tad

ide sie wykąpac! nie ruszaj sie z tąd

witam!ten kto wymyslił że rywalizacja w ramach kat.wagowych ma sie odbywać w wilksie powinien teraz czym prędzej policzyć przepisac wydrukować i wyslać chociasz w jedno miejsce te zmienione wyniki jak dla mnie to nieporozumienie taka formuła z tąd tesz błędy pozdrawiam!

Tak!nigdy nie wolno składać broni !popszedni tydzień to zlepek złych sytuacji z tąd słabszy wynik.Tak trzymaj dalej pozdrawiam!

wlasnie wrocilem z tad http://www.mosir.chelm.pl/content/view/160/1/ i oto jakie mam wrazenia: plusy: 1. fajne suki 2. dwie za***iste sztangistki ktore bym docisna na ostro minusy: 1. organizacja do dupy, pewnie jak bym narzygal na srodku sali to nikt by nie zauwarzyl 2. ci sztangisci olimpijscy to jakies niedo***ane cioty i to na tyle

nigdy nie stosowalem ph i z tad moja nie wiedza tzn. ze w ue nie da rady ?

RUGER RUGER tY FAJFUSIE, wez ********laj z tad Ladne?? PS_ruger

MOLU MOLU TY *****IE ********LAJ Z TAD GRUBASIE k u t a s i e wy p i e r d a ala j Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-13 20:37:07

bucek ********laj z tad

podejście do treningu to sprawa indywidualna, zależy od wielu czynników z czasem każdy wie co dla niego dobre. Potrenujesz FBW, SPLITem, HST itd. będziesz wiedział, który najlepiej działa. FBW jest wszechstronny z tąd moja propozycja, dobre efekty na nim mają początkijący i zaawansowani, SPLIT ma sporą dowolność ale kładzie duży nacisk na [...]

[...] owłosieniem ? bo ja np nigdy nie miałem włochatej klaty i po rodzinie tez nie mam raczej takich tendencji ale po ostatnim cyklu zauważyłem wzrost generalny i pojawianie sie normalnych czarnych kłaków z tad moje pytanie czy da sie to jakos wyeliminowac na stałe? wosk laser? ja póki co stosuje metode indiańską co sie jakiś pojawia to go eliminuje

spadam z tad

******LCIE SIE BO MI SIE FORUM ZACIELO ****A JEGO MAC!! IDE Z TAD

moje pytanie:czy moje zakwasy to efekt treningu czy przeciążen miesni? - podczas treningu przeciążasz mięśnie w efekcie czego przy ciężkim treningu, rozszerzają się naczynia krwionośnie dostarczając więcej tlenu, ale do czasu, później następuje praca beztlenowa w efekcie czego wydziela się "kwas mlekowy" (z tąd zakwasy) to tak po [...]

I dałbym jajka zamiast twarogu.5g oliwy <szaleństwo> ;D II malo tego chleba. III ryz bialy tylko po treningu,malo ww. IV makaron razowy lub z mąki durum,tłuszcze z tad wyrzuc,marchew tez.tez mało ww,szczegolnie ze jest to potreningowy V o ktorej ta kolacja ze ww nie ma ? ogólnie widać ze mało lub nieuważnie czytałeś,a to nic dobrego nie wróży

wassup palo miałes byc pużniej wiec korva gdzie do hvia jestes? bo spac musze isc, bo ranny trening wzywa pognijecie w tych łuzkach jak bedziecie tyle spali ide z tąd

filmik zostaw a pytanie do działu trening dla zaawansowanych by było najlepsze a tam linka wklej z tąd no i zaj.. nutka do posłuchania http://pl.youtube.com/watch?v=Krz5LGjnQHQ Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-24 16:09:14

cyce to jak ciasteczka moge połykac ze smaczkiem. najgorzej jest z ryżem, a brązowy na sucho to wogóle juz masakra Cysio_1991 bez skojarzeń , tytuł tematu z tąd gdyż pracuje w przetwórni piersi z kuraka Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-10-24 17:07:00 Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-10-24 17:08:47

[...] to bochenek chleba na kolacje teraz nic (no ale tez wiecej trenowalem (taekwon'do, Thai boxing, krawmaga potem wojsko - kopania specjalna -zwiad, wiec ruchu mialem duzo). Z tad moje pytanie do Was, jesli ma ktos czas i checi mi pomoc to chcial bym zebyscie dobrali mi jakas diete i moze domowy trenig na poczatek, ale tak roczek po kroczku z ta [...]

Aktualnie wcinam mutant massa ze stormem, shock teraphy, kreatynke universala. -dobry stuff, tylko rodzajów krety troche za dużo ... ... w oczach zalewam sie masą i napewno bede musial zdecydowac sie na jakis dobry spalacz. - problem tkwi w Twojej diecie, musisz obciąć węgle ale z głową, tu kłaniają się podstawy czyli: 1. oblicz swoje dzienne [...]

Kiedys pijany mi na gg napisal i od tad z nim nie gadam. Pisal ze chcialby pociagnac. Ja pedalow nie lubie to go zablokowalem.