KURKA POLECAM CI TAKI PRZEPIS: Składniki: ? 25 dag twarogu ? 3-4 ząbki czosnku ? 2-3 orzechy włoskie ? 1/2 szklanki śmietany ? sól ? pieprz Sposób wykonania: Twaróg rozetrzeć z rozmiażdżonym czosnkiem i potem rozmieszać ze śmietaną, przyprawić solą .Orzechy włoskie drobno posiekać. Wymieszać z twarogiem przyprawić solą i pieprzem. Dla osób [...]
Jeszcze dodam, że nie polecam kanapek, bo one przeczą zasadom diety rozdzielnej, która jest kluczem do dobrego trawienia i fajnego samopoczucia.Wysokobiałkowe pokarmy należy jeść na początku posiłku /białko potrzebuje dużej ilości soków żołądkowych do trawienia/. Białka, tłuszcze i skrobię łączmy z zielonymi nieskrobiowymi warzywami. W jednym [...]
no to tutaj bym polecał tak jak ktoś juz napisał trening masowy + aeroby chyba SOL napisał cos takeigo ale dieta by się przydała ... BA dieta jest potrzebna bez niej prawie nic nie zrobisz ... niech brat poczyta te linki które zostały juz podane i wtedy bęidze łatwiej doradzić zaraz poszukam jakichs trningów dla niego
sol kwasu glutarowego i argininy tutaj masz opis substancji http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Alfaketoglutaran_argininy.html i produkty, ktore ją zawierają najlepej celowac w czystą substancje np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#wartosci
Bialko jak bialko - kwestia smaku :) odnosnie przed treningówki to najlepiej kupic pół produkty i samemu sobie dozowac pod siebie ( beta alanina , tautyna, tyrozyna, arginina , caffeina, cytrulina ) ewentualnie jak lubisz wygode i masz kase to gotowe shoty sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub [...]
aspargin ma w skladzie hydroasparaginian magnezu - sól organiczną. tez jest OK. nawet chlorek magnezu - jak wykazuja badania - jest całkiem spoko wystrzegalkbym sie głwonie tlenków, ewentualnie węglanow
Chodziło mi o sól , bo jak gotuje to jej używam do wody podczas gotowania i nwm czy to dobry pomysł z tymi gotowanymi miesami , ryżami itp :) a na jakim oleju smażysz ? jaki najlepszy ?
solic mozesz normalnie, ale poczytaj sobie troche o sodzie, po przekroczeniu pewnej dawki sodu organizm zaczyna wydalac wode z organizmu. A wogole pomysl do kitu, gdyby rzeczywiscie Twoja teoria byla prawdziwa to kazdy jadlby sol garsciami, a tak nie jest
Organizm mozesz dosyc latwo oszukac. Tak jak pisze Kuro- pijac przez kilka dni duze ilosci wody (odstawiwszy albo mocno ograniczywszy jednoczesnie sol) organizm przystosowuje sie do jej wydalania. Efekt jest taki, ze po kilku dniach kiedy nagle przestajesz pic dalej tracisz wode. Warunek- odpowiedni czas "pojenia" i odpowiednia ilosc wody- kolo [...]
Też pisałem o estrach testosteronu. pH ma znaczenie, jeśli nie wierzysz, spróbuj sobie wstrzyknąć sól fizjologiczną z dodatkiem kwasu askorbinowego (lub alkoholu - jakiegokolwiek). Co do stężeń BA - http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/151810-test-enanthate-homebrew-2.html - dokładnie 10% Oma ma bodajże 5% domieszki BA. [...]
Znalazłem swój słoiczek i zwartość wygląda tak czyli chyba trochę różni sie od tego co ma mocny. Detreomycini 4,0 Ac. salicilici 2,0 Spir. Vini 70 ad 100,0 M.f.sol