SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Owsianka? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój przepis na płatki owsiane wygląda tak: do michy wsypuje 100g owasianki i zalewam ją pewną ilością wody. Tak przyrządzoną potrawe spożywam z ogromną przyjemnością, a na mej twarzy pojawiają się liczne grymasy. To przez niesamowity smak tego dania. A najlepsze jest to że codziennie ta "owsianka" wychodzi mi inaczej. Raz jest wodnista [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2006-10-27 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalny przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kretka jakosciowo dobra,jak za ta cene to ok. na każdego działa inaczej,wiec co tu pisac zajrzyj do działu opinie o suplach,czesc ja chwali czesc nie ja mam ja zakupiona lezy sobie narazie spokojnie w szafce i czeka na odpowiedni moment

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2008-08-08 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. a tak konkretnie to jaka ta koefine/geramine bys polecil? jakiej firmy pod wzglede jakosci do ceny? 2. tak z ciekawosci zapytam - nie oplaca sie wydawac kasy na inne zma niz apteczne gdyz efekt bedzie podobny? i zma apteczne czyli filomag b6 i zincas forte? 3. ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-08-17 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez takie bicie możesz mieć kontuzję,niczego sam się nie nauczysz... Ps.takich tematów było mnóstwo i odpowiedź będzie zawsze ta sama idź do sekcji trenować Zmieniony przez - mencel66 w dniu 2010-09-19 20:22:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-09-19 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa a treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    To brać ta kreatyne podczas choroby, czy nie ? trenować ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-04-22 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Moja waga 85 kg. Ok nie ma co sie uzalać nad sobą biorę sie za dietę. Wszystkie potrawy które "moja"robi sa na oliwie czy dodatkowo mogę na łyżeczke i jak syropek ;-) Przez ta długo zimę troche sie człowiek zapuścił. Temat założyłem bo chciałem podzielić sie wynikami i podpytać co i jak , bo większość obiecuje ze wklei wyniki i później znika. w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-04-20 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Smaż na oleju ryżowym - ta sama cena, potrawy nie wchłaniają go, nie dymi. Cena podobna do dobrej oliwy z oliwek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-04-22 09:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Dobrze wiedzieć ze smażona to już nie to samo żyłem w nieświadomości. Rozejrze sie za tym ryżowym. Z ta prolaktyna idę jutro do medyka ale trzeba ja zbijać czy zostawić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-04-22 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie na kilometr a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, kreatyna i kofeina idzie cały czas... niestety beta alanine zamówiłem z activlabu który dodał jakieś g**** smakowe które niexle mi drazni żołądek wrr... musze zamowic tą pure z sfd moze pomoze :d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-05-23 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkd Drygu

    Post
    Galeria Zdjęć

    No, ta fotka też fajna - podwójny sogacz (bo bez trampolinki !!! Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2003-08-13 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fachowcow <cykl>

    Post
    Doping

    e0r napisałeś, że jak wystąpią "uderzenia gorąca" żeby odstawić - czym jest/może być to spowodowane? Bo pamiętam, że jak pierwszy raz szamałem mete (Akrihin czy jak to tam się pisze - cykl wyglądał: 23332) to już po zjedzeniu pierwsze tabletki czułem kilku sekundowy napad ciepła, po około dwóch tygodniach już to nie występowało. Nie były [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-01-07 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski film

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie do autora "samochodowego" teledysku, w którym przez dosłownie parę sekund jest podium z Kuala Lumpur z WSM 2002. Dysponujesz może tą całą imprezą? Masz gdzieś na dysku/cd etc? Byłbym wdzięczny za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2008-09-20 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio slyszalem o dosc popularnej zabawie w stanach oczywiscie czesciowo u nas rowniez ,ze dzieci w szkolach specjalnie sie przyduszaja , na pewno wiecie o co chodzi;/ To stara zabawa i głupia dodatkowo . Robiliśmy tak w podstawówie, czyli ok 12 - 13 lat temu. Nazywaliśmy to "usypianie", nie będę dokładnie opisywał jak to robiliśmy, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-03-17 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Post
    Doping

    ta diete robilem na mase dlatego az tylko wegli

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2012-09-28 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gronkowiec a kreatyna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra a co może sie stać jesli wezme ta kreatyne,glutamine i gainera??Może dojść do uszkodzenia nerek??Może wziąśc samego gainera??Moge lykac witaminy o 8 miesięcy przeterminowane??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-03-13 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU 5 DNIOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    No to polecam Ci ta formę ćwiczen. Na każdej sesji treningowej angazujesz każda partie i mozna szybkie przyrosty miec przy dobrej misce :-) Rozpisz sobie na dwa zestawy FBW i zacznij nim cwiczyc :-) i nie denerwuj sie wszyscy tylko ludzmi jestesmy :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-06-05 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabawy z siekierką%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    O nie , ale z was chłopki , nieźle włosy na żel o ***#@#ne ale hamstwo i ta siekiera , moze jeszcze traktor dacie ... ,,miałem obonament do 2007'' DZIĘKI ZA BANA!!!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2004-02-01 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do podstaw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra zrobie tak jak mowisz i odpuszcze sobie ta niedziele i bede cwiczyl pon, srod, piat, cwiczenia takie jak napisalem na gorze chyba ze cos mi zaproponujesz innego (ktores wyrzucic, cos zamienic czy cus) i oprocz tego wt, czw, sobota trenig brzucha, lydek, przedramion i moze jakies aeroby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-06-23 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy nieustający ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co to takiego ta migrena?czy nie jest to inna nazwa bólu głowy?sorry za mą niewiedze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2009-10-18 11:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do pierwszego cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.30 dodaj orzechy, warzywo - ok 12.10 zamiast sera lepiej mięso/rybe, warzywa, tluszcz - tutaj może być trochę problem bo ten posiłek jem w szkole i trochę mi się nie widzi żeby jeść mięso w szkole, ale zobaczymy 18 zamiast wpc dobrze by było normalny kawałek mięsa dac, ale wpc też moze byc - zostane przy wpc 21 dodaj oliwe, warzywa - ok Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-04-17 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)