ta

szkoda że tak piszą bo ja lecę suste,propa,Mdrola i jeszcze zbijam estro ATD %-) to naprawdę ostatni raz z DNP ;-D Kowal no u mnie te węgle są nisko 150 + jakieś tam podjadanie to kolejne + 50 . ładowanie musi być , ta opcja tydzień na dodatkowych węglach najbardziej chyba pasuje . Ale bez jakiś tam szaleństw jak było na T3 , gdzie 3 dni to [...]

Mi nie przeszkadzają do momentu kiedy nie wyskakuje z tym swoim lekceważącym tonem kiedy ktoś ośmiela się mieć odmienne zdanie.. Zanim sięgnąłem po tą truciznę przeczytałem chyba wszystko co było możliwe. Zdecydowałem się na słuchanie rad zurka i okazało się,że to nie dla mnie. 3 tyg na dnp i praktycznie zero efektów. Jeżeli bym próbował drugi raz [...]

[...] Joy , sam wiesz że masz ch**ową genetykę i musisz włożyć czasami 3x więcej wysiłku niż inni , a to strasznie irytujące jest , no nie da się ukryć . Ale to co pokazałeś ostatnimi fotami to magia poprostu , szacun za wytrwałość i tą walkę ! No ja np. tego nie kumam 3 miechy temu po odstawieniu T3 , żyły na łapach , barach , delikatne zarysy [...]

ta chyba tak nic nie zmienilem w diecie,oprocz tego ze teraz beda 2 dni bez ww i ladowanie, takie sprawdzenie jak to wyjdzie. nie lacze t3 z clenem, bo jestem rozyebany, znikaja mi zyly momentalnie i czuje sie jak flak. W pasie mam 80cm na dupie wiecej ,no ale jak mowie ja jestem z siebie mega zadowolony bo chyba juz wiem jak to ma u mnie dzialac [...]

[...] poczatkujacy userzy,poka cos zrobiłem foto aparatem i po tygodniu jest różnica %-) brzuch bardziej wklęsły , boczki mniejsze , a to qrwa tylko tydzień !! no i jeszcze ta retencja na tym którą trzeba odjąć . Zostało 8 dni a środek dopiero teraz się rozkręcił . 300mg przy 90-120kg wagi to powinno każdemu wystarczyć , więcej to bezsensowne [...]

Tydzień i 1-2kg to się da nawet bez DNP zrobić - pytanie - która metoda bardziej oszczędzi mięśnie - pewnie DNP... Może zrób osobnego LOG'a z cyklu? jasne że się da , paląc mięśnie i smalec ( np T3 + clen bez saa ) ale u mnie leci cały czas towar i mimo , że jestem bardziej płaski to również mam mniej tłuszczu w okolicach które u mnie najgorzej [...]

zatkały was efekty , czy to jak słabo wyglądam ? 8-) no jest ch**nia niema co , trenuje od listopada po stracie -20kg w 2 lata melanżu , potem się upasłem na masie tak jak nigdy dotąd + 16kg w 3 miechy i było trzeba coś z tym zrobić , aby wyglądać jak człowiek . z przodu to lepiej się prezentuje na fotkach ... w czwartek odstawiam , daje trening [...]

od dzisiaj jestem czysty , w muchę się nie zamieniłem %-) efekty oceni się za tydzień półtora jak zejdzie już opuchlizna , wtedy tez dam foty . coś mi się wydaje że na tej redukcji to jeszcze dorzucę jakiegoś kilograma na wagę , jest dobrze , waga ta sama a jeszcze ma glikogen wrócić .

tak Was robi ta trucizna to dawac zdjecia bom ciekaw

Pando, intryguje mnie fakt, iż ta metoda, według zapewnień autora, buduje czystą mase mięśniową. Czy to fałsz czy kłamstwo?

jak pisalem na poczatku nie korzystam ze spalaczy, tylko podstawowe odzywki jak bialko i aminki, no i oczywiście testowany testo x pak :) w skutecznosc tych tanszych nie wierze a na te drozsze niemoge sobie na ta chwile pozwolic- jak wspominalem bede za niedlugo tata i w to musze inwestowac :) Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2012-07-25 15:46:12

a wpadłbyś do mnie, bo ja też lafaya ;d a tak w ogóle to czemu skończyłeś ? polecasz tą metodą dla 17 latka, dla którego celem jest zwiększenie masy, ale przede wszystkim sylwetka ;d

[...] troche fizycznie świeżości już brakowało. Od poniedziałku prawdopodobnie ruszam od nowa z 10 poziomem, a jak nie to jeszcze tydzien opyerdalania. Paatryk01 co do twojego pytania to ja mogę odpowiedzieć, iż polecam tą metodę i trening, ale najlepiej było by gdybyś troche się nią zabawił a nie stracił wigoru np po 2/3 poziomach. To jest trening [...]

Tylko, że też jeszcze się gubisz w temacie "rośnięcia" Na FBW urośniesz - rzekomo, co to oznacza w języku treningu całościowego? zwiększysz wagę, lecz ta masa mięśniowa będzie nie uporządkowana, a porządkują ją tylko izolacje. Nie będzie super przeobrażenia dwugłowych ud czy ramion po FBW - stestowane na xx osobach, więc możesz wierzyć, będzie za [...]

ta waga miala taka fukncje :) korzystalem z wagi w pure oni nie maja lipy :P

[...] było. Poszukałem dobrego specjalisty od kolan i okazało sie ze więzadło plus łękotka. Rezonans to potwierdził. Na zabieg z NFZ czekałem rok. Bałem sie okropnie ale nie było tak strasznie. Na szczescie dla mnie miałem narkozę i byłem na oddziale "chirurgii jednego dnia" wiec 24h po zabiegu byłem juz w domu. Mój lekarz powiedział mi ze o kulach [...]

[...] dawce z femara to juz kozactwo %-) Joy mógł byś napisaać coś więcej o combo Femki + T3? Jak Ty to widzisz? Jakie dawkowanie T3 i jaka dawka Femki do tego? I jaką dawkę testa + coś jeszcze byś z anabolików dał? Sorki że tak nie na temat DNP ale to nie moja wina że Joy mnie skusił jeszcze bardziej na to combo tą wypowiedzią %-) a że myślałem [...]

ostatnimi czasy w weekendy nie trenuje ale w ta sobote musialem wyjatkowo udac sie na silownie bo w piatek mialem prace od rana do wieczora a na koniec dnia impreze na silowni.... klatka biceps triceps rozpietki w bramce wyciskanie maszyna shmita skos rozpietki z hantlami uginanie przedramion ze szstangielkami na lawce skosnej/ prostowanie [...]

zzurek bez urazy, bo widać że wiedzę masz ale nie rób z siebie alfy i omegi, jedynej wyroczni w kwestii dnp, bo oceniając po fotkach które wrzucałeś na inne forum to ta wiedza na praktykę nie do końca się przekłada

aerobow wkoncu nie zwiekszylem tak jak planowalem, zadnych z mian w diecie tez nie wprowadzalem wiec kalorie caly czas te same poza tym mialem dzien ladowania w poniedzialek i nic to nie dalo, ale z ta gorzka czekolada sprobuje bo ja bardzo lubie moze pomoze :) Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2012-08-17 16:59:07