ta

ta <boi_sie> <zaciesza miche ze szok > Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-08-31 16:30:45

Witam ! W Polsce odpowiedzialnym za rozwój i rzetelny przekaz FMA-Estokada jest Darek Cieszyński ze Szczecina, posiadający 4 poziom mistrzowski. Ponadto Estokada nauczana jest także w Łodzi, Koszalinie i Gdańsku.W tych miastach mozna trenować tą sztukę walki. W Łodzi seminarium organizuje Wojtek Leszczyński. Więcej informacji odnośnie Rutano [...]

[...] do piątku mam w godzinach 8-16 regularne obrady pod osiedlowym sklepem ACB na temat szkodliwości alkoholu na organizm homo sapiens i już od ładnych paru lat komisja ta niezmiennie bada wpływ różnego rodzaju trunków na postrzeganie rzeczywistości. Niniejszym moja "uchwytność" w tym okresie czasu jest ograniczona, so... hold your [...]

Nie no gwizdki i biale rekawiczki wyszly z mody, ale ta moda chyba powraca Ja tam lubie ubrac sie kulturalnie, bez gwizdka, pobawic sie na alko, bez tablet, czasami zapalic cos dobrego

a wiec od 3 tygodni jestem na Diecie z tego jeden tydzien na Cp+mono teraz leci 2 tydzien Moja Dieta w tym okresie: -Na czczo 10 gr Cell Pump, 30 min 200 gr musli zalane 0,5 % mlekiem +pestki ze słonecznika około 50 gr -przed 2 posiłkiem witaminy i glukozamina po 1 tabletce (witaminy popite oliwą z oliwek)10 gr -2 posiłek 100 gr ryzu i piersi [...]

refresh part II moglbym prosic zeby ktos sprawdzil ta poprawiona diete? wiem ze to nie wasz obowiazek, ale fajnie by bylo gdyby ktos zechcial mi pomoc, bo probowalem poprawic jak najlepiej no i oczywiscie wg waszych wskazowek(mam nadzieje ze jush jest dobrze) pozdRo4all

Pinknie przeraza mnie tylko ta monotonia posilkow

Po pierwsze wielkie sory ze dopiero teraz wklejam ta diete, ale cos mi net padl i nie mialem go 2dni Mam nadzieje ze znajdzie sie jeszcze ktos kto bedzie chcial sprawdzic to co poprawilemchłopaki licze na was za konkreTy sGi ŚNIADANIE 7:30 il B WW T 2 jajka cale gotowane 120g 11,7 0,6 9,1 Płatki owsiane 50g 5,9 34,6 3,6 Mleko 2% 200ml 6,8 9,8 4,0 [...]

bierz ta pierwsza!

maniek takie cos to w gimnazjum chyba wytrzymam ,jutro w poznaniu bede przez wekeend "szkoda ze ty slask bo bysmy gainerka wypili " pon/wtorek zajecia komputerowe sroda odyspiam a w czwratek akurat bana zdejma a i tak bede juz rzadko na necie hajs sie konczy , a malo jezdzilem przez te 2 miechy 2 razy tylko a u matki na garze juz [...]

Jesli chodzi o dalsze odchudzanie, to proponuje przeczytac podwieszone posty. Znajdziesz tam wiele przydatnych informacji (bo to dwa posilki dziennie nie swiadcza za dobrze ). Na uda szczuplejsze to osobiscie polecam cwiczyc na miesnie, bardziej silowo - ladnie sie wtedy ujedrnia, a czesto to jest problem z ta czescia ciala (wtedy sie okazuje, ze [...]

[...] myslicie o moim pomyśle zorganizowania miedzystylowego kryterium ulicznego Na początku myślałem, że to żart, ironia, no - ewentualnie prowokacja. I chciałbym nadal tak myśleć... __________ Sowizdżał:Problem z sw sportowymi polega na tym, że one do tego nie przygotowują -przygotowują do walki w której wyszystko jest jasne i w sporej [...]

Wiem wiem... no ale w wakacje miałem duzo zajec i musiałem sobie odpuscic trnowani z przyczn osobitych ze tak powiem hehe a z ta waga źle sie czuje i estytyka tez jest słaba chciałbym zwalic tak z 10 Kg co mi polecicie :]

jak pobrac ta muze ktora wrzucacie na muze gainerka

[...] wszelki wypadek woalabym wykluczyc powazniejsze rzeczy ... Tak sie sklada, ze stres moze powodowac bardzo powazne objawy symptomatyczne. Nie na darmo sie mowi, ze choroby takie jak np. wrzody czy nadcisnienie sa pochodzenia psychosomatycznego, to nie jest tylko puste slowko. Podobnie ma sie z napieciamimiesniowymi - kiedy emocje nie maja gdzie [...]

[...] potraktowac czyms extra do stosowania na zewnatrz... mozna tez walnac te sterydy o ktorych byla wczesniej mowa ale to wg. mnie nie rozsadne hulk997 Ta pani dermatolog juz tam pewnie nie pracuje, bo ktos z Huty ją zabil w nocy Waldrak Co do diety to jeszcze nikt tego nie udowodnil :P, a z reguly takie stwierdzenie zaliczane jest do mitów [...]

ej to co z ta muzyka gianerka powiecie mi czy tajemnica ??? ja tez bym tego nei kupil ale jak chcesz Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-31 19:07:59

Ale co rozumiesz za 'powazniejsze' choroby? Rak? To tez Ci powiem, ze na jego powstawanie stres ma wplyw jak najbardziej (jako jeden z wielu innych czynnikow). Wbrew pozorom wiecej chorob wynika z naszego stanu emocjonalnego/ psychicznego, niz sobie to na co dzien uswiadamiamy. Powtorze za jednym z pierwszych zdan treningu autogennego Schultza: [...]

dla mnie najlepsza smak naturalny kupowałem kiedyś też waniliowa, odbijało mi się tą niby wanilią, naturalna dla mnie rządzi

chcesz jeszcze sprzedac ta laweczke? masz moze jakies obciazenia i gryf?