ta

kurde uwielbiam whey a unsowe mi fajnie wchodza ale ta czekolada jak zawsze mi smakowala tak ostatnio mi wlasnie przestala wchodzic chyba mi sie przejadla:D jak samopoczucie po dwoch treningach w jeden dzien?;)

A dziekuje Doris :D Pepie śwince smakowało, to mi też będzie %-) Ogólnie to tak, wypiłem już dzisiaj 10l wody, w sumie lekko, dopijam sobie teraz jeszcze :-) Jutro tak samo,ale wypije wiecej. Od czwartku zaczynam ładować ww. Myślę ze efekt końcowy będzie całkiem dobry. Zrobiłem co mogłem, teraz tylko czekać. Dzisiaj kupiłem paski które mierzą [...]

Panowie wczoraj byłem na pobraniu krwi (babeczki nie były za specjalnej urody). Zapłaciłem 112 zł (Testosteron był za 60, reszta po 26), a teraz najlepsze......zaraz po pobraniu pytam babeczkę kiedy mogę przyjść po wyniki....i co? W PRZYSZŁY CZWARTEK.....pomyślałem, że coś się jej pomyliło więc dopytałem jeszcze 2 razy, a ta dalej mówi, że w [...]

No test całkowity A wolny to co innego, idź do tego labu i powiedz że testa niech dadza za tydzień a resztę chcesz dziś,bo ta resztę robią na miejscu pewnie,a jak nie to najpóźniej będzie na jutro,bo kolejny tydzień to nie można czekac na pct

Czuje sie słabo,ale wiem że jutro już zaczne jeść. Ogólnie jestem tak płaski, że skóra naprawde cięka, miesnie nie nabite nic aż ta skóra wisi %-) jest przegiecie. Ketoze osiągnąłem,nie mocną ale jest. Kupiłem paski w aptece na test moczu, wszyszło pozytywnie.

a robiłes badania przed podaniem tej tury?Bo to raczej nie możliwe żeby Ci tak zbila testa przez tydzień,do prawie nie wykrywalnych wartości. A jak libido przed ta tura? pisze z tel to Nie zacytuje,Ale chodzi o twój ostatni akapit z początku tematu,tu prędzej bym się doszukiwał problemu z testem,niżeli by w turze. Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

ta co dzień, jak dostaniesz badania to wtedy wymyslimy co dalej.

[...] Dzięki, jak wygrałem... Wiesz jak ważyłem 150kg, miałem bf około 25%, więc po prostu miałem również nadmiar tłuszczu w okolicach sutków, ale nigdy nie miałem ginekomastii, także po prostu w momencie jak miałem BF w okolicach 15% tłuszczu w tym miejscu już nie było, ale zostało trochę nadmiaru skóry, więc ostro tyrałem klatę, żeby nabrać jak [...]

[...] PLECY-TYŁ BARKÓW-BRZUCH AEROBY : DZISIAJ OFF, JUTRO RANO NA CZCZO ______________________ 1.Podciąganie szeroko do klaty 4x12-8 2.Yates Rows 3x12-8, 1x25 3.Wiosło pół-sztangą 3x12-8 4.Ściąganie V do klaty 2x12-10 5.Szrugsy hantlami 2x10-8 1.Wznosy bokiem jednorącz w opadzie 3x10 1.Allachy 3x15 2.Spięcia na maszynie 3x12 [...]

no to sama widzisz, że ta modyfikacja nie wyszła Ci na dobre:-).

no trzymajcie kciuki :) Będę dawał z siebie wszystko i cisnijcie tu ze mna w opór bo musze w końcu zaczać jeść jak chłop i coś urosnąć bo bieda. A z ta połówka Przemek. Nie dołuj. Kochamy sie ale ja nie wiem jak to działa, ostanio nawet usłyszałem ultimatum co do "suplementów" to zapadłem sie pod ziemie serio. Musze coś wykombinować, ja wiem że [...]

zmieniam zdanie. Zamierzam wszędzie progresje liniową stosować, gdyż poczytałem trochę na ten temat. Ta regresja była rzucona bez większego zastanowienia Zmieniony przez - czechu92 w dniu 2015-07-20 23:33:35

Pomimo zmęczenia jakoś nie chce mi się spać więc zaczynam relacje z wyjazdu do Trójmiasta. Wypad 4 osobowy, ja, moja dziewczyna i dwóch kolegów (bracia) Ja z Olą mieliśmy kime w Gdańsku 4km od starego miasta (7min drogi autem więc luz) Dodatkowo zalało nam pokój i na ostanią dobe nie dość że oddali nam pieniądze to dali nam pokój z czterema [...]

Dla mnie też Trójmiasto bardzo się spodobało, a byłem pierwszy raz w życiu %-) W Wawie po jakimś czasie strasznie się męczę, męczy mnie właśnie ta wielkość, "szybkość" tego miasta. W Sopocie czułem się całkiem inaczej, właśnie jak nie w mieście, a nad samym morzem to już w ogóle coś wspaniałego ;-)

Z tym dodawaniem IA do hcg to juz za pozno. Jestem juz na clomidzie z nolva. Nolve mam zamiar wziac tydzien dluzej niz clomid dlatego myslalem, ze te ostatnie 6-8dni bede brac po 10mg. wnc: ta nolve zmniejszyc z 20 na 10mg czy na 5mg w ostatnim tygodniu brania (po clomidzie) Rozumiem, ze nadal grozi mi gino, zwlaszcza ze mialem taki wysoki poziom [...]

Acha, ok. Juz myslalem, zeby ta nolve rozciagnac na jeszcze dłuższe zejście... Zastanawiam sie nad tym exe/ari. Moze podjade na badania na prolaktyne i estradiol, sprawdze sie i wtedy bede kombinowac? Przy prawym sutku (na jego wysokosci), na otoczce od wew.strony klatki mam taki jakby guzek. Jest od wczoraj rana tylko, ze to chyba mnie ostatnio [...]

Dużo myślałem nad tą całą masą i jak już mam podjadać to wiadomo będę sobie czasami pozwalał na coś gorszej jakości, ale głównie te bonusy to będzie dodatkowa porcja ryżu i kury, jakiś owoc pomiedzy posiłkami. Wole przejeść wiecej jakościowego jedzenia, i tym doładować kalorii, niż zjadać jedzenie wątpliwej jakości

Trening w calypso, jak ja nie lubię tej siłowni :/ Z tą wodą bardziej chodziło mi o komfort fizyczny, nadmierna pompa np back pumps czy pompujące się piszczele.

Nie miałam wczoraj weny, żeby ponarzekać i polamencić, a wielką potrzebę mam, to sobie popiszę teraz. Zacznę od tego, że... strasznie mnie męczy ta pogoda. Wstaję rano i już jestem zmęczona! Ciągle boli mnie głowa, i nogi, i w ogóle zombi. Warunki w pracy wcale nie poprawiają sytuacji - brak klimatyzacji i przeszklony dach sprawiają idealne [...]

/SFD/Images/2015/8/13/c5616f3c101c473a8b79f530010d80ac.jpg Troche dziwna ta sprawa z Pedro dyrektor sportowy mowi przed meczem ze Pedro chce odejsc ,a sam zainteresowany po spotkaniu mowi ze zaszlo nie porozumienie ,i nie chcę odchodzić z Barcelony, ale to bardziej skomplikowana sytuacja. Imo dopóki Arda itd. nie beda mogli grac,to nie powinno [...]