ta

mam 16 lat i juz nie rosne :((( ale mysle ze ta dietka mi cos troszke pomoze--robie jeszcze take cwiczenia i zazywam tran 3 razy dziennie po 2 kapsulki

wiec... 236.08.03 08.08 to co wiem zapwne mi napiszesz slyszalem ze niby z ta serią cos moze byc nie tak ze zamiast 5 mg moze zawierac 3 czy to prawda?????;d oDpiSz;D czekam;d

Dokładnie, polecam kazdemu mlodemu traning jakichs sztuk walk, ja sie wychowalem przy Kyokushin. I cenie sobie ta sztuke bardzo dobrze, ksztaltuje sprawnosc fizyczna, hartuje ducha, woglule ma bardzo dobry wplyw na rozwoj psycho-fizyczny. Zaden w-f pod tym wzgledem nie zastapi treningow KK. Rowniez puzniej w swoim czasie stanowi potezna bron. [...]

452 kg no nie wiem on startuje w kategorii do 140 kg a tyle wycisnac chyba moga tylko kolesie +140(Rychlak Lattimer). Jego najlepszy wynik jaki widzialem to 397kg, próbowal co prawda 410 ale z dociskiem byly problemy i nie dal rady. Tak swoja drogą to ta jego dziewczyna w ramach koncentracji niezle go przed tym podejsciem po pysku obila

powiem tyle , to jest malutka cząstka bardzo pięknego i skutecznego treningu typu westside barbell Lou Simons'a , to co napisałeś to nic więcej jak zwykła progresja , jeśli naprawde zależy ci na sile to poszukaj w archiwum czegoś o treningu simonsa i uzupełnij to co napisałeś uzupełnij a napewno wypowiem się o nim w samych superlatywach narqua

Klimo z twarzy jestes podobny do jednego mojego kumpla tylko z ta roznica ze on to ****a a ty nie tylko poki co nie zdejmoj koszulki okey? ale jak juz dojdziesz do 90kg to spoko

EJ A TA NIACYNA TO STERYD CZY WITAMINA? GDZIE JA MOZNA DOSTAC ILE TRZEBA ZABULIC?????

http://www.sfd.pl/temat168080/ a tak a propo to przypadkiem ta hiszpanska mucha to nie narkotyk

Stale te reklamy wklejasz Skuteczna ta metoda wogóle jest?Bo mi się nie chce tego czytać

wroniak ta pani anty... widziała twoje działo i do dzisiaj nie może uwieżyć że to była jawa,w kazdym razie od tego czasu coś się w niej zacieło

Cześć! Miałbym takie pytanie! (trochę przedłużenie Topica innego, ale chciałbym by więcej osób pomogło rozstrzygnąć pewną kwestie) Otóż, mam problemy z psychiką uliczną, o ile można to tak nazwać! Na przykład ostatnio dwóch typów zaczepiło mnie z textem(tak bez powodu): "Chcesz dostać w pysk?" Moją naturalną odpowiedzią było że nie za bardzo, ale [...]

czy dobrze rozumiem że ta panna chce mieć TŁUSTĄ PUPĘ ??? to chyba nie trening tylko hamburgery...

chlopie masz na***ane !!!!!baknij tatusiowi z pierdla to ci pojdzie jak na tesciu!!!! naturalnym w dodatku!!!synu ciebie ta igla na wylot prze***ie chyba ze koledzy z forum podadza ci jakis inny sposob aplikowania tescishehe

I tu już bez p.s. ta walka z Rampage'em mi się wczoraj śniła i wygrał Quinton,ale obym był fałszywym prorokiem bo wolę Wanda

siema,mam pytanko.zdecydowalem ze od nastepnego tygodnia włączam do treningu areoby tak 2x30 min w tygodniu.Czytalem gdzieś że ta dieta sama w sobie zabezpiecza przed katabolizmem mięśni ale zastanawiam sie czy nie dołożyć jakiegoś antykatabolika.Co o tym sądzicie??

srata,ta,ta niech wycisnie to ms w wyciskaniu a tak to sie nie liczy

no to ja jeszce będę ambitny i zapytam o efekty po kreatynie bo różne o niecj ploty chodzą najlepsza to taka że ona nic nei daje ta mnie rozbawiła do łez !!natomiast Ci normalniejsi mówili że po niej wskakuje jakieś 2 kg wagi w ciągu miesiąca tak więc spoto mi tearaz bez kreatyny skoczyło prawie 2 kg wagi to po tym jak wezmę kreatyne mam się [...]

wszystko co przenosi się tą drogą + innymi w specjalnych wypadkach ! odpowiem od siebie - próchnicą

'słyszałem że efekty masowe są dopiero w 5-tkach i negatv' * tak, to prawda 'regenetracja jest ok' * przeczytaj http://www.sfd.pl/temat155970/ i oceń czy Twoja regeneracja pokrywa się z tą :) 'śpie 6-9h' * 6h to zdecydowanie za mało na sen, dla kulturysty limit ten jest wiekszy i zaczyna sie od Twojeg maksymalnego czyli 9h 'praktycznie niemam [...]

niech ta runda już sie kończy