ta

Moge sie pochwalic ze odkladając odżywki juz waga mi spadla do 114,5kg, jestem caly czas na diecie niskowęglowodanowej a poziom bialka utrzymuje w granicach 1,8g na kg masy ciala.Na razie spadku sily nie zaobserwowalem ale moje treningi są bardzo male obiętosciowo , włączylem brzuszki( masakra ale daje rade) . Dwa dni przed ligą zrobie doladowanie [...]

heh. dzięki ale wiesz, akurat co do tego to staż nie gra roli wg mnie. Kup dobrą kretkę, ew.gainer/białko jeśli z diety nie wyrabiasz. Skup się na diecie.Ja to też później zrozumiałem.Ta cała masa supli jest nieadekwatna do ich ceny/oczekiwań.

nie ma sprawy moge ja sprzedac jesli chcesz , bo kupilem inna a ta znalazlem dopiero po kupnie i wiesz , ale nie ruszana jest

[...] a próby highkicku to chyba wogle nie było.. Silva wręcz przeciwnie, co chwila próbował kopać i trzeba Tomkowi przyznac ze ładnie blokował te kopnięcia... ogólnie walczył chyba zbyt monotonnie, próbował co chwila tych samych kombinacji bez jakiś urozmaiceń, po prostu był bardzo czytelny dla rywala... ale jak na debiut to nie było aż tak źle

to samo dzis uslyszalem jak sie tam dodzwonilem, przesada. za rok to ta rehabilitacja nie ma sensu. ale dowiedzialem sie, ze z racji tego ze bylem u nich operowany moze uda sie zalatwic z marszu. pzdr

ta ostania naprawde wiecej nie mam

a mam takie pytanie.... jak już sie ma tą dekstroze do tej krety, to brać ją z kretą przy każdej porcji, czy tylko przy jednej ? np. rano ?

ta a alchemia ma za***iste oprawy i pudelka z cynku wazne co w srodku a nie okladka

infamous ja mam ta sama godzine

ehhh ta teoria spiskowa w umyslach Polakow - kazdy oszustem ... :D uznaja (w razie czego bedziemy interweniowac :D)

dobra jestem i ja ah ta z***ana szkola

nie ta ankieta http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

Nie mam diety. No i dalej nie wiem razem czy osobno ;) a co z tą ilością mleka? nie będzie przeszkadzać jak będę pił prawie 2L dziennie ;]?

Niezupełnie - jedni twierdzą, że przyczyniają się inni są przeciwni. W dopingu ta kwestia była omawiana nie raz - i nie dała jednoznacznej odpowiedzi. Poszukaj w archiwum tych postów/informacji. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-09-13 14:19:00

a jest ich sporo wiec mozesz sobie poszukac ale to co zauwazylem wiele osub robi jakies cykle czego ja nie rozumiem po co oni traca czas na takie sposoby trenowania * jak widzialem czyjas diete ile ta osoba je to ja bym tyle samo zjadł na 1 posilek a on za caly dzien NIC NIE ZMIENIALEM Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-13 16:01:24 Zmieniony [...]

a widzicie wsyscy napalency na BAH a ja spokojnie czekam i wychodzi ze bah smierdzi tak jak ta ***ana ****a SCHNYDER ktora przegrala mecz :/ :/:/ ale przez ostatnie 2 dni ładnie wchodzilo wiec nadal na plus jestem

...a ja nie narzekam- żaden nie robi mi kłopotu- jednakże o tak wielu stakach slyszałem i widziałem, że powodują tego typu problemy, że spierac sę z tą opinią tylko z tego powodu, że cp był u ciebie wyjątkiem byłoby z pewnościa spojrzeniem bardzo wąskim...

hm ok postaram sie to zebrac sensownie w jedna całosc a wiec: kupuje 200 metki biore po 4 dziennie. a co myslicice o zastosowaniu piramidki czy juz obecnie sie tego nie stosuje?? po cyklu odblok oczywiscie mozna w sumie powiedziec ze to jest taki 1 cykl bo ta 100 co bralem wczesniej to tak na poczatek byla

susik podobuje mi sie ta stronka a o Janocie widzialem i slyszalem wczesniej.Szkoda ze gra no w... przecietnym klulubie bo to co pokazuje jest kapitalne

góra-forte też nie polecam węgli prostych po treningu chyba ze ktoś jest ekto i to taki fest ekto to wtedy ta, tylko tłumacz w każdym poście że to jest złe a i tak 100 innych dziennie się pojawia identycznych :/. Obejdą się z dietą to sami z czasem zauważą i wyczują co im służy a co nie zdr.