tabletki

[...] czekolady z pełnymi orzechami laskowymi. Ew jakieś orzechy. Ograniczenia żywieniowe : Raczej nie ma takich. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Jedyny mój problem to kręgozmyk na L 5. Tak regularnie miesiączkuję. Biorę tabletki hormonalne już od 6-7 lat. Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

[...] 5g po przebudzeniu, w ciągu dnia i przed snem AF Creatin: 7 kapsułek po przebudzeniu i po treningu Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem ____________________________________________________________________________________________________ Trening: Plecy 1. Wiosłowanie sztangą 4s 2. [...]

[...] - dla zrelaksowania się. Inne aktywności: już nie pamiętam:) Sen: też nie pamiętam Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 87. dzień suplementacji ) Rutinoscorbin - 2 tabletki ( 24. dzień suplementacji ) ---------------------------------------------------------------------- 27.10.2011 Dieta - nie policzyłem kcal niestety ale będzie [...]

co wy z tym przełykniem? ja nie mam żadnych problemów z tym. tabletki jak tabletki... skłąd bdb 2xlepiej niż Centrum, cenna - taniej niz Olimp. dla mnie bomba. biorę przy posiłku razem z tranem GAL.

[...] pracy, witamina C 1000 x2 + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 (Olimp), olej z wiesiołka (kapsułki), pyralgina, tabletki na gardło ______________________________________________ choraMiska, 29.10.2011 *jabłka z 3 kg Trening: Callanetics z Callan P. + napoje: woda niegazowana, herbaty [...]

[...] 5g po przebudzeniu, w ciągu dnia i przed snem AF Creatin: 7 kapsułek po przebudzeniu i po treningu Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem ____________________________________________________________________________________________________ Trening: Plecy 1. Wiosłowanie sztangą 4s 2. [...]

[...] 5g po przebudzeniu, w ciągu dnia i przed snem AF Creatin: 7 kapsułek po przebudzeniu i po treningu Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem Ostatnia porcja AF Creatin z Peak'a. Ogólne wrażenia na duży plus, siła poszła dobrze do przodu no i wpadło też trochę masy, zanim dorzuciłem Createston i [...]

5.11.2011 Dieta - coś koło 3200, warzywa w miarę, owoców mało Sen: nie pamiętam Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 97. dzień suplementacji ) Rutinoscorbin - 4 tabletki ( 34. dzień suplementacji ) 6.11.2011 Dieta - coś koło 3500, dużo warzyw i owoców Trening: - interwałowe piekło Knife'a Stacja I - skoki obunóż przez piłkę lekarską [...]

Omegi trochę za mało, żeby w ogóle odczuć w jakimś stopniu jej działanie. Magnezu dawał bym 2-3 tabletki przed snem. Beta-alanina jw. Bcaa zarzuć co najmniej 1g/kg masy ciała, ja bym dał te 10g minimum. W dnt też możesz łykać witaminę C. Z omegami już ok, ja bym i tak dołożył jeszcze 2 tabletki. Ale to trzeba znać swój organizm. Zmieniony przez [...]

Yhym, dieta. To tak... 7.10- Popijam 3 tabletki kreatyny 8.45- Śniadanie ( x2-4 Bułka z wędliną, serem oraz warzywami) 11.30- Śniadanie 2 ( x2-x3 Drożdżówka) 14.30- Obiad (Zazwyczaj są to ziemniaki, surówka i moje ulubione piersi z kurczaka) 15.30-19.00- Siłownia 19.15- Popijam sobie 4 tabletki kreatyny i jakieś witaminy typu B5. 19.45- [...]

[...] 3: 1 tabletka do pierwszego i ostatniego posiłku L-Glutamin: 5g po przebudzeniu, w ciągu dnia i przed snem Ultra Amino 5100: 3 kapsułki między posiłkami 1-2 3-4 6-7 ZMA: 3 tabletki przed snem ____________________________________________________________________________________________________ Trening: Barki 1. Wyciskanie sztangi z przodu 3s 2. [...]

[...] Co jako deser : budyń, pączek itp Ograniczenia żywieniowe : słodycze tak rzadko jak się da, pieczywo to samo. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, fitness, jazda konna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, chodzi mi po głowie ta ankieta co wypełniałam o mnie, tzn konkretnie o pytanie : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne - tzn że jeżeli biorę tabletki hormonalne to w diecie powinnam zwrócić uwagę na coś szczególnego czy w ćwiczeniach?

[...] 27.12 wtorek Troche balaganu w misce, bo dojadam swiateczne pozostalosci. Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: pomidor, salata, pekinska, kalafior, ogorek Inne: tabletki na przeziebienie Rozklad: 1600kcal, B 120g/T 60-65g/W reszta http://img694.imageshack.us/img694/6281/wtorek27.jpg [...]

[...] jak mam czas objadania to wszelakie słodycze Ograniczenia żywieniowe : nie mam żadnych, nie znoszę ryżu i makaronu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, przyjmuję tabletki hormonalne Rigevidon, puchną mi nogi często, mam tendencję do zatrzymywania wody toteż popijam pokrzywę, czerwoną zieloną [...]

Dzięki Aras , dałem 2 dni po 2 tabletki bo cykl lajtowy PYTANKO: 1. Wczoraj byl sylwester wiec bylem bardzo pijany , i kolega doradził by , żebym odpuścił clomid ten 1 dzień, nic sie nie stanie prawda? 2. I tak w ogole brac wszystkie 24 tabletki , czy mniej ? przypomne się leciał Prop 1-8 100mg e2d , pod koniec dałem hcg.

kupilem tabletki bo kolega powiedzial ze na porost h**a ,a inny ze masa dobrze po tym idzie , czy wiecie jak to stosowac ? lol p.s. zapomnialem dodac ze kolega miwol ze tabletki nazywaja sie "h**oza" Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-02 18:05:02

[...] z dwóch dni) nie jest najgorsza:)oczywiście jestem otwarta na wszelkie poprawki w niej:)to jest mi bardzo potrzebne. Tarczyca- leczę się tabletkami euthyrox 25, po półtora tabletki dziennie, ostatnio brałam też tabletki na obniżenie prolaktyny diosminex ponieważ staram się z mężem o dziecko. Badania hormonów robię co pół roku i na razie wyniki [...]

[...] łydki troszkę piekły po tym. Inne aktywności: rąbanie drewna - 3 godziny spacer Sen: nie pamiętam o której się kładłem ale wstałem o 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 56. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 41. dzień suplementacji z 60. ) 6.01.2012 Dieta: kcal - 3200, już mam następny posiłek gotowy wiec to [...]

[...] chodzi o moje zdrowie. Ostatnim razem jak byłam u lekarza po receptę powiedziałam mu, że niedługo będę chciała zajść w ciążę i w związku z tym chciałabym przestać stosowac tabletki, na co on mi powiedział, żebym mu przypomniała, to mi przepisze jakies inne tabletki (nie zrozumiałam jakie, bo jak wcześniej nie sprawdzę, to nie rozumiem takich [...]