Poprostu zle toleruje odzywki jezeli musze objetosciowo ich sporo spozywac.Z tad to pytanie.Wolalbym aminokwasy jezeli cena nie gra roli jakie byly by najlepsze,najwyzszej jakosci?
ale nam powiedziałeś dużo, powiedz jaki sprzęt masz do dyspozycji itd, bo tak nie powiemy ci jak masz trenować proponuje byś poczytał artykuły z tąd http://www.sfd.pl/temat92080/ oraz : http://www.sfd.pl/temat47810/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-21 13:47:00
Dżizas..róbcie to chociaz z kulturą i dyskretnie..co za głąb tam siedzi? Wyjazd z tąd. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
noooo Stary dieta kuleje, a za cykl się wziołeś ... trochę od du...y strony, najpierw powinieneś doszlifować miche, a potem cykl, na krecie masz dużo większą wydolność i wydatek energetyczny, teraz na 100% jestem pewien ze to wina żarcia, najprawdopodobnie masz spadki energetyczne z tąd zjazdy i złe samopoczucie, dobra rada, szybko zrób [...]
tad bardzo długo się rozpuszcza , ile po terminie ? jak bedziesz bił domięśniowo czy iv ? poza zalaniem trzeba go dobrze wstrząsać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-16 19:35:49
bo zakladaajmy ze mam plan fbw z tad i jak mam go robic rzeby sie wyrzezbic fajnie chodzi mi o ten : Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE [...]
Dzieki Nosz ****a wy***ało mnie bo został przekroczony limit użytkowników Ma ktoś jakiś inny link bo z tąd mnie zały czas wywala bo przekraczany jest jakiś limit uzytkowników. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2010-07-10 09:22:38
z tad ze moze ktos wie czy obecnie na rynku sa wyj..bki azololu dlatego sie spytalem w jakie winko inwestowac..Ares84 jak niechcesz pomoc to czemu sie udzielasz?
Białka roslinne (w tym soja własnie) sa mniej przyswajalne niż te pochodzenia zwierzecego.Z tad raczej jako 'białko zastepcze' sie nie nadaje.Ale oczywiscie spożywac możesz A zamiast jajek jedz wiecej ryb,kurczakow,indykow i najlepiej kup sobie odrzywke białkowa jeżeli dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania. Czy nie uważasz że w naszym kraju [...]
Heh HeavyRozpiętke do tąd stosowałem nie wiedziałem iż się to tak nazywa . Dzięki za rozwianie wątpliwosci :D ale trzeba przyznac iż na tym forum jest slang dosc ciekawy :}
To może jako jeden z filozofów wypowiem się jeszcze raz... Gdybyś wiedział szanowny autorze,cokolwiek na temat "żelaznego sportu",udzielone odpowiedzi satysfakcjonowałyby zarówno Ciebie jak i archiwum SFD.Zadając jednak pytanie,pokazałeś,że nie bardzo jest z kim rozmawiać.Z tąd nasze jakże ogromne rozbawienie. Chcesz,żeby rozpisać cykl [...]
racja bo itak wiadomo ze duzo osob z tad brala ale sie do tego nie przyznaja no bo wlasciwie malo kto to robi ale nie musicie tak wkrecac wystarczy zwe nic nie bedziecie pisali