http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm Czy ta tabela jest dobra? Bo wg niej chleb razowy nie różni się wiele od pszennego, a np. polecana przez autora zielona fasolka szparagowa, ma więcej węglowodanów a prawie w ogóle nie ma białka i tłuszczu... I to mi się nie zgadza z tym co przeczytałem i wliczyłem że trzeba mi dziennie 190g białka, 30g [...]
[...] jednonienasyconych, kwasów tłuszczowych omega-6, cholesterolu, triglicerydów, kwasu oleinowego nie różnił się znacząco u poszczególnych grup szczurów. Co obrazuje poniższa tabela. Procentowy wzrost EPA we krwi w grupach wg. kolejności wyniósł 41, 25 i 24%. Wzrost DHA był niższy, i wyniósł on wg. kolejności 16, 10 i 16%. Wyższy wzrost kwasu EPA [...]
Wczoraj minęły 3 miesiace mojego odchudzania.. tabela: Komentarz zbędny.. schudłam 28 cm w 90 dni tj. ok. 2 rozmiary. S.m.p.a bardzo miło się chudnie w Twoich rękach :) Co mi się podobało.. - że pozwoliłes mi uprawiać mój ukochany spinning - że kazałeś zamieniać kurczaka na woła czy wieprza.. - że wolno mi było zamieniać kasze w zależności [...]
Tabela po 27 kolejkach: 28 kolejka Electro Team - Blaugrana Juve Turyn - Los Fantasticos FC Explosion Poznań - Black Magic Team 26 - WSRH MU - Baku Baku Skład K7 Team - Kozak Team Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-04-12 14:45:26
muffinek - gwizadki są w przypadkach gdy jest jakaś rozbieżność w stosunku do założonego treningu i wytłumaczenie gwiazdek pod tabelą. obawiam się, że u mnie będą niemal same jajka - u mnie (i u męża też) oprócz jajek króluje mięsko (pasztety domowe, domowe wędliny itp.), których ja nie jadam (tzn. jadam wyłącznie rybie mięso i owoce morza) - [...]
20 kwietnia DNT rower - 28km micha była niezaplanowana i wyszło tak jak wyszło dostałam okres może dlatego wpadło tyle węgli, w każdym razie dziś już wszystko pod kontrolą jak będę w domu wyślę jeszcze raz bo chyba źle ta tabela wyszła... Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-21 14:13:40 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-21 14:14:38
Tabela po 28 kolejkach: 29 kolejka: Blaugrana - WSRH Black Magic - Baku Baku Skład Los Fantasticos - Kozak Team Electro Team - K7 Team Juve Turyn - MU FC Explosion Poznań - Team 26 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-04-21 17:15:18
[...] 23.04.2011-25.04.2011 Valencia CF - Real Madryt FC Barcelona - Osasuna Pampeluna Athletic Bilbao - Real Sociedad Hercules Alicante - Deportivo La Coruna Sporting Gijon - Espanyol Barcelona Real Mallorca - Getafe CF Racing Santander - Malaga CF Atletico Madryt - Levante UD Sevilla FC - Villarreal Real Saragossa - Almeria Zaległa tabela wieczorem.
głuchota całkowita ucha prawego z uszkodzonym błędnikiem w wypatku komunikacyjnym,uszkodzona przysatka przymózgowa-moczówka prosta ośrodkowa pourazowa,liczne stłuczenia mózgu z krwotokiem podpajęczykowym i komorowym,pęknięcie kości potylicznej
Sam paraboiled? Zrobiłem dosyć duży zapas brązowego, a tabelą się nie sugeruj w 2 pkt. wyjaśniłem. Warzyw oczywiście nie wpisywałem, a tak to daje do każdego posiłku prócz pierwszego i około treningowo.
Na początek krótki wstęp a na dole pytania :) Wskazówki niezbędne do pełnego wykorzystania programu "ARMAGEDDON". - Sześć tygodni podzielone na dwie trzytygodniowe fazy - to wszystko co zalecamy. Dłuższy okres może spowodować zjawisko spalania tkanki mięśniowej. - Faza pierwsza (patrz Tabela Pierwsza) wprowadzi cię w intensywny trening mięsni [...]