ta

87 rocznik w sumie ladnie po garach dalesza moje zdanie to zebys sobie odpuscil z ta oma. Prolo i winko

Moj staz treningowy jesli chodzi o silownie to lacznie 3 lata. Od wrzesnia 2004 roku zaczalem cwiczyc bjj i zrezygnowalem z silowni. Ale wrocilem na silke i od 3 tygodni cwicze 1,2 w tyg ogolnorozwojowo (zeby sie "rozruszac" po polrocznej przerwie). Moj rozklad treningow wyglada tak: 1. pon - bjj 2. wt - silka 3 sr - bjj 4. czw - wolne 5. pt - [...]

Milczex, nie wiem czy twoja sugestia ma na celu zwiększenia dawki czy trzymania odpowednio utartej częstotliwości brania czyli około "e2d". - Jesli chodzi o dawkę, to 200mg jak na ten wiek naszego pacjenta to zupełnie OK. - Jeśli chodzi o wzorcową częstotliwość strzelania z propa, to jestem silnym zwolennikiem antyobsesyjnosci jeśli [...]

milczex chyba masz racje bo ta firma dopiero co startuje ale podobno jest niezla czekajmy dalej

Zapewne pierwszej swierzosci ta therma

nie no, spoko - tylko wpierw zaskoczylo mnie to troche dlaczego ta; widocznie ty kasowales, ja edytowalam pozdrawiam Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-26 15:43:26

siema wszystkim pakerom Oceńcie mój plan na masę mam zamiar go zacząc niedługo i ćwiczyć nim 6 tygodni. Ćwiczę ogólnie już 2 lata z kawałkiem i miałem wiele różnych rozpisek..a teraz se ułożyłem tą więc proszę oceńcie ją pozdro Poniedziałek ( barki, przedramię) - wyciskanie sztangi zza karku 10,8,8,8 - tzw. arnoldki..wyciskanie sztangielek z [...]

ja sie zgadzam - ta ostatnia to taka, o jakiej myslalem :) niestety teraz mam zbyt krotkie wlosy na nia (ostatnio musialem je sciac). czy jezeli mam geste i 'ciezkie' wlosy, to taka fryzura bedzie pasowac? i jeszcze jedno - czy ktos z Was wie, czy taka fryzura latwa jest do utrzymania (podczas uprawiania sportow itd..)

corratec to dobra firma - lepsza od kellysów magura julie to sprawdzone i dobre tarcze - opłaca sie zzyzx - pod tą nazwą kryje sie produkowany przez corrateca osprzęt do własnych rowerów

dzis kupilem 2,5 kg gainera, a raczej bulka - Profi Whey Mass OLIMPU , ma 45g bialka/ 45 wegli w 100g , tauryna , mct ,l glutamina i takie tam.... smak czekoladowo mietowy ciekawe czy dobry bo ta mięta ...

sie ****a zaczyna... czytaj ślepoto co pisze (to do tego X cośtam), a nie walisz jakies wyrwane z kontekstu wstawki... po pierwsze nie mam zadnych kumpli handlujących odzywkami, po drugie sam niczym nie handluje, po trzecie to napisalem o jednym wyspecjalizowanym produkcie ktorego sie nie oplaca sprowadzac.... po 4 jako iz nie jestem idiotą, to [...]

Miczelx. Cieszę się że dażysz zaufaniem moje teorie :) Jakkolwiek wyznaje mimo wszystko zasadę, że z dopingiem jest jak z przerzucaniem gnoju. Jakby się nie robiło, i tak będzie dobrze. Jedyna różnica polega na tym, że umiejętnie brany koks, będzie albo efektywniej wykorzystywany, albo efektywniej działający. Czyli jak widać, nawet nie stosując [...]

no muszę powiedzieć że ten corratec robi wrażenie :) znalazłem jedną recenzję tego rowerka tylko że niższy model http://www.bikeboard.com/recenzje.php?op=prod&id=3347 może coś też jest na portalu "mtbr". tylko ciekaw jestem jak z tą gwarancją i serwisowaniem ... pozdr

****a... ale ta baba w studiu...

tzn. na końcówkę można by to zastosować, tak na 2 razy w tygodniu jak rozpisałeś ale chyba tam ci się jakiś błąd wkradł bo powinieneś robić trening w te same dni, inaczej to będzie za duża dezoriętacja i dla ciebie i dla organizmu 2 razy w tygodniu, powiedzmy poniedziałek i piątek, tą modyfikacją to można by nią np. kończyć jeśli ktoś miałby [...]

vox ta therma to prawdopodobnie jakas lipa, albo stare zapasy, bo mowie ci ze juz jej nie produkuja od dluzszego czau.

ja bym bral CORRATEC'a poprostu lepszy, ale ta rama taka jakas, poprostu brzydka, ale ujdzie, Kelly's ma ladniejsza rame.

f***master już uzupełniam Ogólnie cykl kreatyny skończyłem ponad miesiąc temu zazwyczaj robiłem tak 1 cykl 2-3 miesiące przerwy i kolejny no ale miałem ponad rok przerwy w braniu kreatyny i ta z vitalmaxa wogóle jakoś na mnie niezadziałała tak samo zreszta jak później Creatine micronized 200 mesh +taurine z Treca+dekstroza:(Dodatkowo dodałem ALE z [...]

[...] generalnie udany, lecz chciałbym małe poprawki wprowadzić. Jeśli ktoś zrobi softową kurację wprowadzającą na Metce, polecam osobiście na tą pierwszą wziąć nie więcej niż 50tab 5mg. Zauważyłem że jest to pierwszy próg, który nie wszystkie organizmy dają sobie radę z przejściem. Jednych nęka wątroba, innych od razu wchodzi gino. Po tym kroku [...]

No Cartman o to mi chodziło :D Właśnie o tą kreatynke ;) a tak wogule polecam ten p[rogram