ta

http://www.1fast400.com/?products_id=905 chyba kuppie tą wage bo własnie jest taka mniej wiecej jak dareckyy jeden gram +/- do 2kg wazy , i nadaje sie na wage proszku takiego z odzywek i zarcia ...

Tia i może jeszcze tą serwatke z allegro.. ;]

To chyba wina przeciążenia, ale nad tą rozgrzewką też bym się zastanawiał.

no to jak to jest z ta lyzka oleju, oliwy ile gram ma jedna ?:) wedlug domera 10g na linku powyzej 13g, a jesli chodzi o tluszcze to kazdy gram sie liczy :P

dzieki wielki:) tylko z ta kreatyna to mono czy jabłczan? i jak ja dawkowac? tzn jesli pisze dziennie od 1-4 to jak lepiej? zeby dłuzej utrzymywała sie w organizmie? czy krócej ale było jej wiecej?

[...] do diety ok. 2g na kilogram masy ciała. I to masz zapotrzebowanie dzienne na białko. Białko przed i po treningu? ... Rozdzielasz ilość gram białka na cały dzien. Pozostaje jeszcze kwestia które białka sie szybciej wchłaniaja. I teraz jeszcze pytanie jedno ale bardzo ważne piszesz ze masz diete tak? ... ale nie wiesz jakie masz [...]

A GDZIE JEST TA ANKIEDY

a poza tym nie zalezy mi na ta chwile na rozwoju masy ud

[...] nalezy skasować. Daje złe wzorce wyzej CI napisałem czemu nikt CI nic nie rozpisze a to ze jeszcze piszesz jakieś rzeczy ze Ci matka pozawala koksować to jej sprawa ale tutaj nikt nie przyłozy ręki do twojego kalectwa. Ta za***ista dietka i te osłonki to rozumiem są poprostu za***iste a odblokowanie pewnie jest wypasione no nie.. brak mi słow [...]

niech da cos o sobie i niech wklei tu tą diete.

acha a nic sie nie stanie jak raz wiecej mi sie nasypie na ta lyzke a raz mniej? i jeszcze takie pytanie czy po treningu moge wziasc 100 gram mass xxl? potem przerwa 30-40 min i jakis obiadek

Walczyć o swoje. Nie narażać zdrowia/życia - bo w imię czego... Medalu i tak nie dostanie człowiek a jedynie stracić może zdrowie/życie. Jak nie ta praca to inna.

GET FN AMP'D ok 25kaps (chyba najmocniejszy spalacz) Scorch 70kaps (ten dużo bardziej lajtowy) Z Aminokwasów mam Body Octane (80zł) i BCAA Olimpu w blistrach (dowolna ilość x8,50zł) Oba spalacze oddam za 50zł (możesz zacząc od scorcha a pozniej wejsc na amp'd - w sam raz na cykl ta ilość), także megatanio. Zastanów się dobrze i daj znac, jakby co [...]

musisz jeszcze trochę poczytać dział odżywianie / odchudzanie- tematy podwieszone spalacz na tą chwile zbędny

niby normalnie , ale na twoim miejscu staralbym sie tą roznice zmniejszyc

Tutaj zajmujemy się głównie treningiem siłowym. Popytaj na jakimś forum związanym z tą dyscypliną . Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-31 17:59:56

wiem..ale niestety nie mogiem moowic na te tematy...mysle ze olimp zaniedługo sam powie...chodzi o jakies kontrakty.. Sonbaty ..pamietaj ze 65-ka wyszła w 91 roku:))to prawie 13 lat...a dla ciekawosci ..ta odzywka była na poczatku w 100% zrobiona z koncentratyu serwatki:)... nie najezdzam na zadnafirme ale daj wiare ze nie tylko o surowce chodzi [...]

Dowiedziałem się o glukozaminie tyle że podobno ta z firmy bioiberica ma stężenie 90% a nie 65% (podobno jest to u nich na stronie). Natomiast czy jest na to jakiś oficjalny papier tego nie wiem, to powiedziano mi nieoficjalnie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

po co mu teść ktory jest mniej androgenny od trenu i bardziej konwertuje do estrogenu? wiadomo jak polaczysz z tesciem efekt masowy bedzie troszku wiekszy ale rzezba to nie bedzie ta sama co w przypadku braku tescia. pozatym jak michy nie ma opanowanej to z dala od tescia

tak jest mały kox który filmik sobie robi pewnie chciał koleżankom pokazać jaki supermen jest albo ziomek z 4:05, jak wałczył z tą sztangą...biedny Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-24 18:18:34