PHYSIODOSE to sterylna sól fizjologiczna, zalecana do codziennej pielęgnacji oczu i nosa u noworodków, niemowląt, dzieci i dorosłych. PHYSIODOSE zawiera roztwór chlorku sodu, o stężeniu identycznym ze stężeniem płynów ustrojowych w organizmie ludzkim (0,9%). PHYSIODOSE może być stosowany do codziennego oczyszczania i nawilżania nawet bardzo [...]
Mam 176 cmm wzrostu. Ćwicze 5 lat. Jeżeli chodzi o diete przed zawodami.. opisze ostatnie 7 dni. Więc, przed ładowaniem węglowodanami przez 3 dni jadłem praktycznie samo białko (do tego pomidor, ogórek) i piłek 8 l wody. Ostatnei 3 dni przed zawodami plus w dzien zawodów zaczeło sie pompowanie.. 12 posilkow dzienie i ok 0,5 l wody na dzien.posiłki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ułożyłem dietę. Wrzucam poniżej. I pytania: Co z rybami? Co z sokami/napojami? A sól,majonez? Z góry Dziękuję. http://www21.zippyshare.com/v/42565455/file.html http://www21.zippyshare.com/v/85830379/file.html http://www21.zippyshare.com/v/62499090/file.html http://www21.zippyshare.com/v/22881819/file.html
hcg już powinieneś dawać,najprościej kup w aptece sól fizjiologiczną i rozrób np 2 ml tej soli z proszkiem z ampy hcg i podziel to na 5 części,ja kupuje insulinówki do bicia podskórnego i rozdzielam to na 5 sztuk,rozrobione do lodówki i bijesz 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierz 2 ampy po 5000 j.m. po hcg clomid 3 tyg po 50 mg cały czas leć nolve i [...]
chlorek potasu to tez sól ,mozna jej używać zamiast tradycyjnej soli NaCl oczywiście umiar jest wskazany jak we wszystkim,można stosować obydwie sole razem xxxxxl
Witam. Prosze o pomoc w sprawie diety. Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost 180 Staż treningowy: zaczynam Sprzęt: sztanga, hantelki Cel: masa masa masa sniadanie omlet z dwoch jajek 100g owsianki posmarowany dzemem do tego 1 banan herbata mietowa Dżem ogranicz. drugie sniadanie szkola? tu sie zastanawiam napewno bedzie to chleb razowy posmarowany [...]
Zupy są jak najbardziej ok, jeśli na warzywach lub na mięsie. Po co psuć takie dobre jedzenie dorzucając kostki rosołowe i chemię typu "kucharek", które wartościowa potrawę zamieniają w syf? Zioła, sol, pieprz, przy[prawy, ale nie gotowce z glutaminianem i nie wiadomo czym jeszcze
Uboga w witaminy? Czyli co dodać? Jem jeszcze pomidory, kapustę kiszona i codziennie wlatuje sól z marchwi i buraka sam robie. Śniadanie mam B+t Ew czasami wlatuje do ego 30g owsianych lub jabłko. Olej rzepakowy rafinowany do smażenia tłoczony na zimno łyżką do buzi. Mam taki problem że nie cierpię ryb. Na diecie tłuszczowej też piszesz że piszczy [...]
hmm dobrze to co mam o sobie napisać ?:P dieta hmm nie jest IDEALNA. niestety nie stać mnie na to by spożywać więcej białka . (Samo bcaa było już dla mnie wielkim wydatkiem ale musiałem je zakupić ponieważ aeroby bez bcaa = spadek mięśni.) Jest to sumie moja 1 redukcja masy a tak to cwicze sobie już 3 latka ;) ważę teraz 80 kg , przed cała [...]
Propozycja - jajecznica z 3 jaj - szczypiorek - ciemne pieczywo - wędlina - pomidor - sól, pieprz do smaku Ilości musisz już sam dopasować do indywidualnych potrzeb.
dobra to załóżmy hipotetycznie ze odstawiam wszystko co podnosi ciśnienie, ograniczam sól. Do tego zarzucę kapsułki ze skoncentrowanym wyciągiem z czosnku to jaka jest szansa, że wyląduje na toksykologii ?:p Do tego może jakieś beta blokery dorzucić?
Pewien procent społeczeństwa na zwiększone spożycie sodu reaguje wyższym ciśnieniem, dlatego też najczęstsze zalecenie lekarzy dotyczące wszystkich osób z nadciśnieniem brzmi "ograniczyć sól". Czy spowoduje u Ciebie niższe ciśnienie, musisz już sprawdzić samemu. Do tego oczywiście systematyczny umiarkowany wysiłek o charakterze [...]
Ad. 1 - poczytaj o jajkach bo już z tym cholesterolem to nudne sie robi... nic Ci się nie stanie od jedzenia żółtek a są bardzo zdrowe Ad. 2 - kupne sosy owszem, odpadają - ale mogę Ci polecić zrobić własny sos (ja robie z 200g jogurtu naturalnego + 2 ząbki czosnku + łyżka oliwy +sól, pieprz - nawet rodzice którzy nie są na diecie zajadają mi to [...]
hmm, no ja sie za bardzo w tamtych okolicach nie orientuję ale Nowa Sól zaczyna działać prężnie "uderzanie" - w obecny weekend odbędzie sie tam gala K1 -> http://www.fight24.pl/?p=3966
A to ja ci podam fajny przepia, ktory na pewno bedzie bardziej wartosciowy od gotowego sosu ze sloja (ukradlem tesciowej): Trzesz marchewe i wrzucasz na 10g oliwy. Lekko ja smazysz i dorzucasz jedna cebule pokrojona w kostke z dwoma zabkami czosnku przecisnietymi przez praske. Smazysz, zlocisz. W tym samym czasie wolowine (jakies 250g). Jak masz [...]
A to ja ci podam fajny przepia, ktory na pewno bedzie bardziej wartosciowy od gotowego sosu ze sloja (ukradlem tesciowej): Trzesz marchewe i wrzucasz na 10g oliwy. Lekko ja smazysz i dorzucasz jedna cebule pokrojona w kostke z dwoma zabkami czosnku przecisnietymi przez praske. Smazysz, zlocisz. W tym samym czasie wolowine (jakies 250g). Jak masz [...]