Wiek : 20 Waga : 91-92 Wzrost : 185 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 120 Obwód uda : 65 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 4,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4/5/0,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : epistane 8 tygodni + odblok Opisz swój plan treningowy : silownia 4-5x w tygodniu + [...]
[...] az za mocno, tak to nic od tamtej pory Ja prawde mowiac tez nie lubie clenu, telepanie rak i ogolnie mi osobiscie clen odbiera sile, na treningu i w ciagu dnia, dlatego ja stawiam na t3+t4 i dorzucam efke, ogolnie dawka efki 50mg jest dobra, 75mg to juz kopyto, zazwyczaj dziele, 50mg z rana i potem dodaje 25mg przed treningiem w podwieczor.
Kazimierzu najpierw do lekarza się przejdź i zbadaj tarczyce. Jakbyś miał zamiar brać. łodzianin ty na t3 i vlcd leciałeś ? \-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-29 20:08:49 tak t-3 bez ww duzo słabiej działa,ale działa
ja za cienki w uszach jestem na t3 i tak jeszcze zdążę kiedyś Malina jeszcze trochę i będzie stówa, cierpliwości ^^ lubię twaróg dudee Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-29 20:22:06
SAA: 1-6 meta 30ed 1-5 cypio 200 e4d 6-12 cypio 400 e4d 7-12 provi 50ed 13-24 prop 100e2d 17-25 wino | oxa (lepiej oxa): 40mg | 50mg (a ja dałbym mastera 150e2d - uwierz, że wątroba się czasami przydaje) DODATKI: 15,16,19,20,23,24 - clen up to 160ug (tylko w pierwszej dwutygodniówce robisz piramidkę co 20ug dziennie do 160, następne dwutygodniówki [...]
Pisza Ci prawde leciales juz tren prop t3 a smalcu dalej +20 % bf jak widac jestes przykladem ze koks bez diety i dobrego treningu nie zrobi z nikogo herkulesa %-
łoooooo rozp****** się robi no tego się boję że mnie zaleje jak siemasz %-) ale masa to masa, czy mięśniowa, czy tłuszczowa i tak to będzie trzeba spalić, najwyżej t3 z clenem i eca wleci w combosie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-16 18:31:41