ta

Sorki, wkradl sie maly blad, mialo być DNT(dzien nietreningowy) ta kreatyna tylko z rana.

wiem ze profil ale odp mi o ta piramidke

waga 95 Wzrost (cm) 184 Biceps (cm) 37 Klatka (cm) 112 Pas (cm) 86 ten profil to chyba na poczekaniu wymyśałeś? gdzie jest ta waga? Jak ty nie chcesz być szczery to myslisz że ktoś będzie? Ja nie wiem co sie dzisiaj stało z tymi ludźmi. Chyba że ktoś chce moderatorów do furi doprowadzić

Dzięki juz teraz kminie jak uderzyć tą prolką Cisnienie mam ogólnie wysokie .Na cyklu z metką bylo nawet troche bardzo wysokie,ale nie zapisalem jakie wiec Ci nie powiem ile dokładnie.pzdr

czy jest roznica w wyciskaniu sztangi przodem a tylem chodzi o barki jest i to duża :) i w sciąganiu też Ta rozpiska co ci wysłałem jest w miare kompletna :) Ps, osobiście nie wkonuje wyciskania na barki na tył, gdyz wiele osób później ma kłopot z łopatkami :) Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-16 23:19:56

koks robiony w domu to rozumie ale takie rzeczy jak igf i mgf to juz nie ta liga ... moje skromne zdanie ale pomysl nie glupi sam bym wam przetestowal ale jestem off na dlugo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-13 13:44:06

FOD wyleciała mi ta walka z głowy zupełnie dziwna sprawa, może została unieważniona?

OK dzisiaj przejde sie do biedronki mam nadzieje że znajde ta ten ryż brązowy

nie lepiej pujść w pojedyncze formy w stylu EKA i dorzucić AAKG przed trenem (ale tylko dla komfortu to AAKG) teraz coraz popularniejsze są preparaty pompująco redukcyjne a jeśli bf poniżej 20 to yohi i ta efka również. powodzenia i życze sukcesów

kiepska ta laska...Co do tematu,w moim przypadku SAA mocno wplynely na twarz,kazdy daje mi wiecej lat niz mam faktycznie..

Opuchlizna już sporo zeszła , mało co widać jak komuś nie powiem to nawet nie wie że coś jest nie tak. Złamania chyba nie ma jak mogę ruszać na boki i otwierać na maksa ( tylko że trochę boli wtedy ) . Był to lekarz ortopeda chyba bo byłem u niego z bolącą nogą to od razu powiedziałem o tej szczęce , miał prawo się nie znać . Ale mówił że raczej [...]

To jest ta ikonka kółeczko z minusem :-)

[...] sutków male "guzki" bylem u rodzinnego, zobaczyla, zmacala - powiedziala ze nie ma sie czym martwić że to najprawpodobniej przyczepy miesnia (nic mnie nie bolalo) a jeszcze ta prolaktyna, ma to z sobą jakiś zwiazek?. Ile potrzebuje tego środka? jak go aplikować? Testosteron oczywiście że badałem przed, idiotą nie jestem - jedynie troche wydygany [...]

ta kty jestes głupi. moowie cie za ja tak cwiczyłem zanim zaczalem brac sie za siłke,. i co mi to dało ? robilem duzo pompek ale w wygadadzie NIC ... teraz rozumiesz czy rebus ułozyc ?

peps już sobie układał zbilansowaną wg. Ellisa. Nie weim dla czego tak się miota i kombinuje. Trzeba wejśc na dietke przyłożyć się przez te pare tygodni i po prostu obserwować czy jest skuteczna... jest to najprostsza i najbardziej skuteczna metoda. Oczywiście nalezy wyjść od czegoś i tu temat Ellisa jest baaaardzo pomocny. Potem już tylko [...]

1. Jeżeli nie masz zadowalających efektów to znaczy że dieta nie jest dobra, dokładaj co tydzień 150-200kcal aż w końcu będzie szła ta masa w miarę przyzwoicie. 2. Kiedy osiągniesz zamierzoną masę lub za bardzo zalejesz się fatem ;) 3. Ujemny bilans kcal ;) 4. Kreatyne narazie zostaw w spokoju :D

rozpisz ta swoja diete bo jesli nie rosniesz to znaczy ze kalorii jest za malo

zastanawiam się po co rzucacie rozmiaram iramy skoro każda firma dowolnie je sobie interpretuje i wg jednej 19 calówka moze byćdłuższa albo i wyższa o kilka cm niż ta od drugiej firmy :) jak ktoś użwya pojęcia wielkosc ramy to niech doda wg jakiej firmy ... bo skoro dla gościa jego wzrostu 19 calówka styka t odla kogo sa authory na 24 calowych [...]

No, no, oby sie odbyla ta walka Weryfikacja legendy vs Podtrzymanie przydomku. Mniam

Dobrze, że walka staje się coraz bardziej prawdopodobna, z chęcią zobaczę na co stać "magiczną gardę" Ricksona, którą tak wszyscy wychwalają. Tylko, żeby ta magia nie była taka jak u Coperfielda - iluzją, która sprawdza się tylko na leszczy Jeżeli wygra to nie będzie walczył z Ruttenem, bo będzie miał pretekst do pokazania światu jaki to [...]