SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • interwały pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spotkałem się z tą teorią na wielu stronach, które oglądałem wcześniej, ostatnią jest ta http://www.cwiczeniafitness.pl/p/3/239/cwiczenia-cardio-podstawy-aerobiku-wyszczuplajacego-porady-eksperta.html gdzie napisane jest "Jeśli ćwiczenia nie są przeprowadzane z samego rana, wtedy organizm zaczyna spalać tłuszcz po około 20-30 minutach od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-12-07 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP vs. Diaz !?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] http://2.bp.blogspot.com/-uGDww7rSH1E/TnWcGKL9fWI/AAAAAAAABso/HG2aG6yFL14/s1600/ufn-25-shields-ellensberger-2.gif Shields już walczył z GSP.. Od Ellenbergera dostał KTFO a walki z Akiyamą i Edem Hermanem pozostawie bez komentarza.. Ta walka nie ma żadnego sensu pod względem na jakim poziomie są aktualnie obaj zawodnicy i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2012-12-08 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale patrz z tą piersią , mam dodać 200 kcal i chcę dodać z białka , to np : piers z kurczaka 100kcal 20 g białka i mam dodać te 100 kcal i 20 g białka czy robić tak że 1g białka to 4 kcal i wyjdzie mi 80 kcal . chyba ta pierwsza opcja co nie? bo jem całą pierś.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2012-12-08 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory za tą ankietę ale się pomyliłem i nie tą wybrałem. Jeśli można to proszę ją usunąć :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-12-09 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie zgodzę się, że Diaz oberwał bardziej od Penna - no bez przesady. Penn tylko czekał na ostatni dzwonek, nie miał żadnych pomysłów, był obijany strasznie i te ciosy robiły mu poważną krzywdę. Natomiast Diaz cały czas coś próbował, mimo iż był za słaby fizycznie, a jak zbierał bomby, to tylko zachęcał do dalszych ciosów. Przykro było [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2012-12-09 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 16 Finale - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    mnie też TUF wgl nie jara.. z Jonesem i Sonnenem pewnie oglądnę chociaż sam nie wiem.. Stawiam, że Nelson podda Mitrione w 1 rundzie.. Mitrione w stójce zły nie jest + ma 23 cm przewagę zasięgu nad Nelsonem.. Nie można porównywać defensywy w stójce Hermana i Mitrione imo Nelson przeniesie tą walkę do parteru jak będzie dobra okazja i szybko go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-12-09 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Co za wynik! 3 punkty! Ktokolwiek rzucił tą monetą - co za strzał! Nie wierzę, że to tylko miedziane 2 pensy… to mógłby być przynajmniej 1 funt! - Szacunek dla Joe Harta, który powstrzymał tego idiotę na murawie. Uwielbiam to przekomarzanie się między kibicami, ale bywają chwile, że ta granica jest przekraczana… Wrzućcie na luz - pisał Rio [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie takie trochę robienie z siebie sprzedajnej dz?^^^^:D Tylko trochę %-) %-) <- tego się obawiałem :D niepoczytalny tzn pijany? :)) czy Ania namówiła?^ Za dużo oliwy wypiłem };-) <- :D jakaś mocna ta oliwa pewnie ekstra ale nie virgin ^^ a mówiłem pij z pierwszego tłoczenia :)) tak czy siak widzę nieźle się pociachałeś :)) pewnie ta słynna [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koryto wydaje sie ok, ale weglod mnie troche za malo kalorii tu masz jezeli tyle trenujesz. co do pytan: 1. pierwsze zdanie 2. bf na moje oko kolo dychy. 3. Ciezko Ci ebdzie palic ta koncowke tluszczy. Potrzebna by tu byla dobrze dopieta pod Ciebie dieta. 4. jak wyzej. Ciezko sie pali tyle tluszczu ile Ty masz. 5. Najlepiej rzezbic splitem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2012-12-10 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem ta(zielono-czarna) i moim zdaniem jest do kitu,najlepsza byla ta z niebieskim wnetrzem i chyba nawet tansza od tej zielono-czarnej,nie pamietam,bo to bylo ponad 3 lata temu:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a82b1f391fd476887f3ec7a00c6aca6.jpg

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie zakończcie tą dyskusje ! Jeszcze konkurs zostanie odwołany ,a więcej już takich nie będzie więc radze zakończyć tą dyskusje i skupić się na dzisiejszym pytaniu !! POZDRO

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    z 4-ro drzwiowych to tylko subaru impreza:-)) jak wygram w totolotka to sobie kupie;-)%-) edit: oczywiscie nie ta nowa wersja%-) ta z 2004 jedynie sie nadaje do uzytku i nie przynosi wstydu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-11 15:33:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta - opinie (foto)

    Post
    Doping - zdjęcia

    najlepsza susta 500mg week sama, jak dla mnie to była ta co można bylo ją wycisnąć z opakowania tzn jak dzis obecna guma kulka. ale to był na początku 2001! a dzisiejsza z połaczeniem z nandro lub metką nie robi tak jak ta o której pisze.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2012-12-11 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej panowie z książek rozwijają się równomiernie, a nie faworyzują jakieś ćwiczenie %-) o Panu Łuce możesz szerzej poczytać w necie,osiągnął wiele,w wielu bojach ;-) poza tym,skoro osiągnął taki poziom w danym boju, o którym piszemy,no to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? siadasz na krześle pół ruchu, np. murarz szypie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2012-12-11 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba wbije, jeden strzał w tą czy w tą mnie nie zbawi a wyniki bedą bardziej wiarygodne

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-12-11 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzyh93 nie porównuje ich, tylko uważam ze lepsze rozwiązanie to metody panów książkowych QUEBLO o Panu Łuce możesz szerzej poczytać w necie,osiągnął wiele,w wielu bojach poza tym,skoro osiągnął taki poziom w danym boju, o którym piszemy,no to chyba siłą rzeczy musi sie na tym znać, nie uważasz? poziom osiągnął ale tylko w danych ćwiczeniach, w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2012-12-11 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowie ze od clenu nie mialem takiej jazdy boze dla mnie wez i 50mg juz ci napisalem bralem kiedys spalacz 30 gery i ta johe 10mg i to samo k***a bylo i przestalem ja brac bo mnie to meczylo moze troche slabiej niz po clenie ale jak ci 10 mało to sprobuj 20 najwyzej porkeci Ci sie wbani czy co tam sie stanie |-) btw nic na mnie tak zj**anie nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2012-12-12 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko trzeba też wziąć pod uwagę jakiej wielkości byłaby ta kometa, bo jeśli wielkości, np. takiego Rzeszowa i by uderzyła z potężną szybkością w ocean to dajmy na to Spokojny to faktycznie przej**ane, bo to mogłoby takie tsunami spowodować albo jaki ch** a jak w ląd to to samo przecież to by naruszyło w ch** tą płyte oceaniczną czy jak to się [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Gulasz wołowy już 14 zł za 0,5 kg a nie tak dawno kosztował 12 zł, ach ta biedrona i jej codziennie niskie ceny. Wychaczyłem snacki wołowe, jakoś wcześniej ich nigdy nie widziałem w biedronce. Najeść się tym nie najesz ale na przekąskę mogą być. 40g za 2 coś bodajże. chyba wybierasz najdrozszy z dostepnych gulaszow jesli chodzi o wolowine. [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grucha juz sweter prasuje pod nosem mowi ze z was chvuje zabstyla cos z nosie swidruje pewnie mu balboa z chvuja celuje konczcie juz tą zenade bo przyjdzie mod i zakonczy tą zwade

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)