tabela

Tabela po 24 kolejce /SFD/2017/3/7/ce337a0b3a1e4cfd9ddbad2e9432803c.jpg Typerem kolejki zostal Tamburynek oraz Cris Thug. gratulacje 25 kolejka 10.03. 18:10 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 20:30 Arka Gdynia - Lech Poznań 11.03. 15:30 Wisła Płock - Bruk-Bet T. 18:00 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 20:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce [...]

tabela ciężarów ok, to są zawody amatorów żeby można się sprawdzić, większość na co dzień nie ma warunków do takiego rodzaju treningów. Wymuszanie zwiększenia ciężarów pod siebie uważam za niestosowne, komu nie odpowiadają nie musi brać udziału

Tabela po 26 kolejce /SFD/2017/3/10/14843943c3fb4efebbc4666ec066ab13.jpg Typerem kolejki zostalCiamcia gratulacje 27 kolejka 10.03. 20:45 Espanyol - Las Palmas 11.03. 13:00 Valencia - Gijon 16:15 Sevilla - Leganes 18:30 Malaga - Alaves 20:45 Granada - Atl. Madryt 12.03. 12:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 16:15 La Coruna - Barcelona [...]

Tabela po 27 kolejce /SFD/2017/3/10/b95af917cd524286886f5e74728b0e27.jpg Typerem kolejki zostal Pippo,gratulacje 28 kolejka 11.03. 16:00 Bournemouth - West Ham 16:00 Everton - West Brom 16:00 Hull - Swansea 12.03. 17:00 Liverpool - Burnley

Tabela po 28 kolejce /SFD/2017/3/14/8e4ee00855f54367a8dd4cd769248a42.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus,Cris Thug oraz Tamburynek,gratulacje 29 kolejka 18.03. 13:30 West Brom - Arsenal 16:00 Crystal Palace - Watford 16:00 Everton - Hull 16:00 Stoke - Chelsea 16:00 Sunderland - Burnley 16:00 West Ham - Leicester 18:30 Bournemouth - [...]

Tabela po 25 kolejce /SFD/2017/3/14/9032dcccd70f477c87b968daa78fa8e5.jpg Typerem kolejki zostal Cris Thug 26 kolejka 17.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 20:30 Wisła Kraków - Wisła Płock 18.03. 15:30 Piast Gliwice - Arka Gdynia 18:00 Zagłębie Lubin - Ruch Chorzów 20:30 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 19.03. 15:30 Korona Kielce [...]

Tabela po 27 kolejce /SFD/2017/3/14/04175fa16fbc486c92c680af6a43d34b.jpg Typerem kolejki zostal Cris Thug 28 kolejka 17.03. 20:45 Las Palmas - Villarreal 18.03. 13:00 Eibar - Espanyol 16:15 Ath. Bilbao - Real Madryt 18:30 Alaves - Real Sociedad 20:45 Betis - Osasuna 19.03. 12:00 Leganes - Malaga 16:15 Atl. Madryt - Sevilla 18:30 [...]

Tabela po 28 kolejce: /SFD/2017/3/15/921b854e18374a90814d3f6724c2693c.jpg Typer kolejki: Ciamciara 18.03. 18:00 Torino - Inter 20:45 AC Milan - Genoa 19.03. 12:30 Empoli - Napoli 15:00 Atalanta - Pescara 15:00 Bologna - Chievo 15:00 Cagliari - Lazio 15:00 Crotone - Fiorentina 15:00 Sampdoria - Juventus 18:00 Udinese - Palermo [...]

[...] moze cos mam wybite chce podejsc do tego profeslonalnie i w czasie cyklu i po nim tez zrobic badania dziekuje wszystkim z góry za odpowiedzi bo tutaj zaniepokoiła Mnie ta tabela chyba mam mocno wybita prolaktyne ... Prolaktyna: czy mieścisz się w normie? Do zbadania stężenia prolaktyny wystarczy próbka krwi pobranej z żyły. Co mogą zwiastować [...]

tabela procentowa tabela procentowa od szkodowa Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-19 21:37:51

Tabela po 28 kolejce /SFD/2017/3/21/cbe391b3cdc94363b24c45837f3209d5.jpg Typerem kolejki zostal Pippo gratulacje 29 kolejka 31.03. 20:45 Espanyol - Betis 01.04. 13:00 Villarreal - Eibar 16:15 Osasuna - Ath. Bilbao 18:30 Real Sociedad - Leganes 20:45 Malaga - Atl. Madryt 02.04. 12:00 Sevilla - Gijon 16:15 Real Madryt - Alaves [...]

