SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Jak spalić resztki tłuszczu na brzuchu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam je w sumie całkiem widoczne...ale ta warstewka naprawdę jest uciążliwa. Planuje w następnym tygodniu zrobić małą regenerację, pocwiczyć tylko miesnie naramienne, ktore troszke odstaja mi od reszty, no i porzadnie zabrac sie za brzuch...tylko wlasnie boje sie ze spale sobie moj dotychczasowy doborek...mam robic brzuch na czczo? czy moze po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2005-07-13 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej wzrost. nie, nie mierzysz maxów przez 3 tyg - tylko przez jeden tydz. np. w pon - maxy dla 15,w sr. - maxy dla 10 i w pt. - maxy dla 5. no i trzymaj dietke aha - i po mierzeniu maxów - zrób 9/12 dni odpoczynku pamietaj ze miesnie rosną po treningu...wiec musisz im dac tą szanse.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-07-13 17:38:51

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2005-07-13 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1 puszke kreatynki zeby zjesc t owstawalem z rana przed starszymi , na taka polke do gry wskasialem bo ta ja trzymalem , szybciutko łyzeczke do kubka i z sokiem winogronowym nie wiem czemu ise tak bałem. loozik ale na poczatku nie chceili mi pozwolic na kupowanie odzywek, az na imieniny dostalem od nich Top Massa =D

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 polskiej metki +?

    Temat
    Doping

    siemka wlasnie mam na boku 100 tabsow polskiej metki i chcialbym ja wizasc 2-3-4-3-2 przed 5 tygodni i mysle zeby cos do tego dorzucin ale nie z koksow tylko chcialbym pokombinowac cos z supli....co myslicie ze bedzie dobre z ta metka, kreatyne bede bral na koncu przy odbloku ale chcialbym wziasc cos podczas mietka..jak myslicie co styknie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-07-13 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daras bylo tak miło i w poczuciu wyzszej estetyki a ty tĄ fotka taki nastrój kiepski robisz czekasz na komentaz? zatem krótko powiem-FEEEEE

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (lepsze od Deci porownujac mg na mg) i mniej blokuje HPTA (deca blokuje mocno gdy Eq tylko w umiarkowanym stopniu). nie daje sie EQ tylko zwierzetom idacym na uboj, ale takze koniom aby poprawic ich wyglad, apety i samopoczucie. najwieksza bzdura jest mowienie o jakis powaznych efektach ubocznych, bo de facto sa lagodniejsze od Deci. wydaje [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kicius wielkie dzieki za te nowe zasady. Ja sie przygotowywalem do starych egzaminow, wszystko wycwiczone, 3-4 tyg temu skladalem papiery, otrzymalem zgode, no i jak juz mialem miec egzamin wszystkich wstrzymali. Q.... jestem tak zly ze szkoda gadac. :(. WIecie moze ile razy trzeba zrobic te pompki, ile razy tych odwrotnych brzuszkow, ile kg waza [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czy ta cena zalezy do recepty tylko czy od czegos innego? bo nie wiem o co chodiz z tymi refundowanymi lekami.,. to chyba ze kasa chorych za nie zwraca (tak mi sie kojarzy) bo nie refundowany prolo 10zl z refundowany jakies grosze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2005-07-13 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko ze mam mały starz...prawie 2 miesiace...i niechiałem odrazu robic przerwy bo nieźle mi idzie....ale moze bede jadł duzo przez ta przerwe bo robie masseeee.!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-07-13 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to praca bardzo meczaca?? nie napisales ile co wazy wiec zakladam ze wszystko jest obliczone... chodzi o to ze jedzac duzo wegli w ostatnim posilku mozna sie otluscic no ale obserwoj jak reagujesz na ta diete i kombinuj z BTW jazeli by masa spadala proponuje zwiekszyc kalorycznosc tluszczami (oczywiscie w granicach rozsadku) IMO z weglami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2005-07-13 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eska widze ze mało wiesz syfy mogą doprowadzić człowieka do różnych głupstw a urynoterapia to ludzka zecz nic nadzwyczajnego Aha dla zaciekawionych tą metodą bede was informaował na bieżąco jak u mnie to działa .Od jutra bede pił szklanke porannego moczu a po południu wcierał w skure przez 15 minut tak przez 2 tygodnie .

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez mialem kilka dluzszysz przerw i wlasnie ta "pamiec" miesniowa naprawde istnieje, a co lepsze bo czasie "postu" mozna zrobic szybkie przyrosty (po tym jak sie odrobilo to co spadlo)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-07-13 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na trecu widocznie ma wiekszy zarobek ta pani

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-07-13 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe wiem wiem no ja myśle z tą olewką to wkrecałem ciebie bo byłem ciekaw co napiszesz

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2005-07-13 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    a ja jestem inna i ja tez poszlabym z reszta ekipy rozdzielac kiboli!!!! kurde a z drugiej strony dostalam madra rade od kumpla ochroniarza , ale gosc ma umiejetnosci i posture! i skorzystam z jego rady i ja mam zamiar byc dowodca ochrony a wteyd nie ebde musiala sobie brudzic rak na meczach, tylko bede ustawiac i byc moze ta kobieta co byla na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2005-07-13 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Tyson złapie wiatr???

    Post
    Sztuki Walki

    Ściągajcie walki mam nadzieje że linki działają postaram sie jescze więcej niż napisałem walk wrzucić z Tysonem A jednak ja mam tą cichą nadzieje że chociaż na jedną czy na dwie walki wróci i pokaże co potrafi ale będzie ciężko Ale niech charuje i próbuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-07-13 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w prawym dolnym rogu strony masz liste z cyferkami przyjrzyj sie dokladnie tej co jest teraz pozniej rozwin ta liste i wybierz o numer mniejsza wyswietli ci sie dokladnie taka sama strona jak ta na ktora teraz patrzysz ale jednak inna tam masz wyjasnienie czemu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm..............

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ..i nie macie prawa mnie z tego rozliczać gdyż to Wy korzystacie z mojego forum nie odwrotnie. Ja od Was pieniędzy nie biorę więc skąd ta zawiść? Nudzicie się w domu - wyjdźcie na miasto piękną mamy pogodę.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2005-07-13 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Inne dyscypliny

    Lepsza bylaby dla Ciebie dualowka niz trial bo trial jest nastawiony tylko na skakanie i to sie na niej glowinie robi.Jesli chcesz sie "nauczyc trikow" i masz jakies 800 zł to najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie kupienie jakiegos bmx'a do streetu. Polecam Felta base (uzywanego za ta kase doriwesz nowka jest troszke drozsza). [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2005-07-13 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrEster dawkowanie - dziewczyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Na tą wage spokojnie. Daj jakies zdjęcia Zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-07-13 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)