ta

Dieta ta przede wszystkim, ma na celu wyciągnięcie pieniędzy od niezorientowanych ludzi, którzy pragną szybko pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Badania te polegają na wyszukiwaniu utajonych alergii pokarmowych, które to rzekomo utrudniają walkę z nadwagą. Jeżeli chce Pani schudnąć, to proszę się zapoznać z tematami podwieszonymi w dziale: [...]

Krzak w h*j :) a trzymałem już ostrovie w ręce, nie wiem co mnie podkusiło :) chyba ta nozwa gold whey, a dopiero później zobaczyłem ze to jakiś polski chwast

Tu są dwa dni na przykład (w poniedziałek ta owsianka ma być z rana bo się przesunęła na środek /SFD/2017/5/15/146b6249eebc4ae4b0dce4f7edd249cc.jpg

a h.u.j k********* p.i.e.r.d.o.l.e ta ankete

Baca ****a nie dostane tego bolda wkońcu ten mateo to taki mhm Michalinho Nie przejmuj sie Baca jak będe administratorem to ci dam Baca Pewnie ja to mam całe życie pecha Michalinho ehh...szkoda mi ciebie Ja bym jechał do Opola na twoim miejscu Baca Ta łatwo ci mówić i co będe sie z Peją o bolda kłucić? Michalinho No też prawda Baca ;( Michalinho [...]

a co z ta roznica wysokosci ? gregor dobra dobra ale czy nie zawadzi sprawdzic...? http://img330.imageshack.us/my.php?image=img12047es.jpg Zmieniony przez - nrsone w dniu 2005-11-03 16:24:03 Zmieniony przez - nrsone w dniu 2005-11-03 16:25:15

Wiec ta dolna czesc plecow to prostowniki. Cwiczeniami ktore najlepiej wypadaja sa martwe ciagi, pozatym cwiczenie zwane dzien dobry lub zwykle unoszenie tulowia z opadu. Oczywiscie prostowniki pracuja przy innych cwiczeniach np.dosc mocno przy siadach sluzac jako rusztowanie. pozdrawiam

Ten pierwszy nie jest dobry właśnie takiego szukałem i cena dobra, ale czy ta ławeczka ma skos ujemny i czy mozna ja ustawić tak aby oparcie było "proste" tzn. tak jak krzesło np. Sog! Ps. tam jets chyba 77,5kg obciążenia tak? Gryf mi pasi bo gwintowany:) Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2010-11-03 18:01:19

Kwestia obserwacji. Ja bujam się 6, 7, czasem 8 w zależności jak się czuje. Możesz żeby szoku nie przeżyć po braku epi tą kretke z jakąś przedtreningówką połączyć żeby cięgle czuć power na treningach. Sam teraz jadę jack3d i sobie chwale.

Na tą chwilę nie mogę dodac rankiem

robijones 17 Skonczylem Moze i jak wy mowicie Ja jestem za głupi ale ta osoba z ktora bede to robił nie! Kolega ma 47 na łapce wie jak wbijac itd... Wiec nie mam sie co bac Pytałem tylko o efekty ;/

smalec, kanarek a mam pytanie , narazie mam "fazę nasycenia" i biorę krete 2 razy dziennie ok 10 gram za jakiś czas zacznę brać 5 gr. dziennie i teraz- czy brać rano na czczo czy w innej porze? Wydaje mi się że rano byłoby logiczniej, bo ta kreatyna będzie krążyła w organiźmie , ale nie wiem jak to jest , napewno jakieś badania zrobili [...]

110 kcal dziennie?? A mógłbyś wrzucić tą swoją dietę?? Przeczytałeś jakikolwiek artykuł na tym forum?? Zmieniony przez - yogi799 w dniu 2011-12-30 14:59:12

wrzuc tą diete

Wiesz jak wygląda skóra po takim szybkim zwalaniu balastu? Widziałem taki program na TLC że amerykance założono bajpas na żołądku i z 146 zeszła do 60kilku kg ale miała coś jakby narośl (pozostałości nadmiaru skóry - obrzydliwe). Ciekawi mnie czy jakby schudła "normalną" drogą to ta skóra też by jej została?

Z ta dieta to sie staram :)) 5-6 posilkow dziennie, ryz, kurczak, warzywa, serki wiejskie, jogurt naturalny, makaron, twarog itp :) Ogolnie jestem i tak juz po redukcji z 91kg na 80kg, teraz chce jeszcze usprawnic swoja kondycje i po malu masowac i rzezbic :) Troche irytuje mnie fakt ze po redukcji spalilem ladnie tluszcz oprocz.. no wlasnie [...]

trudna ta zagadka

tzn. generalnie na codzień najlepsza zielona? ta czerwona to przez trochę tłuszczyku aha aromatyzowana cytrynowo , chyba dzięki za rady! pozdrawiam!

Aha, słuchaj Sachem, bo zapomniałbym. Zrobiono taki eksperyment na amerykańskiej drużynie piłkarskiej: połowa drużyna przez dwa lata piła codziennie 1 lub 2 filiżanki kawy, a druga nie. Po tych dwóch latach ta połowa drużyny, która piła kawe miała o wiele lepsze wyniki w testach wydolnościowych. Poza tym kofeina i teina odbudowuje połączenia [...]

czyli ta dieta nie za ciekawa jest