SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • surowe jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie tez się tak zastanawiam czy by nie zacząć pic samych surowych jajek bo tez inne mi się znudziły, i chyba się na ta wersję zdecyduje co do wirusów,i chorób to to siedzi na skorupce a nie w środku i to można w we wrzątku potrzymać z 20 sekund i będzie git i wtedy jest pewność ze wirus zginał ,bo ginie w temp.70 stopni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-01-24 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kocham jajca Fuhrer wlasnie nie wiedzialem jak z ta przyswajalnoscia bo roznie ludzie mowia... Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-01-24 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb sojowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Chleb_sojowy-t9426.html Moze ta dyskusja Ci cos pomoze hehe Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-01-24 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic Ci nie doradzę, bo nie znam Twojego organizmu skąd mam u licha wiedzieć co powinieneś odjąć? :/ na co Ci ta dieta.. widać, że nie bardzo łapiesz o co chodzi w odżywianiu najpierw się doucz jak chcesz mieć dietę to musisz mniej więcej wiedzieć o co w tym biega a na co Ci odżywki? masz braki w nieistniejącej diecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-01-24 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Info o mnie jest w moim profilu chyba że chcesz coś jeszcze wiedzieć. Nie wiem włąsnie gdzie jest ta granica intensywności po której biceps musiałby być ćwiczony raz w tygodniu dlatego dodałem to 4 ćwiczenie aby na maksa go spompować zmęczyć bo zawsze ćwiczyłem bez tego ćwiczenia 4 ale 2 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-01-25 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na saa

    Post
    Doping

    ta fotka stara i w ogole . juz zaczolem wiec skoncze :) a co 3800 kcal uwierz mi ze jem przecietnie kilo piersi z kurczaka na dzien i takie tam jem duzo i dobrze :) i prosze jeszcze raz nie mowic czy dobrze postapilem brac czy nie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-01-25 01:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Loco za linkaWłaśnie wrócłem z pracy ciekaw jak poszło Fedorowi.Jednak posłuchał moich radNo i gdzie ta stójka Arlowskiego panie trenerze boksu Andreia?Musiałem zrobić powtórkę akcji,bo nie mogłem zajarzyć po czym Arlovski padł...

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa po uderzeniach

    Post
    Sztuki Walki

    mnie przed walką trener zawsze każe chwile pocierać nos chociaż z tą farbą z nosa to chyba kwestia nieobicia nosa (na początku też tam miałam, że co hita dostałam, to smarkałam na kolorowo ), a co do słabych naczynek - to trzeba łykać coś z rutyną a najlepszą metodą jest trzymanie mocnej gardy i nie pozwalanie na to, żeby nas przeciwnik [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-01-25 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzi się ta spawarka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item534454885_spawarka_tooltec.html ja mam dokładnie tą dałem 120 z przesyłką tylko u innego kolesia.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2009-01-25 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest gdzieś cały film bo obejrzałbym tą walkę? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ta kratka niby? pzdr/

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH. poratujcie rada :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma sensu jesc ost. posilku o 18 ;p 2/3h przed snem. poza tym ze spalaniem to spokojnie, bo nie wydaje mi sie ze jak pojdziesz na basen to okragla godzine bedziesz plywac w ta i z powrotem. tak samo z bieganiem ;) a poza tym predzej umrzesz z nudow niz bedziesz skakac godzine na skakance ;d edit: bardzo czasochlonne ale i wazne Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2009-01-25 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem kurde co sie dzieje z ta Resovia. Przed tym sezonem myslalem ze naprade beda grac super. Po tych transferach ( Woicki , Wika Oivanen ,Gierczynski ) + dobry Igła ,Perłowski ( forma sprzed kontuzji) i Hernandez strowrza dobra ekipe a tu jak zawsze , ze slabeuszami wygrywaja a z lepszymi im slabo idzie. Jak zdobeda przed play offami np 5 [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Kre-Alkalyn + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy dla kogo ta suplementacja i jaki cel treningów. Pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-01-25 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ta dieta to wiem kiedy co powinienem jesc ale nie moge codziennie tego samego zjem 2 dni piers z kurczaka na 3 juz nia rzygam wiec musze jakies pulpeciki albo udko... tak samo jest z jakims twarogiem raz serek raz tunczyk.. nie moge jesc ciagle tego samego... wszystko ma byc przyjemne w koncu :) dzieki za informacje co do oliwy... a w tluszcz i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-01-25 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie mozna precyzyjnie dobrac odzywki nie znając diety ta luka nalezałoby wypełnic odzywką, jednakże skąd mnie wiedziec czego brakuje twojemu odzywianiu... jedyne co to zacząć od takich ktore mają normalna- powiedzmy- zawartośc białka, więc 20-30g. ja poleciłbym na poczatek swg4000. jest b. kaloryczny, ma duzo bialka, węgl. nie w przesadzonej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-01-25 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w wyborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu Venom odpada? Ta nowa formuła nie kopie nawet w połowie tak jak stara 500 :-/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-01-25 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelające kolana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heh ja bym chętnie poszedł z tą sprawą do lekarza sam ale mam bardzo ambitnych rodziców którzy wolą leczyćć niż zapobiegać i maja ogólem w d**** to że mam z czymś problem mam 16 lat a na drzwiach do lekrza wisi "Osoby pełnoletnie przyjmujemy tylko z pełnoprawnym opiekunem"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2009-01-25 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=467871&page=2&post=5 nowy spam ach przez tą zawieruchę ... nowy spam już z ankietą gdzie są wszyscy? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-26 03:08:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tej ławeczce??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem za tą sume zrobil bys owiele lepszą Pozdrawiam (:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-01-25 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)