ta

Siemanko :) Jestem już po zawodach (żelistrzewo) , emocje już dawno opadły , miałem trochę czasu dla siebie na odpoczynek i wyciągnięcię wniosków. Impreza ta była dla mnie tą "przejściową",docelowa forma ma być gotowa na MP którę odbędą się 18-19 Kwietnia. Wtedy będę gotowy. Już teraz miałem "Życiówkę",ale nadal brakuję formy,docięcia i [...]

Ta z foto Punishera Mistrzowska około 250zł na allegro:D mimo że mnie stać na nią to szkoda mi 250zł :( ceny z kosmosu a kilka osób kupiło,czyli nie ma takiej biedy w kraju hah.

To znaczy zaczynam cykl ze specjalna dieta a normalnie staram sie trzymac taka jaka rozpisalem strone wczesniej, zrobilem juz z 10 kg na sucho. Wczoraj poprostu spisalem co i jak troche pozmienialem i bede chcial ta diete na cykl udoskonalic. Jak bede chcial porad odnosnie diety to spytam w dziale odzywanie , tutaj jest dzial doping i chcialbym [...]

Cała Rosja-tam się tylko dekoracje zmieniaja a maszyneria wciąż ta sama :)

ta biosira to ostro bolala jakis czas temu, teraz ne wiem.

Witam. Chciałbym się dowiedzieć/poradzić co zrobić. mam 22 lata od podstawówki dolega mi problem z barkiem. tzn nazywam to *wypadający brak* Nie mogą wymachiwać ręką w szybkim tempie do przodu np rzut piłką dla psa ponieważ w tym momencie *wypada mi bark* ręka robi się dłuższa mam okropny ból który doprowadza mnie do wymiotów oraz przez parę [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć/poradzić co zrobić. mam 22 lata od podstawówki dolega mi problem z barkiem. tzn nazywam to *wypadający brak* Nie mogą wymachiwać ręką w szybkim tempie do przodu np rzut piłką dla psa ponieważ w tym momencie *wypada mi bark* ręka robi się dłuższa mam okropny ból który doprowadza mnie do wymiotów oraz przez parę [...]

Jak wy ta laske wanili jecie ?;D Nacinasz, wydłubujesz "pestki" i wrzucasz do owsianki :D skórkę wyciągasz z owsianki po zrobieniu i wywalasz, a pestki zostają w środku :D Super, dzięki za info. Po prostu u mnie na siłce sprzęt cardio jest mega słaby i trudno by mi było robić normalne cardio, dlatego robię te kompleksy. O wiele bardziej wolę taką [...]

Pany, planuje zakup drążka, zastanawiam się który wybrać ważne jest by wytrzymał wariant podciągania na uchycie V od wyciągu, który pewnie bym zaczepił na tym jednym chwycie młotkowym od drążka lub normalnie na końcu prostego chyba że wybiore taki już z tą opcją wąskiego młotka najsolidniejszy ten: [...]

odstawiam to i juz nie bawie sie w bolda bo jak mowili ze to loteria to nie sluchalem :) byc moze przez tego bolda wlasnie czuje sie jak kupa przez ta rozbieznosc miedzy testem a estro czy raczej to nie ma wplywu na samopoczucie ? bo na silce jest progress i sila i masa up ale w ciagu dnia sie czuje jak stary dziadek.. Przedwczoraj wbilem juz [...]

250 e5d mialem 10ml (1ml -250) to wychodzi 7 tygodni jakos jezeli dobrze licze. No wlasnie ze wzgledu na to, ze to moj pierwszy iniekcyjny cykl to myslalem, zeby wlasnie troche podciagnac ta bombe propem (nie jakos dlugo).. Co proponujecie ? Zmieniony przez - Sugal w dniu 2015-03-11 14:20:35

skład nawet jak za tą kaskę

Jak wy ta laske wanili jecie ?;D

ta, i postawił byś białko sciteca i patrzył jak inni jedzą

moja mama miała fajną książkę... z jednej strony inna - z drugiej inna. Okładka ta sama , wszystko to samo, tylko miejscowość inna...chcielibyscie widziec jej minę, jak zaczęła czytać i nie wiedziała o co chodzi :-D Haha to musiało być na pewno zaskakujące }:-(

już za późno z tą depresją %-) kurde za godzinę muszę wyjść na zajęcia, denerwuję się dawno nie byłem

moja mama miała fajną książkę... z jednej strony inna - z drugiej inna. Okładka ta sama , wszystko to samo, tylko miejscowość inna...chcielibyscie widziec jej minę, jak zaczęła czytać i nie wiedziała o co chodzi :-D

Potreningowy oszukaniec biedronkowy. Miało nie być słodkiego ale z takim politowaniem na mnie spoglądała ta czekoladka i postanowiłem ją zabrać ze sobą. }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc066ae5a47a48d69821998e2e1f575a.jpg

A moze jak odpuscisz ta klatke to ruszy %-)

ta historia dwa razy się nie zdarzy