acha, jest jeszcze kwestia rodzaju obciążenia. Tutaj masz bitumiczne, czyli piach w tworzywie - jak tym rzucisz, to może pęknąć, i wtedy musisz sobie np. zakleić taśmą. Jeśli kupisz obciążenie żeliwne - będzie zajmowało mniej miejsca i jest niezniszczalne, ale droższe, i bardziej rysuje podłogę. I jest droższe.
Panie Fighter. Skąd mamy widziec co będzie lepsze. Nie napisałeś nawet co chcesz tym ćwiczyć. Wróżbita Maciej jest tylko jeden. Troche wyobraźni. Jeżeli Rehabilitacyjne ćwiczenia to zdecydowanie bardziej uniwersalna będzie taśma od jakiejś sprężyny. Dzięki za odpowiedzi MisieXL :) Zmieniony przez - Dathares w dniu 2013-05-01 14:32:41 Chodzi mi o [...]
Panie Fighter. Skąd mamy widziec co będzie lepsze. Nie napisałeś nawet co chcesz tym ćwiczyć. Wróżbita Maciej jest tylko jeden. Troche wyobraźni. Jeżeli Rehabilitacyjne ćwiczenia to zdecydowanie bardziej uniwersalna będzie taśma od jakiejś sprężyny. Dzięki za odpowiedzi MisieXL :) Zmieniony przez - Dathares w dniu 2013-05-01 14:32:41
@Do poprzedniej wiadomości filmik;) http://www.youtube.com/watch?v=Sbq_7jxTkr4&feature=youtu.be @Xzaar,dzięki i z pewnością się odezwę, bo pewnie będzie wiele wątpliwości co do sprzętu który jednak ma duże znaczenie, bo jakby nie było "jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz";) Tak więc w niedalekiej przyszłości spodziewaj się spamu na Privie;) Póki [...]
[...] http://img.timeinc.net/time/daily/2009/0907/neanderthal_0723.jpg Powyzej zdjecie Piki z ziomkami prezentujace jak solidna bron ma byc wykonana a nie plastikowe gowna albo tasma klejaca i olowek, jeszcze sobie idioci jakies noble daja za mazanie olowkiem po tasmie klejacej zamiast pomyslec ze tokarka to zrobi taka pale ze az Ci gwiazdy [...]
Witam wszystkich. Na początku serdecznie dziękuję za możliwość brania udziału w tak fantastycznych konkursach jakie organizuje KELTON! Poniżej przedstawię krótką recenzję wylosowanej nagdrody jaką była ławeczka z serii HEAVY TRYTON i stojaki z serii HOME HS1 -----> Kontakt/Transport Profesjonalne podejście do klienta. Bezproblemowy kontakt. [...]
Do martwego ciagu ta sztanga akurat jest calkiem niezła bo dość elastyczna ale przy przysiadach już powyżej 250 kg bardzo sprężynuje co utrudnia trening. Również obciążenie dostępne to jedynie krążki 20 kg i po założeniu ok 320 kg brak miejsca na tulejach - muszę związywać taśmą bo o zaciskach nie ma mowy. Ale trenuje na tym co jest. Marzy mi się [...]
uzupełniam ankietę: rodziłam, a preferowane formy aktywności to bieganie, siatkówka i ćwiczenia siłowe w domu. Co do treningów jestem w 3 tygodniu ćwiczeń, 20 min rozgrzewka, trening modelujący dwie serie, powtórzenia 20 i 18, obciążenie2-4 kg, taśma elastyczna. Chciałabym spalić głównie tłuszcz z ud, bioder i ramion. Dzisiejszy trening rozgrzewka [...]
Dzień 95 Byłam u lekarza, nic nie stwierdził poza niskim ciśnieniem 105/60 godzinę po wypiciu mocnej kawy#-P dostałam skierowanie na badania krwi i się zobaczy co dalej w poniedzałek... Fizjo ponastawiał mnie i po rozciągał mięśnie karku. Obkleił mi kark śmieszną taśmą, którą będę musiała jutro na fotkach uwiecznić. Masaż dopiero za tydzień bo [...]
Kolor tez oznacza stpien oporu, nim ciężej tym taśma droższa, rozumiem że chodzi Ci o takie taśmy na metr liczone ../Content/img/noimage.png one są cencze niż te co podałem wyżej, mozliwe że jak sie zahaczy to się uszkodzi i potem rozerwie, te co są na filmiku to naprawdę są solidne i tez droższe niż te taśmy rozwijane.
Witam, przymierzam sie do zakupu gum, taśm do ćwiczen, i tu jest pytanie: 1 czy wszystkie są tej samej jakośći, 2 czy kierować się ceną, 3 jaki producent daje satysfakcję. 4 jaką długość minimalną kupić aby była raczej uniwersalna, 5 taśma, czy linka gumowa lepsza taśmy, będą wykorzystywane do ciągnięcia cieżaru, do oplatania sztangi przy [...]
...jeszcze raz zapodam pytanie: Czy podciaganie cwiczyc moge osobno w dni nietreningowe ??? Przerabiam rózne pomoce: podstawiam stolek, albo pomagam sobie tasma do cwiczen, ale na razie kiepsko. Moze jestem jeszcze za slaby i trzeba nabrac sil. Bo w domowych warunkach, to z cwiczen pomocniczych w podciaganiu zostaje tylko chyba wioslowanie, ew. [...]
Biegłem w Katorżniku z kolegami w 2010. Zajęliśmy 3. miejsce w drużynie - Gainer Team%-) Trasa nie jest jakoś trudna, choć co roku inna i trzymana w tajemnicy do samego startu. W 2010 było ok 8 km i "biegłeś" to w ok. 1:20. Trudny jest początek, bo ludzie się pchają, o miejscu decyduje moment startu, jak tam sobie nie wywalczysz pozycji, to potem [...]
Zwykłe biegowe buty obkleić taśmą klejącą, dokładnie sznurówki i zahaczyć o kostkę. Mam na myśli bieg katorżnika gdzie 90% trasy to głównie woda, problem chlupoczących butów nie mam tu szczególnego znaczenia.
Koszulka to koszulka a taśma o której piszę to coś innego ale działa na podobnej zasadzie :-) http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT5jX5t1QuLXGPm6PwiBtz6L6tIFmbYjHSRf6rlRNhPSmjq7cBoIQ
Witam wszystkich. Na początku serdecznie dziękuję za możliwość brania udziału w tak fantastycznych konkursach jakie organizuje KELTON! Poniżej przedstawię krótką recenzję wylosowanej nagdrody jaką była ławeczka z serii HEAVY TRYTON i stojaki z serii HOME HS1 -----> Kontakt/Transport Profesjonalne podejście do klijenta. Bezproblemowy kontakt. [...]