[...] dodatkowo mam 100 tabletek vinka eurochem laboratories po 10mg Jako oslonki posiadam: Heparegen 100 tabletek ESSELIV Forte Wit.A,B, selen, cynk Na odblok clomid narazie 24 tabletki ale jeszcze paczke dokupie i niewiem czy hcg by sie nie przydalo i wogole niewiem czy poczebne tyle srodkow mi naraz wiec chcial bym uslyszec jakie ciekawe sugestie [...]
[...] czasem jakiś batonik nie lubie fastfoodów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Jestem Chory na niedoczynność tarczycy aktualnie przyjmuje tabletki. Preferowane formy aktywności fizycznej: min 2x W tygodniu siłownia 2h czas który mogę poświęcić to 5-6 Godziń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak [...]
[...] mi na nie wielkim wzroscie masy chce zaleczyc stawy i zbic troche mieśnie co polecicie mi ze srodków dopin mam dostep do wszystkiego prosił bym tu o dokładne nazwy i waga tabletki lub mil płyn Mam 28 lat waga 97 kg 184 cm obwody ; bic tri 41 cm klatka 117 napieta 124 w pasie 102 udo 62 długośc cyklu ile brac dawki czyli wszystko nie [...]
Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?
[...] z uwagi ze na forum jest kilka osob dobrze ogarniajacych temat chcialbym rowniez znac ich zdanie. Na wejsciu mam do dyspozycji 20tabletek anapolonu (przez pierwsze 10dni pol tabletki, potem po jednej), 20 strzalow testosteronu enanthate i 30 deki greckiej, do tego odzywki bialkowe. zastanawiam sie na dolaczeniu do cyklu jeszcze jakiegos [...]
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania
[...] Piję codziennie około 2L Wody, czasami piję Green Tea lub kompot owocowy, nigdy "Soków" albo Coca-Coli Itp. Z suplementów to jedynie czasami tran w kapsułkach i tabletki z Glukozaminą(Gdy jestem wymęczony) Nie liczę kalorii ale bardzo staram się utrzymac proporcje WW/B/T Bardzo proszę o podpowiedzenie jak utrzymać proporcje tłuszczów [...]
Cześć. Jestem chora na żółtaczkę. .Proszę mi powiedzieć czy moge stosować tabletki antykoncepcyjne?? Dziękuje za odpowiedzi
[...] więc 1.Czy po takim dawkowaniu równo przez 6 dni potrzebuje coś na od blok, jeżeli bym zakończył cykl ? (dodam że przed snem codziennie biorę ZMA ) 2.Jak radzicie rozłożyć tabletki te co mi zostały ? i jaka dawka była by najlepsza w moim przypadku 3.Czy jest duże ryzyko zablokowania po takim pierwszym cyklu ? 4.Czy opłaca brać sie kreta , hmb i [...]
[...] się do 100/95 kg jest to 20 kg do redukcji. Nigdy nie przyjmowałem dopingu na ''rzeźbę'' więc pytam... W tej chwili posiadam clebutertaplex firmy axio i jem go 4 tabletki dziennie 2 dni i dwa dni przerwy... do tego domówiłem 100 tabletek winstrolu i 10 shotów trenbolonu. Bardzo proszę o jakąś sensowną odpowiedź od znawcy jak to [...]
Witam. Kolega polecił mi te tabletki mówiąc że bardzo to pomaga na mase w miesiąc 10kg przytył ćwicząc oczywiście. I Wierze bo widziałem go przed i po:) ja brałem białko i nic więc mówił że to pomoże. Jak to ocenicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: Przyrost masy do 77kg. [...]
[...] Suple: Bcaa Extra, NITROBOLON II, KREATYNA 1250 MEGA CAPs L-karnityna od Vitalmaxa (w plynie), TREC Multi Pack36. Cel: Zamienic reszte fatu na sucha mase, kondycja, sila Dieta: Zbilansowana Jak dawkowac Nitro i kreatyne? Witaminek zjadam 2 tabletki do sniadania, pozostale 2 dorzucic do potreningowego posilku, czy przedtreningowego? Pozdrawiam!
