tad

Demko mozna sciągnąć np z tąd http://www.idg.pl/ftp/download/gry_2835/3DJFDemoSetupEngV111.zip

SOG-a odbijam :) Sam wiec wiesz ze ciezko budowac sile przy uderzanych sztuklach walki (koniecznosc ciaglego utrzymywania wytrzymalosci na wysokim poziomie) z tad moje wyniki silowe, nad ktorymi dopiero ostatnio moge popracowac :) Co do HST to nie jestem pochlebca , wole HIT :D to moja dzialka. ACT to swietny tening przy Sztukach walki, mzoan go [...]

[...] czyta sie,że tylko w wysokich dawkach.Wiec jesli wezme minimalna dawke 15mg ED +osłony, moge byc spokojny o wątrobe.Czy mniejsze dawki również sa szkodliwe chodzi mi głównie o wątrobe... Pytam bo planuje niedługo drugi cykl (1 był z M1T),i na cyklu czułem wątrobe,zrobiłem badania i wyszło wszystko ok:)Z tad moja obawa:) Prosze o wypowiedzi

polecam regresje!! robie ją na modlitewniku uginam do tad aż mnie pali w bicu i tak karzdą serie!! wtedy czuje że mam bice!!

Witam Może zacznę od tego że to mój pierwszy post, chodź trochę już to forum wertowałem w każdym razie proszę o wyrozumiałość. Mój problem polega na schudnięciu a właściwie wyrzeźbieniu brzucha. Mój wzrost to 186 a aktualna waga 83 kg (w ubraniu). W sumie to któryś już raz z koleji próbuje wyrzeźbić brzuch ale wciaż się nie udaje :(. I z tąd moje [...]

Trójbój siłowy: Trzy konkurencje - z tąd też nazwa 1. PRzysiad ze sztangą 2. Wyciskanie sztangi na ławce 3. Martwy ciąg Dwubój Olimpijski (Podnoszenie ciężarów) 1. Podrzut 2. Rwanie Mam nadzieje iz odpowiada to na Twe pytanie. Pozdrawiam,

kolejne dawka-caly cykl kilku miesieczny Witam, jest to kolejny etap w moich treningach, etap modyfikacji i łączenia różnych form treningowych, o to kilka przykładów treningów które pozwoliły mi zwiekszyć wytrzymałość siłową, wydolność oraz napędzić metabolizm. I. w pierwszej kolejności trening dwudzielony, na zasadach SPLIT, kompromis pomiędzy [...]

Nie ma co siedzieć w POLSCE!! Robie wykształcenie i spiepszam z tąd jak najdalej... I nie żal zostawiać mi ojczyzny lecz rodziny... pzdr Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-04-26 01:06:53

[...] Nie zastanawialem sie nad wypalaniem glikogenu itp. tylko nad badaniami ktore udowdonily ze im krotszy i bardzije intensywny wysilek tym afterburning jest wiekszy (z tad duza skutecznosc HIIT-a) i dlatego tez HIT z ktorkimi przerwami miedzy seriami powinien sie tu idealnie sprawdzic. JA bym sie osobiscie bal przy redukcji robic trening z [...]

Artur1000 a ja mysle ze ulozenie parti jest do dupy, odejdź z tąd jak już pisałem

x-ray SOG a ja myslalem ze juz wszyscy z tad zwiali :D Ale ten temat tego kibola mogl zostac niezla polewe mialem z idioty :D EDIT: Jeden tekst chcialem sobie nawet na podpis wziac ale nie zdazylem :( Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-03 00:34:54

Wątpie bo przed aerobami też pije kawusie. A co dziwiniejsze od pewnego czasu po wypiciu kawy dłonie stają mi się żółte po około 20minutch od wypicia a po około 2 godz. wracają do normy. Nie wiem co się ze mną dzieje od tąd jak się allergia ujawniła to się rozsypuje jak stary dziadek :)

[...] chce zaraz podniesie rwetes ze jak ja moge tak pisac i nie mam racji bo to i tamto. ZAnim tak napisze niech jeszcze raz przeczyta caly ten post i zastanowi sie ile osob z tad pisalo z sensem (a jest kilka) a potem niech sposci głowę w dół i pomodli się za większość. Może to im pomoże... Co do tego czy bierzecie koks czy nie, zeby nie bylo [...]

Ja nie musze , ale moj brat to lyka , a ze lubi pobrowarzyc z tad to pytanie

hmmm... tak teoretycznie to można sobie dywagować, ale nie widząc napewno się nie odpowie. Z tego co piszesz, to ciągniesz techniką tak zwaną klasyczną, gdzie stopy są relatywnie blisko siebie a dłonie ujmują sztangę na zewnątrznej stronie kolan. Technika ta ma to do siebie, że właśnie musisz nieco bardziej się poychylić oraz wygiąć, nazwijmy to, [...]

nie bój sie jak odzywki byly by szkodliwe to polowa by z tąd nie zyla :)

wypier z tad anabol do dziela banuj!

chcieli mnie z tad wygonic ale sie nie dalem haha

Niesądzicie, że już dość napisano o wyższości katany nad polską szablą i wice wersa? może by tak zmienic temat i pomówić trochę o bardziej egzotycznej broni? słyszał ktoś kiedyś o kai? Jest to broń wykorzystywana w okinawskim karate. kai powstało z wiosła i z tąd jego charakterystyczny wygląd. miałem okazję widzieć tą niesamowitą broń w użyciu [...]

ja sie z tad wynosze wiec juz mnie to wali. Wkurzala mnie kazda z rzadzacyhc partii bo kradli, klamali itd. A ta partia tez juz swoje naklamal (nizsze podatki np) , a ukrasc jeszcze nie zdazyli BO CALY CZAS ZAJMUjE IM ROBIENIE Z SIEBIE IDIOTOW! Bogu dzieki ze w zyciu na nikogo nie glosowalem bo na kogo tu nie zaglosowac to potem sie trzeba [...]