ta

Hemoglobina też już idzie w górną normę. Można pomyśleć nad oddaniem krwi za jakiś czas. Trochę się ta morfologia poprawi. Pij więcej wody, rób cardio lekkie po siłowym żeby serce nie musiało takiej smoły toczyć. dziękuję na taką odpowiedź czekałem z wyjaśnieniem o co chodzi pozdrawiam za każdą pomoc panowie

Waliłem tą "Ankietę działu" w każdym poprzednim temacie i każdy miał to w dupie i nawet nic nie odpisał. Lodzianin1 jak serio jest Ci to potrzebne żeby mi udzielić odpowiedzi na tak banalne pytanie to Ci nawet swoje usg tarczycy wrzucę i wszystkie wyniki

Waliłem tą "Ankietę działu" w każdym poprzednim temacie i każdy miał to w dupie i nawet nic nie odpisał. Lodzianin1 jak serio jest Ci to potrzebne żeby mi udzielić odpowiedzi na tak banalne pytanie to Ci nawet swoje usg tarczycy wrzucę i wszystkie wyniki tak trzeba No ja widz że w każdym miałeś po parę odpowiedzi

Waliłem tą "Ankietę działu" w każdym poprzednim temacie i każdy miał to w dupie i nawet nic nie odpisał. Lodzianin1 jak serio jest Ci to potrzebne żeby mi udzielić odpowiedzi na tak banalne pytanie to Ci nawet swoje usg tarczycy wrzucę i wszystkie wyniki Taki regulamin działu

Za pare lat chwycisz za sztangielki, na ta chwile idzpo grac zkolegami w pilke lub zapisz sie do jeiegos klubu sportowego. Dyscyplin jest wiele a napewno kazda wyjdzie Ci na zdrowie. pozdrawiam

A ważąc tą miarkę z proszkiem, odjąłeś wagę samej miarki (pustej)? Jeżeli ma 5g, to możesz.

Poczekaj z tą kreatyną, z dobrą dietą kreatyna na razie nie bedzie Ci potrzebna. A jeśli jednak bedziesz chcial to vitalmax zielonka j/w tania i dobra. Zmieniony przez - Gawri w dniu 2010-08-28 01:12:30

Tomq dzięki ! ale to wygląda nieco inaczej, chciałem założyć dziennik w początkujących ale Antos stwierdził że z planem w domowych warunkach nie mam czegio tu szukać, więc przeniósł. Lecz pisałem o tym że za 2 miechy wybieram się na siłkę, więc 2 miechy w tą czy wewtą, nie robi jakieś dużej różnicy, bo dziennik był by solidnie prowadzony / pozdr ! [...]

[...] innych - ja zacząłem w wieku 35 a mialem mega kiepską sylwetke - aktualnie jestem super zadowolony że zrobilem ten pierwszy krok. Suplementy nie są dla ciebie na tym etapie - najpierw zacznij od złapania wiedzy o podstawach bo bez podstaw to jak chodzenie we mgle;)Jak z głowa do tego podejdziesz to u ciebie efekty bedą błyskawiczne bo masz [...]

[...] czyli przede wszystkim punkt pierwszy powyższej wypowiedzi, chociaż owo ogniwo można odnieść również czasami do słabszego obszaru mięśni/a. ma wg. mnie jednak tą wadę, ze nie pozwala angażować wystarczająco dużych obciązeń- co jest jednak mimo wszystko ważnym składnikiem w kulturystyce... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-02-05 20:55:57

ile chcesz za tą drukarke i jak soja tusze do niej?

ja nolve juz po paru dniach bym jadl generalnie lepiej wczesniej niz za pozno niewiadomo czy ta susta to faktyczny dlugi mix czy moze 1 estr Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-10 15:25:20

j/w choć obecna wersja i tak już słabsza niż ta co była ze 2-3 lata temu

jak najbardziej tam masz wszystkie tematy w ktorych sie udzielales rowniez. myslalem, ze ta opcja ci nie dziala/nie wyswietla tematow bo czasem na to sie skarzyli userzy

czas spalić tą górę fetu :D oczywiście dieta redukcyjna bez dwóch zdań :) pozdro i powodzenia !

ta kreatynka to najlepsze mono jakie bralem, a zrobilem juz nascie cykli ...

zależy, jak duża jest ta nadwyżka

Właśnie tak myślałem nad tym czosnkiem...trzeba dokupic Eh ta dieta na cyklu napewno bedzie podkręcona na maxa

może być ... ale za tą cenę to masz fajniejsze spalacze

Ale czym ta woda ? Bo jak z sików to znaczy, że więcej pijesz, czyli normalne. A jak z tyłka to znaczy że masz przesrane