T3 D15 Obli to o czym mam zapomnieć?? %-);-) DT 10 R+rozruch barków 1. wyciskanie lezac 5x5 20*8/25/30/35/37.5*3/40*2 20*8/25/30/35/37.5*3/40*2 nic więcej nie poszło ale jakiś spadek mocy 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) 5/5/5/5/5 5/5/5/5/5 nachwytem . Opuszczanie nawet fajnie jak na moje możliwości i czułam plecy a podciąganie [...]
[...] ,ze teska obniza hormony tarczycowe, nie wiem ile w tym prawdy. W kazdym razie teraz jest troche gorzej, ale wiem jakie leki mi przepisze (t4), wiec pomyslalem ,ze jak wezme t3 w malych ilosciach to nie bede musial do niej isc jakis czas. No wlasnie sie boje o katabolizm ale z drugiej strony chcialbym zejsc do 10% bf, a mam kolo 20%. Kalkuluje [...]
Odświeżam, bo pojawia sie nowe pytanie. Od Marca bede bral mete 8tyg/10mg na dzien. Biore black mambe (efa+kofa+joha) i dziala niezle, ale mysle czy nie dolozyc malych dawek t3, choruje na niedoczynnosc tarczycy, a nie biore zadnych lekow, wiec to moze nawet pomoc. Na clena reaguje tragicznie, wiec odpada. Czy t3 nie gryzie sie z efa? Jesli tak to [...]
Dzisiaj po rozmowie z Karpiem doszedłem do wniosku że przechodzę z bicia e2d na ed. Będzie teraz leciało 50mg propa, 50mg trena a, 50mg mastera ed, no i cały czas t3 50mg ed. Clen na razie odstawiłem, liczę że będę miał efkę niedługo ;-) z tego co pisał to tyle bije
T3 D14 DT 9 R+ 1. przysiad 5x5 25/35/45/57.5/62.5x3 20/30/40/50/60*3 dwie ostatnie serie bardzo ciężko 2. RDL 5x5 25/35/45/57.5/62.5x4/65x2 20/30/40/50/60*4 zrobiłam jedną serię więcej bo czułam że pójdzie, wolno robiłam skupiałam sie na dwugłowych i pośladkach i je czułam konkretnie odpoczęłam z 5min i + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish [...]
Dzisiaj po rozmowie z Karpiem doszedłem do wniosku że przechodzę z bicia e2d na ed. Będzie teraz leciało 50mg propa, 50mg trena a, 50mg mastera ed, no i cały czas t3 50mg ed. Clen na razie odstawiłem, liczę że będę miał efkę niedługo ;-) Wywalam jeszcze 15g tłuszczy, razem będzie już tylko 20g. I tu też mam dylemat, czy trzymać tyle, czy wywalić [...]
[...] bo 2 miesiąc, ale mam pracę fizyczną więc na brak ruchu nie narzekam:)w czas diety i siłowni poleciało 3,5kg więc progres jest ale chce czegoś więcej:P Prosiłbym o pomoc i doradzenie jak brać czy równocześnie czy coś po sobię i w jakich dawkach:) dziękuje za pomoc wino 10mg w tab, clen 0,04, t3 25 to chyba wszystko czekam na jakieś propozycję:)
Mam dostęp do T3 tylko z uni-pharma. Brać czy nie?? było trochę wałów,jak masz mozliwość weź listek zrób badanie panelu przed cyklem i po kilku dniach brania t-3 powtórz
Venom, T3, Clen, Lida, Meizintang Jak nie pomogły Ci te środki to musi być z Tobą fatalnie. ;-) Proponuję wkleić swoją dietę w formie zrzutu z potreningu.pl, plan treningowy, pełną historię odchudzania z ostatniego roku.
Witam! Krotko o sobie: mam 39 lat, jestem aktywna fizycznie kobietka, wzrost 158cm, waga 53kg. Jestem wegetarianka, nie jem, pieczywa, slodyczy, fast foodow itp. Ostatni posilek zjadam przed 18.00 i az do rana nic. Jako nastolatka bylam puszysta dziewczyna z waga 60kg. Moja idealna waga to 45kg. Mam bardzo dobre genetycznie uksztaltowane miesnie, [...]
koniecznie razem z tym tsh badaj Progesteron to będziemy mieć czarno na białym zależnośc między nimi, i wklejaj badania tu w ramach edukacyjnych, masz racje tylko trzeba się wstrzelić z dawkowaniem T3 tak aby wszystko dobrze funkcjonowało a nie trzymać się utartego schematu, poprostu dawkować pod siebie, tak aby utrzymywać się w granicach [...]
tak co jakiś czas kontrolowałem i zawsze było ok jak brałem t3. Mam nadzieje że będzie dobrze. FT4 jest wysokie więc to chyba niedoczynność Dużo lepiej się czuje więc wydaje mi się że wszystko wraca do normy w poniedziałek zrobię badania to się okaże:-) Zmieniony przez - Joharos w dniu 2014-01-30 21:20:00 Zmieniony przez - Joharos w dniu [...]