Tabela po 26 kolejce /SFD/2017/3/21/5d3d9163e32e4591af627cb7db11759b.jpg Typerem kolejki zostal Kafar gratulacje 27 kolejka 31.03. 18:00 Śląsk Wrocław - Korona Kielce 20:30 Wisła Kraków - Lech Poznań 01.04. 15:30 Arka Gdynia - Górnik Łęczna 18:00 Wisła Płock - Cracovia 20:30 Legia Warszawa - Pogoń Szczecin 02.04. 15:30 Jagiellonia [...]

Tabela po 29kolejce /SFD/2017/3/21/71616c76827049c19f0cf268a767b84b.jpg Typerem kolejki zostal Pawlikus,gratulacje 30 kolejka 01.04. 13:30 Liverpool - Everton 16:00 Burnley - Tottenham 16:00 Chelsea - Crystal Palace 16:00 Hull - West Ham 16:00 Leicester - Stoke 16:00 Manchester Utd - West Brom 16:00 Watford - Sunderland 18:30 [...]

Tabela po 8 kolejce /SFD/2017/3/21/3d261f3cc972422e85b42d2e05d52739.jpg Typerami kolejki zostali Queblo oraz Nafciarz,gratulacje 9 kolejka 11.04. 20:45 Dortmund - Monaco 20:45 Juventus - Barcelona 12.04. 20:45 Atl. Madryt - Leicester 20:45 Bayern - Real Madryt

Witam, w sklepie pojawiły się "domowej roboty" pierogi, jednak tabela odżywcza mnie zdziwiła, otóż na jedną paczkę (500g) przypada 2000kcal (!!) 280g węglowodanów oraz 133g białka, rozliczając na porcję 100g wygląda to tak: 387kcal, 56w/w, 26b. Czy jest to możliwe?

Tabela po 29 kolejce: http://i67.tinypic.com/rbfjf5.png Typer kolejki: Pippo 30 kolejka: 01.04. 18:00 Sassuolo - Lazio 20:45 AS Roma - Empoli 02.04. 12:30 Torino - Udinese 15:00 Chievo - Crotone 15:00 Fiorentina - Bologna 15:00 Genoa - Atalanta 15:00 Palermo - Cagliari 15:00 Pescara - AC Milan 20:45 Napoli - Juventus [...]

A jest gdzieś - no raczej musi - tabela z tymi rekordami wpc?

A jest gdzieś - no raczej musi - tabela z tymi rekordami wpc? Rekordy Świata WPC EQ Bench Press Single Ply http://worldpowerliftingcongress.com/wp-content/uploads/records/WPC_SP_BenchOnly.pdf Rekordy Świata WPC RAW Bench Press http://worldpowerliftingcongress.com/wp-content/uploads/records/WPC_RAW_BenchOnly.pdf

[...] (45min) oraz 3 treningach aerobowych (30min) w tygodniu. Powiedzcie, póki nie ćwiczę stosować 2623 kcal czy może od razu 2874 kcal? Myślę, że od następnego tygodnia ruszam na siłownię, czekam aż przyjdzie do mnie karnet. Do ilu godzin przedłużyć okno żywieniowe? Poniżej tabela ze szczegółami. /SFD/2017/3/29/dc793b53d8c64fd595a627120dce0435.jpg

[...] TRENING? przez ostatnie 12 tygodni wykonywałam trening z forum. był zaplanowany na nieco mniej czasu, więc dodałam samodzielnie jeszcze 3 tygodnie x8 powtórzeń. poniżej tabela z ostatnimi treningami. na czerwono zaznaczyłam serie z niepełną liczbą powtórzeń (i to są jednocześnie moje maksy w tych ćwiczeniach). [...]