ta

Moim zdaniem ta lapa w zadnym razie nie wyglada na 35 cm. NA PEWNO N I E ! ! ! Potrafie rozroznic 35 cm. od 34,9 cm. Ty masz w bicu na pewno 34,9 cm. Jestes wysoki, ale gdybys mial o 3 cm. wzrostu mniej, to bylbym w stanie uwierzyc w to 35 cm. A tak, to conajwyzej 34,99 cm. Nie dam Ci SOGa, bo klamiesz!!!

ta trzeba to wkoncu poukladac

jamajka: masz racje ,po wielu latach treningu szpagaty bez rozgrzania to jak buleczka z maselkiem ,a ta obrotowka takiego mistrza na ulicy jest nie zastapiana bo nikt do niego nie podejdzie ,bo jak tylko sie przyblizy jakis zapasnik (bez obrazy) to...siek:)) I WLASNIE TO KOCHAM W TAEKWONDO OLOKK: tak na marginesie:dynka z rozbiegu i z obrotu no i [...]

ja jestem tego samego zdania co tyka w pierwszym stadium tluszczowej (pierwsze 10-14 dni) stosunek 1:1,5 B:T Oczywiscie, musisz byc zdecydowany na ta diete, i przetrwac pierwsze kilka dni (choc nie wiadomo jak to z toba bedzie), potem pojdzie juz z gorki... Co do samej diety to: Lecisz wszystko co ma jak najwiecej tluszczu i jak najmniej ww. [...]

- no to tylko obliczę ile w przybliżeniu kalorii mają jajka, ser i oleje które będe pił (ble) i mogę powoli zaczynać tą dietkę. pierwsze dwa dni 15%:85% i potem z każdym dniem zwiekszać ilość białka o pięć procent, jednocześnie zmiejszając ilość tłuszczyku aż dojdę do 50%:50% i co dziesięć dni mała wyżerka węgli poczynając od węgli prostych a [...]

[...] najbardziej spoko, chociaz w mojej wersji ladowanie wegli to bylo po prostu jedzenie wszystkiego co wpadlo pod reke( litr lodow, ciasto, batony, coca cola itd. itp.) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Profil nie dziala wiec nic o Tobie nie wiem. Napisz cos wiecej o sobie: waga, trening (objetosc, kiedy) , dieta (najlepiej rozpisz). Wtedy odpowiemy. I opisz ta Vitine bo zupelnie nie wiem co to jest (z czego toto jest). ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]

Cieszy mnie ta opinia!!! S. Ambroziak

cwiczenia silowe, podbudzaja do wzrostu tkanke miensiowa, a ta jest najbardziej 'energiopochlanialna' tkanka organizmu - wiecej miesni, wieksze spalanie kalorii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

OJ joj joj prace ta ja mam i napewno bys jej pozazdrosił !!!-pa PS.Jakoś widzę ,że to ty się bawisz w zaśmiecenie ale ja lubie czytać Twoje wypowiedzi -hej Słabi odpadają silni zostają

ta grubsza z piwem chyba sie zakochałem wpadłem na ten post bo myślałem że rzeczywiąście laski będą Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD września2002 bo banik jeden był

VLAD.IV - odpowiem w imieniu Lucka (chyba nie będzie miał mi tego za złe) - nie wiem, co to za osoba pisała i jakie teorie przedstawiła, ale bany dawane są jedynie w słusznej sprawie (miałeś możliwość to zaobserwować niedawno), a nie w przypadku, gdy ktoś się 'normalnie' odezwie...rozumiesz?:)) BTW Mam pewne podejrzenia, kim może być ta osoba, [...]

Cichy ten spektakl wystawialiscie w szkole?? Do jakiej chodzisz szkoly? Fajne forki Chcialabym zobaczyc ta sztuke... Pozdrawiam Izi

Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. [...]

Cichy z tą Muchą przebiłeś wszystkich facetów, chyba zrobie sobie tapete na kompie Sog... P.S masz bardzo ładne kolezanki (tylko bez podtekstów prosze ) "All my pride is all I have"

"jaka tyci tyci kuci słodziutka malucia kobitka " ****master mistrzowsko to nazwales Ta kobitka jest w dodatku szalenie sympatyczna Macja juz Cie lubie Uważajcie na marzenia, czasem się spełniają...

"nie sa to zawody dla poczatkujacych. jasne ze moga cos z nich wyniesc ale wiekszych szans na odniesienie sukcesu w takich zawodach nie maja:)" A ja wcale nie mowie ze sa to zawody dla poczatkujacych:) To ma byc po prostu porzadny turniej. Co nie znaczy ze poczatkujacy nie moga w nim wziac udzialu - wszystko zalezy co chca przez to [...]

Wiem cos o tym tyle ze u mnie ta rura jest ruchoma i sie nazywa "rama" Teraz mam pozyczona na rok zbroje do motocrossu (a wlasciwie koles jezdzil na motocrossie i sprzet do dh kupil) i tam jest taka fajna sprawa ktora sie nazywa ochraniacz na jaja i kosc ogonowa . jak calej zbroi uzywam tylko w soboty i niedziele jak wyjezdzam za [...]

Znaczy sie nie do końca sie dostosowałem POnieważ robie tą dietke do której ci linka podałem I dlatego inny bilans Ww i Białek

No dobra wzialem ta jedna ampulke a jak wezme jeszcze 3 ampulki oczywiscie ja cwicze i to nie od dzis tylko od roku i postanowilem zazucic to bym nabrac wiecej masy dieta jak najbardziej odpowiednia. A jak wezme to to cos trzeba jeszcze chyba wziasc na podtrzymanie czy odlezenie cos w tym stylu. Dąż do doskonałości Mistral