ta

No to zdecydowalam sie. po 3 tygodniach zastanawiania sie ,szukania czegos odpowiedniego ,prowadzenia dzienniczka kalorii,diety podstawowej Mniej Zreć wyruszam na wycieczke do kopenhagi. :) qazar, jesli sie nie myle to dieta kopenhaska ma na celu przyspieszyc metabolizm (oczywiscie jesli jako totalny laik wszystko dobrze zrozumialam),wiec spadek [...]

ty chyba nie liczysz tylko białka co??? ta dieta jest lipna bez obrazy :) (szanuję bardziej doświadczonych) w tej diecie praktycznie nie ma tłuszczu, z białka samego mięśni nie zbudujesz za dobrze, a bez tłuszczu to nic nie da rady :) ale chyba jakieś tam pojęcie masz, więc poczytaj troszeczkę i ułóż dietkę zbilansowaną a wcześniej ustal twoje [...]

Witam mam rozumiec ze boli Cie łopatka/reka która zagrywałes? Trudno jest jednoznacznie określic jaka struktura uległa przeciazeniu opisz kiedy Cie boli ta łopatka bo ja bym sie bardziej skłaniał ku szyi i tam doszukiwał sie przyczyny. Ból pod łopatka ma czesto swoje zródła w dolnym odcinku szyjnym C5 do C7 czyli od piatego do siódmego kręgu [...]

Niema możliwości na takiej diecie zwiększyć tempa metabolizmu i to jest pewnik!!! Typowy dla tej diety jest wzrost temp. ciała nieraz powyżej 37st a jednym z zadań metabolizmu spoczynkowego jest właśnie regulacja temperatury. Osoby z funkcjonalną niedoczynnością tarcvzycy z reguły mają temp. ciała niższą od normy (i problem ze spalaniem) i dopiero [...]

Wiesz co my sie nie dogadamy. Cokolwiek ja mówie, to i tak nie bierzesz tego pod uwage i dalej prawisz swoje. Spoko, masz swoje zdanie także już nie wnikam... Ale nierozumiem dlaczego nadal uwazasz Dzambika za skrzywdzone, biedne, kalekie dziecko. On sie cieszy, matka też, wszyscy są zadowoleni. bo nie wiesz na pewno czy mu to pasuje jakoś na [...]

ale kicha... zaczyna mnie ta robota wkurzac ... pobudki o 5 ranbo robia swoje jutro 13 dzien roboty z 31 planowanych ... odinos o co chodzi z ta reklama rebel cos tam w KIF-ie bo ktos mi cos gadal ze rto zwiazek z treciem ma Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-08-11 21:01:13

[...] zalozylem ten sam temat tyklo umiescilem informacje w temacie o odzywkach wiecej osob sie ty zainteresowalo http://www.sfd.pl/Jak_to_polaczyc_-t520984.html zapraszam na ta strone a ta skasuje,zamieszcze tam wszystkie informacje jakie beda potrzebne do tego bys mi poradzil. "Im wiecej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"-Juras

Ja kupuje oliwe Melissa w realu 750ml za 23 zł i wystarcza mi na 3 tygodnie Wartości tej oliwy to 900 kcal i tłuszczy 99,9 na 100ml a ta z biedronki ma mniej tłuszczy czyli jest rozpuszczana i chyba ta oliwa z biedronki nie ma extra virgin a obiło mi sie o uszy że to ważne ale nie jestem pewnie niech ktoś się wypowie co to jest te extra virgin

nom tą pierwsza widziałem tej drugiej juz nie a ta pierwsza mu zaliczyli czy nie bo przecierz obtarła o wasilewskiego

Mam jeszcze jedno pytanie, za tydzień juz chce kupic tą odrzywke no shotgun i niemam narazie kasy na tą reszte. W tym przypadku mugłbym brac tylko to czy jeszcze cos powinienem kupić?

Mam dobrą dietę na masę, ale pytam czy opieranie treningu o intensywności pomiędzy tą na rzeźbe, a tą na masę, w oparciu o dietę na masę ma jakikolwiek sens? Z nóg jestem zadowolony, aczkolwiek nie oznacza to, że nie chce ich ćwiczyć. Będę nad nimi pracował, ale tylko pod kontem wyrzeźbienia, natomiast chcę złapać parę kilo w górnych partiach [...]

baran jestes widze i nie sluchasz witac jak agresywnie zachwalasz tą firmę widocznie masz to po taniosci w hurcie. Środki Alchemi, EC, malay, unichem nie rożnią sie jakością niczym jak BD, IP. Zobacz sobie srodki alchemi i ec trena mętnego jakie g**** ty bys tegonawet nie chciał wbijać ale handlowac ****u to wiadomo bo masz dobrą przebitkę [...]

Polki daly dupy znowus wikt ta twoja flier czy jakos tak ilo ta dziewica ma lat???

chojowa ta dupa,ta z linku jest najlepsze http://www.supertangas.com/videos/videos-freestyle/from-spain-nerea.html

Ja się właściwie nie opowiadam po żadnej ze stron, bo nie znam całej sytuacji. Wiem tylko co mnie dziwi- to właśnie ta wszechwładza modów oraz zachowanie jarzyny- związane z tym żebraniem głosów poparcia. Te dwie rzeczy są dla mnie totalnie niepotrzebne i to zaostrza całą sprawę. Bo z Doba więcej osób się śmieje, a modzi mają okazję do wywyższenia [...]

no wlasnie. czyli do bani dobra sproboje z cynamonem jablkiem i kilkoma rodzynkami i zobaczymy jak to smakuje. swoja droga, ile moze miec kcal, W/B/T taki omlet: - pol szklanki owsianych gorskich (jakos 3 duze lyzki stolowe) - 2 jajka - 1/3 jablka utarte z cynamonem - kilka rodzynek (5-10) ? pytam bo mi ta strona darkroom republica cos tam (ta [...]

witam mam podobny problem na nogach,bylem u lekaza tzn lekarki ,ktora sama miala zylaki na nogach i powiedziala,ze ona nigdy by se nie dala zooperowac zylakow,ze dopeiro wtedy by se dala gdyby juz jej naprawde przeszkadzały. Powiedziala ze musze dbac o nogi,kupowac masci ,smarowac i jak mam tylko mozliwosc ustawiac nogi do gory zeby ta krew [...]

Heh , było w tv.widać jaki Gay w****iony Dokładnie Przez chwile myslalem, ze mu zaraz wpie....li. A tak serio, to o ile nie bedzie mial kontuzji, to Bolt na 200setce "wciągnie wszystkich jedna dziurka". Skoro na tak "trudnym" dla nie niego dystansie jedzie wszystkich, to na podwojnej setce (200metrow) spokojnie wygra. Mowiac [...]

nie śpimyyy dadata tata tata ta dadata tata tata ta taaaa lecimyyyyyyyyyyy !!!!!!!!!!

popatrzałem w tą i we w tą i zostaje xpand i white flood no i kawa + jakies spalacze moze na pobudzenie eca ale chodzi mi o pobudzenie przed silownia White Flooda nigdy nie brałem na pewno nie ma ww ? i dobrze klepie bo chyba go wybiorę