ta

"Dzwonisz z listy kontaktow" } Najpierw ta lista musi powstać

ja od siebie polecam wypełnienie ankiety 100 mety po 5 mg to nie cykl, zwłaszcza jak masz tą metke co dawałeś chyba zdjęcia

pomyłka w pisaniu UDO .68 okej trzeba chyba bedzie pomysleć o konkretach skoro loteria ta metka.

moze ktos inny cos mi zaproponuje na ta przerwe od kreatyny , bo o tym white flood jeszcze nie slyszalem chyba ze dobrze dziala??

a można wiedzieć w jakim celu ta oliwa ??

a może wystarczy ta jajecznica z warzywami i razowcem

Od DY - ta w niebieskim opakowaniu. Dzialanie Nox'a wlasnie mi sie podobalo - nie jakies super odczuwalne, nie rylo w bani, ale trening byl przyjemny. Jak ktos lubi miec super ekstra pompe, to dokupic do tego jeszcze aakg i dac z 2 tabsy, ale wg mnie super pompa nie jest potrzebna. No i jestem pewien, zeby za te zabawki nie brac sie za szybko

Sa rzeczy wazne i wazniejsze, wybierz ta wazniejsza :P

[...] Jak nie ma jak są ;D Heh dzięki :) Złapałabym tą tkankę tłuszczową w nich dwoma palcami. Najlepiej to jakby ich wcale nie było. Znacie jakieś dobre ćwiczenia? Ale takie hm jakieś ciężkie.. Tak żeby po miesiącu były efekty.. Nie patrzcie na to że jestem kobietą i muszę mieć jakieś tam ulgi czy coś.. Rozumiem, to nieciekawie bo później [...]

1. Wołowina zawiera kreatynę i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo [...]

Co narzekasz na przecene jest to sie ciesz %-) Do kiedy bedzie nie wiadomo moze zostanie ta cena juz na stale a moze po tygodniu wroci. Mozesz zaczac od 10 g zobaczysz jak bedziesz czul. Z tym ze z tej porcji 184 g to duzo treningow miec nie bedziesz. Jedna porcja cala ma 6g BCAA, 5g kreatyny, 4g beta alaniny i 1,5 g cyruliny oraz inne skladniki.

Siema. Bede brał przedtreningówke i mój wybór padł na Muscle Pharm Assault 184g. I mam takie pytanie. Dlaczego on w sklepie sfd jest przeceniony o 30zł ? Z 50 zł do 20 zł ? Wie ktos do kiedy ta promocja bedzie trwac? I czy przy wadze 65kg, porcja 15g bedzie spoko czy nie bedzie kopac? 1. To bardziej na próbę niż na cykl (patrz ilość prochu i wagę [...]

No to do dyspozycji mam 1000 zł ale można przekroczyć jakoś nieznacznie tą kwotę :>

Makaron zamień na pełnoziarnisty. Nie bój się węgli na wieczór, przerzuć trochę do kolacji. Zwiększ nieznacznie ilość kuraka a jednocześnie wyrzuć procha z rana. Wyjdzie ci ta sama ilość białka a zdrowiej.

a jaka masz ta mete?

Po treningu IMo nie ma sensu wegli tłuszczy itp. Postworkout + białko 30-40g. Maxymalne wykorzystanie okna anabolicznego. Po godzinie normalny posiłek. Stosuje i jestem zadowolony z wegli zrezygnowałem zaraz po treningu ( odziwo nie zalewa mnie tak jak z opcja Carbo po - dieta ta sama ).

1. propinat (50 mg co 2 dni) + superka (50 mg co 2 dni) Dobra solidna masa bedzie z tego --------------------------------------------------------------------------- 1. prolo (200/300 mg co 5 dni) + deka (200/300 mg co 7 dni) A tu juz wieksza masa lecz nie tka solidna co ta pierwsza

wogole jesc tego tyle ile trzeba jest nieoplacalne.. zwlaszcza po cenach olimpa a nie sadze zeby az tak drogi byl koszt produkcji oleju rybnego chyba ze ta nazwa mega az tak wiele kosztuje z tego co mi wiadomo witaminy ma TRAN a nie omega-3 Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-24 16:45:18

Kup 5L wody (taką z uchwytem) Chwyć ją za tą rączke podchwytem i staraj się samym nadgarstkiem unosić przy zgiętym łokciu w taki sposób aby przedramię było pod kątem ok 90stopni do ramienia.

Ta Nowa Kreatyne XXS masz ???