ta

1.Czyli jeśli nigdy jeszcze nie brałem kreatyny , to najpierw musze brać 24 g dziennie przez pierwsze 5 dni a dopiero potem 3 g dziennie?, jeśli tak to kiedy brać to 3x8 g ? 2.Pisałem wyżej że trenuje 5 razy w tygodniu (ew. + mecz w sobote lub niedziele) , w poniedziałek , środę i czwartek trening mam ciężki(dużo ćwiczeń szybkościowych) a we [...]

tak chodzi o orzechy wloskie i mleko 0,5. oliwe nalewasz sobie na lyzke lub do kieliszka i pijesz ze smakiem pametaj ze ta piers i schabowy to bez panierki ma byc

Elo ziomki.Jaka jest różnica między Geiner MCT a Super Whey Gainer 4000?Dodam że oba produkty są ze stajni OLIMP.Tylko mi nie piszcie o składzie bo tyle to ja se przeczytam.Chodzi mi o to czy może ktoś stosował i jaka byłaby różncia między tym a tym?Chciałbym cos kupić na mase bo mam 175 cm wzorstu i 60 kg wagi : /Cwicze 1,5 roku i nie moge [...]

Kolega nie pytał się o właściwości efedryny, tylko czy można kupić syntetyk w aptece. Otóż jest preparat Ephedrinum Hydrochloricum, dostępny na recepte. Ale są ta ampułki iniekcyjne polfy po 25mg każda. Jeszcze niedawno były tabletki 25mg ale zostały wycofane. Jedyny preparat bez recepty z efką to tussipect - 15mg chlorowodorku efedryny w tabl. i [...]

po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene

po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene

i jak ci idzie ta deca ? slyszalem ze ta firma "ject" do dupy jest.

chyba go wystraszyłem z tą dietą, bo już się nie odzywa

ze co?? jakiej naoreksji?? dlaczego?? Tyska no zrozum mnie ze ja mam dylemat ze to jest masakra... za 23 dni koncze ta diete !! i nie wiem jak z niej wyjsc bez wielkiego jojo!! prosze Cie pomoz przynajmniej Ty mi::::(

no ludzie co z ta decia..... a i btw mam ochote zrobic z siebie maly tester :) bede opisywal co mi sie dzieje itd hehehe foty zrobie przed..po hehe

Powinien mu też zapisać w testamencie terapie psychiatryczną, by nie postanowił czasem zatłuc się tą rakietą do tenisa

Tasia, nie wiem co Ty na to, ale moze... rozbierz sie i pilnuj ubrania ... tylko bez hantelek prosze siedze i dziubie ta pieprzona prace dyplomowa, juz mnie krew zalewa. konwersja pdf'ow do worda to pol biedy, ale juz wykresy, poprawki, tlumaczenie tekstu, skladanie tego w calosc... ehhhm nawet nie moge z Wami popisac

albo jak jest piosenka 52 debiec Mamy tradycje ***ac policje...dzieciaki sie nasłuchaja i pozniej gadaja jaka ta policja nie jest...

Jantar nie jest zły, ale ta baba co tam sprzedaja (miła zresztą) to tylko udaje, że się zna... Z Gdańska do Gdyni SKM-ką masz ~30 minut, a z dworca pieszo jakieś ~3 minuty, więc pojedź do Szymca (niestety nie pamiętam, jaka to ulica - chyba 10. lutego albo 3. maja (ale se nazwy powymyslali )). W całym 3mieście chyba nie ma lepszego sklepu dla [...]

Znalazłem ciekawą lekture na dobranoc,milego czytania Badania na temat działania kofeiny w odniesieniu do sportu dały niejednoznaczne wyniki. Początkowo mówiono, że oszczędza ona glikogen zawarty w mięśniach, ponieważ powoduje zwiększone spalanie tłuszczu w organizmie. Ostatnimi laty powstało wiele kontrowersyjnych opinii na temat kofeiny. [...]

W TCM znajdziesz ten sam jabłczn co w M3, Cell Pump i Creafusion więc i jakośc ta sama M3 i TCM to składowo to samo - tylko że TCM jest tańszy. TCM to czysta esencja jabłczanu z kolei CP i CF to stacki - oprócz jabłczanu maja też pare bajerów wspomagająceych jego działanie, jednak jabłczan to ich główny motor z tych dwóch jeśli mas zkasę [...]

Witam. Jestem juz rok po operacji przepukliny. Mialem wszyta siatke. Mam taki problem: Po treningach a raczej na drugi dzien dzieje sie tak ze mam luzne jadra i jedno jest troche nizej od drugiego. Czasami jest normalnie. Rożnie to bywa. Wyczuwam tez reka ze w tym jadrze po stronie operowanej jest cos oprocz jadra (tak jakby jakas powloczka albo [...]

akurat to manifestowanie tego ż ejestes twardielem, tzn obnoszenie tatuażu sugerującego, że jesteś shaolin master, w widocznym miejscu, to dziecinada a nie kozakowanie. pamiętacie ta reklamę, w któreej chinol dziarał ludziom po chińsku jadłospis?

o nie...o niee! przegiąłes p9c9...pojechałeś grubo... kutfa, zeby mnie do jakiegos kutfa psychopaty porównywac... Ta...hiroszima tez byla przez przypadek Ale..ale ja na serio nie chciałem..

CO z ta czescia dla zaawansowanych....trening dzielony :-/