[...] pracy i to na deszczu bo woda mi na dom płynęła, ale mnie to nie zmęczyło tyle ile zmoczyło:) Suplementacja: Magnez + B6 - 1 tabletka ( 14. dzień z 60. ) Rutinoscorbin - 4 tabletki ------------------------------------------- 12.06.2012 Dieta: I - jajecznica z pomidorem i ciemnym pieczywem II - 2 placki takie regionalne + bryndza III - 3 [...]
[...] Brałam go do końca lecz bez poprawy. Nie miałam gorączki, więc pomyślałam, że może przejdzie ale nie przechodziło. Odwiedziłam w między czasie laryngologa- kazał mi brać tabletki ziołowe i robić inhalacje. Dalej nic, a stan się momentami zaostrzał. Wróciłam do tego lekarza I kontaktu i kazał zrobić prześwietlenie zatok, czegoś tam się [...]
[...] Dobra jeszcze mam zestaw witamin z Olimpu z czasu kiedy przeczytałam, że to się prawie w ogóle nie wchłania i jest niezdrowe do tego i przestałam brać wszelkiego typu tabletki :-). Najgorszy w życiu poniedziałek zmienił się w najgorszy w życiu wtorek ale na szczęście jest środa pełna wrażeń i oby nie gorsza :-D. Od niećwiczenia i [...]
[...] ze trzy tygodnie diety watrobowej która nie wyklucza białka do tego ostropest plamisty i jak Ci sie uda kupic Heparegen bez recki codziennie trzy razy po dwie tabletki i powinno byc OK. Ładny usmiech w aptece i dadza Ci jak nie próbuj Essentiale ale tu jestem bardziej sceptyczny.Heparegen zadziała błyskawicznie Essentiale do [...]
Ok, a SCITEC BCAA 6400 dobre? Mógłbym brać jeszcze przed treningiem z 1-2 tabletki razem z Frictionem kofeinę z treca( lepsze pobudzenie)? Waham się trochę z rozpoczęciem cyklu, lepiej w wakacje zacząć czy po wakacjach jak trochę zimniej będzie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale nie mam zielonego pojęcia od czego i jak zacząć . Nie wiem jaką dietę stosować , jak ćwiczyć , ile ćwiczyć , po czym ćwiczyć itp. Oczywiście chcę zakupić jakieś tabletki bądź napoje , które mi pomogą nabrać mięśni ale nie wiem które najlepsze i ile raz je brać . Wiem że jak zaczną się wakacje to ćwiczyć będę bo w zeszłym roku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html To jeśli chodzi o suple (czyli te twoje "napoje" i "tabletki" :-D). Tam sobie poczytaj czego chcesz, po sugeruj się tym co napisał TomQ-MAG. Nie mówię, że identyko produkty bo możesz pozmieniać wedle upodobań, ale pomyśl co chcesz robić, masować czy chudnąć [...]
[...] tłuszcz sie wytapia z ryżem brązowym 100 g i brokułem, pomarańcza IV - ta sama karkówka z ryżem brązowym 100g i brokułem (przed treningiem) V - banan, ser biały ze śmietaną i szczypiorkiem, ciemne pieczywo Dieta chyba najlepsza jaką kiedykolwiek miałem;) Suplementacja: Magnez + B6 - 1 tabletka ( 16. dzień z 60. ) Rutinoscorbin - 4 tabletki
[...] na 2 strzaly na tydzien 1-12 boldenon 500mg/ew jeden strzal w tygodniu 11-15 winstrol 60mg/ed podzielone na 3 dawki dziennie po 2 tabletki 12-14 HCG 1000i/e2d w 12 tygodniu hcg razem z tesciem pozniej juz w 13 i 14 z samym winstrolem 15-18 clomid 1 dzien 5tab, 2 dzien 4tab, [...]
[...] N FORCE Opis Zalecane dawkowanie Należy spożywać jedną kapsułkę 20 minut przed treningiem z 40-75g węglowodanów. Zaawansowani mogą spożywać 2 tabletki z 80-100g węglowodanów. WAŻNE Spożywać N-Force 15-20 min. wcześniej niż węglowodany. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE N Force Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]
mam apteczny colmid czyli Clostilbegyt i nolvadex-D + jakis undegrand tomoxifen ebewe tabletki 20mg a z hacg jest problem poniewaz w tej aptece co moge dostac doslownie wszystko bez recepty niema HCG wycofany czy cos poprostu niema go na magazynie ani zadnego zamieninika ... i jestem w czarej dupie .... a dill co mi zalatwil tescia niema hcg a [...]
nie mialem stycznosci z tym clenem ale z tego co widzialem w innym dziale ktos sie wypowaiadal ze alchemia orale zazwyczaj ma w blistrach. a 100mcg to nie za duze stezenie ? przeciez nawet jak ktos na pierwszy raz wezmie polowe tabletki to leb urwie xD (ja tak mialem z chinskim)
[...] 2 dni zacząłem spożywać 100 tabsów metki razaka - 3 tabsy dziennie 10mg oczywiście wszelka profilaktyka w cyklu jest zawarta. Moje pytanie jest następujące jak dawkować owe tabletki, aby wyszło mi to jak najlepiej aktualnie biorę co 3-3,5h, a posiłki wyglądają następująco: I - 7:20 II - 10:45 III 15-16 zależy jak skończę szkołę IV - 18-19 V - [...]
[...] i na kazdego dziala a na mnie prawie nic. Jest to moj pierwszy cykl saa. Mozliwe ze dzialanie metki spowalniaja albo blokuje osłonki? biore lakcid jeden dziennie i po 2 tabletki liv52 do porcji metki czyli 6 dziennie. metki biore 30mg dziennie w 3 porcjach. zjadlem juz 80 tabsów i prawie nic nie czuje sily zeby szla i moze minimalnie wieksze [...]
[...] obiad :warzywa, mięsko Co jako przekąskę : owoce, warzywa, kefir Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : po menopauzie Preferowane formy aktywności fizycznej : basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : atkins, [...]
[...] Co jako przekąskę : rogal, batonik Co jako deser : kisiel z jabłkiem, budyń, serek Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bez zastrzezen, miesiaczki regularne, nie biore tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia z [...]