ta

" - czy dorzucamy to parę kilo do wszystkich przedziałów powtórzeniowych o tą samą wartość " -- no raczej rób o jeden skok, jak czujesz, ze ten skok to o wiele za mało dodaj wiecej, tylko pamietaj że im mniejsza różnica w maxach tym gorzej potem z progresją :D

wiesz objasnilbys co to jest to ta ta ta t ww itd. bo szczerze mowiac ciekawosc mnie zzera, co to za wynalazek?

Van sugerujesz ze ta rudera na wodzie to SIEDZIBA Formozy? Wracajac do GROMu to niestety musze przyznac racje jednemu z "byłych" uzytkownikow tego forum, ze po jednostce to juz zostala prawie tylko nazwa. Najlepsi i najbardziej wartosciowi zolnierze juz z niej odeszli i poziom wyszkolenia sie powoli opuszcza. A jesli chodzi o [...]

ok sory ze tak nie czytelnie T-trening silowy A-trening aerobowy W-wolny dzien(na regeneracje TA-trening silowy i odrazu po nim aeroby mam nadzieje ze wszystko jest jasne

[...] dobija mnie Real ze swoją obroną samych napadziorów kupuje mam nadzieję, że odpadnie w Turynie Co do Barcy to też nie przepadam, najbardziej nie lubię Deco, pamiętam jak kiedyś oglądałem program jak grał jeszcze w Porto i się wypowiadał: "Nie odejdę z Porto do żadnego innego klubu i za żadne pieniądze" No cóż chyba o tym [...]

Dzięki Z zastrzeżeniem, że ja sobie tych praw również nie zastrzegam Oraz jaki śliczny avek, mrrauuu Tylko ta czarna plama w środku. . .

Ale sam pomyśl co mówisz Po co sprawdzać cos takiego jak po pierwsze - wiele firm to undery więc niemożliwym jest aby natakim spisie leków wystepowały to raz. A dwa -0 chodzi właśnie o konkretnie dawki i porcje z danego regionu czy tam powiedzmy kraju. Jest takie badanie - nazywa sie wysokosprawna chromatografia cieczowa (znany i lubiany przez [...]

acha mario a nog nie trenujesz? Poczatkujacy czesto pomijaja ta partie miesni. Pozniej odstaja od reszty i wyglada to troche smiesznie... Cwicz nogi!

oki dzięki SOGI :) racja pomyliłem się z jajkami...ważą około 60-65gr. dzięki za zwrócenie uwagi...mówicie o warzywach...jakie polecacie i w ile gram - 50 ? a i mowa o serach...żółtych ? czy twarogowych chudych ?? i jeszcze jedno...jak smaże np. na sniadanie jajecznice na oliwie to tą oliwe też wliczać do dietki ?? Serdeczne dzięki za [...]

wlasnie trzymiem w ręku farmadona 10% i widze ze jest dokladnie ta sama seria co wkleił e-lite

Wiecie moze gdzie w Warszawie mozna kupic ta pilke? http://www.kraksport.com.pl/pow1.php?co=128 Czy mial ktos z Was z nia jakis kontakt? Jak sie spisuje i jakie sa roznice miedzy nia a T90 powiedzmy Swift? Dzieki za odpowiedzi, pozdrowienia...

NO NIESTETY Marcin był dobry ale...Przemus lepszy. Nawet nie podejrzewałem, że będzie mniędzy nimi, taką różnica w posturze, Saleta jest masywniejszy. Przewaga wagowa około 10kg. W pierwszej rundzie od razu Różał wyskoczył do Przemasa, i od razu go atakował. Saleta dostał w jaja, później i Roźal oberwał. Niestety przegrał, na punkty ale trzymał [...]

to albo jest oliwa z wytłoków oliwnych w 100% albo z dodatkiem oliwy extra virgin. Raczej to jest szajs, sam taką miałem. Teraz mam Olive extra virgin 0,5l za 13zł to się różni od tej 1l za 10zł. Może ta twoja jest w plastikowej butelce???

[...] na tym forum a ciebie Qazarku jak i kilku innych zazdrość zżera, bo twoja fachowość i kilku innych jeszcze koleżków poddawana jest czasem ciężkiej próbie i to właśnie cię boli najbardziej... więc chyba pora zakończyć już z tobą tą bezsensowną polemikę a czekać na wypowiedź kogoś kto potrafi odpowiedzieć w temacie i zgodnie z moim pytaniem?

[...] zębatke i zamontowałem napinacz shaman racing dh z rockringiem w dalszej perspektywie chciałbym qpić amosia dj3 chodzi jak cacuszko :D już sie nie moge doczekać az ta gupia ciapa sniegowa wyschnie i na kazoorke sobie pojade <lol> edit: Ale ja lolek jestem, zapomniałem o opisie sprzętu :D AMOSIEK - marcok mz race :] 100 mm [...]

tak czytałem ten atlas i starałem sie brać zamieszczone tam wskazówki przy budowie mojego planu. Czyli według Ciebie ta pierwsza wersja jest do przyjęcia? Bo ja chyba tak poćwicze a później zmienie aby przetestować, tylko jakie to musiałyby być odcinki czasu? tak abym zauważył różnice?

HK, zacznijmy od tego, ze jesli musisz pytac -- to nigdy nie zrozumiesz. Ja przezywam sterydowe katharsis i dobrze by bylo zeby ktos jeszcze ewoluowal w ta strone bo tak bede sie tylko narazal jak widac. Skrotowo - ani ja ani ty mu nie pomozemy - a proponowanie gosciowi diety CKD kiedy on nie zna NAJPROSTSZYCH pojec i zasad odzywiania to nawet nie [...]

POSILKI JEDZ CO 3 GODZINY! 1 posiłek 7:00 platki z mlekiem OWSIANE? jogurt 100ml DORZUC BIALKO I TRAN kanapka 2 posiłek 9:00 gainer W OSTATECZNOSCI MOZE BYC 3 posiłek 14:00 zupa potrawa mięsna CZYLI? A GDZIE WEGLE I TLUSZCZE? 4 posiłek 18:00 100g ryżu 5 bananów ZA DUZO jogurt 150ml DAJ BIALKO I TLUSZCZE 5 posiłek 20:00 Jajecznica z [...]

Eeeee tam.. tylko ,ze teraz każdy poddaje sie refleksją to chyba spowodowane jest tą przybijająca pogodą ni to zima ni to lato... jesień i wiosna tez to nie jest... ogólnie jakiś zjepany klimat w powietrzu... a ide spać. Dobranoc

Jezeli to jest ta Twoja nowa teoria to jestem na TAK ! Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-26 00:54:31