie ze jak bedziesz brał "to" (czyt gluta, tauryna czy bcaa ) bedzie wszystko super i wogole. Pozatym duzo ludiz robi sobie cykle z tego bo mysla ze to cos im da. Lepiej by było zjesc poprostu posiłek lub np wpi lub wpc , pozatym stosowałem długo aminokwasy ale z braku funduszy zaczełem do [...]
gainer wymien jak chcesz na gainera universala - fast gain / duzo dobrych skladnikow pomocniczych/ hmb i bcaa zamien na aminokwasy serwatkowe jako antykataboliki i stosuj rano i wieczorem a dodatkowo w ciagu dnia jako uzupelnienie posiłkow do kreatyny dokup sobie lepiej carbo/ tauryna bo tania ???/
hmb odpusc po co tauryna?antykataboliki sa niepotrzebne w cyklu na mase,poniewaz jest dodatni bilana kaloryczny zamiast tauryny kup carbo zamiast hmb i aminek kup wiecej wpc zamiast tego gainera kup gain fasta,monster massa...