SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Napisała matka %-) Pewnie jakiś przystojny instruktor się trafił :-)) No to raczej odwrotnie, nie ta strona trochę %-) Paatik ;-) ;-D

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 16:24:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brakuje mi tylko czegoś zielonego na wierzchu- np. pietruszki.:-) możesz też potrzymać goude tak z 2-3 tygodnie i już będzie coś zielonego ... i keto :-P Ale wtedy ta gouda to już zacznie żyć własnym życiem! %-) Wolę pietruchę lub szczypiorek.:-P

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    No niestety kettle są też po prostu drogie. Im cięższy tym droższy, taki zestawik to parę ładnych stówek. A czasami chciałoby się mieć po dwa z tą samą wagą :)) Ale ja bardzo lubię, biorę i ćwiczę, nie muszę nic składać, skręcać, ustawiać. I lubię sobie pomachać :)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 13:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na twarzy, ciepło, czerwona skóra także dosyć charakterystyczne. Sajdy nie wychodzą za każdym razem, ale przy używaniu tego środka no raczej obowiązkowo się je spotka. A reakcja być może też indywidualna. Ale [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-10-28 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, gdzieś chyba jest ta granica %-) No i jeszcze trzeba by było dać radę to zmieścić... %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Lipa lekarz powinieneś sobie podzielić ta omke na małe porcje i podawać co kilka dni albo nawet codziennie jak walisz strzał raz na miesiąc to normalne że się czujesz słabo. Tak pisze bo moim zdaniem szkoda przerywać htz skoro można zmienić protokół i po miesiącu powinno się poprawiać. Mała igła od insulinowej i lecisz microdosing. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2021-10-28 10:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj DNT,po pracy wpadł krótki spacer z młodym bo pogoda dopisuje jak na tą porę roku :) Reszta dnia to odpoczynek :) Dzisiaj w planach Push.

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 07:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tobiasz, a Ty tą colę piłeś normalną czy zero? Też staram się eliminować tego typu rzeczy, ale nie zawsze potrafię ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 06:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak to wyglądało https://i.postimg.cc/vTwFtZ6h/aqua-vista-resort-spa-silownia-wakacjepl-808498490-280-280.jpg https://i.postimg.cc/g229D5rC/images-1.jpg Z tym MT2 w sumie luźno, bo tam 3tyg przed zaczęliśmy i to dawkowanie też spokojne, bo tydzień 500mcg Ed, później 500 E3d. Tylko ja ogólnie mam dobrą karnację do opalania się. Dosłownie po 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-10-27 18:50:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Legion Sport Festival 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Clarida dokonał metamorfozy nisamowitej. Z pokracznego karakana został Mr.O! i tetaz jeszcze ta wygrana w open. Szczerze przyznam że nie podobała mi się jego sylwetka jeszcze 3 lata temu. Mały, wąski z malutką klatą. Wbrew wszystkim pokazał czym tak naprawdę jest kulturystyka - modelowaniem, rzeźbieniem ciała. Odpowiednio rozbudowując sylwetkę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 2021-10-27 17:10:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lubię dziewczyny jak ta , którą wrzuciłem, o tzw. 'końskiej mordzie'

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki zostawmy juz ta psychike i skupmy sie na testosteronie sam sobie obiecalem ze mimo dojsca do siebiei tak bede szukal problemu w glowie tak ze spoko narazie najwazniejsze jest odblokowac sie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2021-10-27 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta tyle ze to pójdzie dalej w górę.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w wiekszosci ta, a to ze studiow ludzie, a to z treningow, roboty itp

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale mudżyn xD ze zdjęcia mega ta siłka jak na hotelową

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-10-27 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa barkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Hej, pisałem, że NLPZ, przez 2 tygodnie, nie dość, że słabo działały to pokiereszowały mi żołądek :( Wczoraj, po 3,5 tygodnia próbowałem coś poruszać, sztanga 30 kg mnie pokonała. Nie żebym czuł ból czy coś takiego, ale w pewnym momencie straciłem jakby władzę w barku i ani w tą, ani w tą stronę :( Jak będę już miał RTG to do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2021-10-27 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z ciężarem na koszt powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tak na prawdę to nie trzeba nawet powtórzeń liczyć tylko sam tut ale to wymaga trochę doświadczenia i sensownego stosowania tempa czyli faza negatywna wolniejsza od pozytywnej :-)) Zgodzę się, chociaż ta faza negatywna nie zawsze musi być wolnijesz od pozytywnej :) Zależy od ćwiczenia :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2021-10-27 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie początki fajne sa jeżeli chodzi zmiany masy ciała bo faktycznie schodzi ta woda treść w jelitach, glikogen schodzi, nie ma tego opuchnięcia ciała. Więc tutaj faktycznie na początku redukcji motywują nas cyferki a w dalszych etapach redukcji bardziej motywuje nas to co zaczynamy obserwować w lustrze. Więc z każdego etapu można czerpać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2021-10-26 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta do pewnego momentu jak przesadzisz to kuchnia nóż tragedia i 12 lat na kobiecym , a potem nowy start w domu readaptacyjnym "Mateusz" * * dla tego człowieka nie ma słów uznania które by mogły oddać to co robi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 19:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regenerację organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No ja zamówiłem w końcu ashwagandha, zma, gabe i boostera. Ta gabe jak na razie mi ciężko ocenić, czy coś pomaga. O jakich kroplach piszesz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-10-26 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)