Jak juz kiedyś pisałem w dziale zakwasiłem organizm i poszedłem do lekarza. Miałem prawie ze głodówke od środy do piątku ( w weekend troche pojadłem brałem jeszcze tabletki od lekarza ) i było ok wzdęcia jako tako minęły więc dzisiaj chciałem wrócic do mojej diety wiec zjadłem na sniadanie 2 jajka całe 2 tabsy tranu i łyzeczke oliwy z oliwek no [...]
[...] Kromka graham 200g B: 15,1g T:3,4g W: 88.8g 226 kcal Tuńczyk z wody 120g B:25g T: 1.3g W: 0g 116 kcal Pomidor 200g B:1.8g T:0,4g W: 4,8g 30 kcal Omega 3 (2 tabletki) B: 34,4g T: 3,4g W: 49,2g 372 kcl 3. Godz 11.30 Makrela wędzona 100g B: 20,7 g T: 15,5g W:0g 221 kcal Kromka graham 100g B: 7.6g T:1.7g W: 44.4g 226 [...]
witam ,po 2 latach na siłowni postanowiłem zmierzyć się z popularną metką ,ten specyfik chciałbym przyjmować po 2 tabletki na dzień przez cały cykl lecz nie wiem w jakich godzinach je brać i tu was proszę o poradę na dole podaję cały mój tygodniowy plan pon 16:00 klatka triceps wt 19:45 trening thaiboxingu siłowni brak śr 16:00 plecy biceps czw [...]
7:00 Na poranek 2 tabletki aminokwasów+magnez. Śniadanie: Omlet 7:2 dla białek 100g płatków owsianych,20g rodzynek,20g migdałów,20g pestek słonecznika,100-150g twarogu,100g truskawek. Do śniadania witaminy Olimpa+saszetka Animal Cuts+5mil oliwy na patelnie 10:30 Posiłek przed treningowy: 100g ryżu brązowego,100g kuraka. Przed treningiem 2 amino [...]
siema,jestem tu nowy wiec w razie czego nie jedzcie po mnie az tak bardzo,hehehe ponad tydzien żarłem Razaka ,zżarłem ok 40 tabl,niestety musiałem przerwac cykl.Od ostatniej tabletki minelo 9 dni. kiedy moge rozpoczac nowy cykl??Poczekac jeszcze te pare dni? kreatyna po cyklu-jaką najlepiej sobie zorganizować??Pytam bo kreatyn full na rynku ,a [...]
[...] 7. posiłek (ok. 21.00/21.30) - 250g twarogu półtłustego - rzodkiewka - szczypiorek - łyżka oliwy z oliwek - kapsułka omega3 - zma apteczne (1 tabletka zincas forte, 3 tabletki filomaguB6) - herbata zielona Czy 6 posiłek koniecznie musi być? Czy mogę np. zwiększyć ilość kurczaka i kaszy w 4 posiłku? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. [...]
[...] 7. posiłek (ok. 21.00/21.30) - 250g twarogu półtłustego - rzodkiewka - szczypiorek - łyżka oliwy z oliwek - kapsułka omega3 - zma apteczne (1 tabletka zincas forte, 3 tabletki filomaguB6) - herbata zielona Czy 6 posiłek koniecznie musi być? Czy mogę np. zwiększyć ilość kurczaka i kaszy w 4 posiłku? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. [...]
Witam, jade mete dzisiaj 10 dzień, do wczoraj 10mg ed, od dzisiaj 15mg: 5rano-12-18, tak wzięlem 3 tabletki po 5mg. Ale jutro wolne, nie chce mi się specjalnie wstawać o 5 rano i jesc na siłę zeby łyknąć tablete. Obudzę się pewnie kolo 9 . Czy ważne jest zeby brac to o stałych porach? Dodam, że nie jestem pewny czy te 15 mg to był dobry pomysł bo [...]
Witam, właśnie zacząłem cykl na metce genesis 10 mg tabletki, Dawkowanie 3x dziennie rano poludnie wieczór, 4on 2of 4on, ektomorfik, 21 lat, 78 kg, 183 cm. 1. Podstawowa przemianę materii (BMR): 9,99 * 76 + 6,25 * 183 - 4,92 * 21 +5 = 759 + 1143 - 103 +5 = 1805 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej (TEA): Trening siłowy - 3 x [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
