Nie tyle chodziło mi o to że wszystkie węgle w odżywkach są szybkie jak glukoza ile o to że dla hardgainerów nie ma to znaczenia, a nawet jak są węgle proste w gainerze to może być lepszy efekt (zresztą zawarte w masówkach białko i tak opóźnia ich wchłanianie). Mam na to kilka mocnych argumentów, ale chwilowo nie mam czasu rozpisywać się (może po [...]
Nie mam takiej opcji dlatego pytam o gotowanie Czy może być tak: 1.myję schab ok.250g 2.schab wkładam do garnka 3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku 4.do garnka ze schabem daję łyżkę małą Vegety (ze względu głównie na sól w niej znajdującą się) 5.wrzątek wody wlewam do garnka 6.gotuję (tu nie wiem 1h czy 1,5h czy 2h lub więcej) na małym [...]
Ahinsa (sól zatrzymuje wodę w organizmie moze po prostu za dużo soli) no i niech nie spodziewa się super efektów po 2-3 dniach, po treningu raczej powinien być chudszy (tylko na chwilę) gdyż spadł poziom wody w organiźmie Master88 - nie chodzi tylko o puszczanie bąków żołądek lepiej trawi potrawy gdy nie popijamy, lepsze trawienie, lepsze [...]
wstaje na 7.15 wiec hm sniadanie 6.30 jajecznica z 2 jaj ? plus pieprz sol :P chyba ze bede mial platki owsiane w szkole 10.30 dluga przerwa wiec 2 sniadanie jakis owoc czy warzywo np marchewka ? plus kostka twarogu odtluszczonego ? albo salatka z makaronu kukurydzy tunczyka ? potem w domi jestem kolo 14.30 ryba panga lub piers z ryzem do [...]
oki ćwicze 6xwtygodniu do konca wakacji i codziennie biegi chyba że zła pogoda.Właśnie przyszedłem z zakupów:)))Nigdzie niebyło kofex`a ale napatkałem się w sklepie spożywczym z "kopiko" na opakowaniu pisze"Twoja mała kawa" waży to netto4gramy a sklad jest taki:cukier, glukoza, mleko w proszku, kawa naturalna, aromat kawowy, [...]
a jakbyś widzaiał dla mnie cykl samego test dla mam 6 butli x 10lm ale tak chcialbym max 3-4 miechy jeslli bold dojedzie z PL to 4 miechy wyjedzie i planuj e tak : 1-14 prop 1-16 bold jesli nie dojedzie bold to sol test . Moze tak byc?? i jeszcze jedno ważne pytanie z odblok. bo to dla mnie najważniejsze mam clomid i HCG tylko trzymalem [...]
a jakbyś widzaiał dla mnie cykl samego test dla mam 6 butli x 10lm ale tak chcialbym max 3-4 miechy jeslli bold dojedzie z PL to 4 miechy wyjedzie i planuj e tak : 1-14 prop 1-16 bold jesli nie dojedzie bold to sol test . Moze tak byc?? i jeszcze jedno ważne pytanie z odblok. bo to dla mnie najważniejsze mam clomid i HCG tylko trzymalem [...]
Mam bpc157 z magnusa 10mg z tym że to dosyć małe fiolki, tak na oko to max 4ml się tam zmieści. Jak mam to rozrabiać? Lepiej w wodzie bakteriostatycznej czy sól fizjologiczna. Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2018-06-02 01:41:34
co do płukania podobne metody stosuje sie na oddziałach gdzie podaje się nacl 0.9% (sół fiz) w bolusach w celu płukania organizmy i wymuszenia większej diutezy pamietac należ ze poza szkodliwymi metablitami tzw ulegaja także np potas magnez i inne mikro i maro elementy.jest znacznie mniej kłoptliwe iż picie dużel ilości wody albo podawanie sobie [...]
Sione: oto pomoc: http://www.allegro.pl/search.php?string=waga+kuchenna wage mozna kupic za 5-10 zl. a wazenie to nic strasznego... osobiscie polecam Ci posiadanie wagi... ale jesli nie chcesz nawet dychy dac na wage to masz: bułka tarta..............w 1 szklance.....12 dkg........w 1 łyżce stołowej...1,0 dkg cukier puder............w 1 [...]
pół główki białej kapusty po dużej marchewce, pietruszce i porze mały seler 10 dag pieczarek 4 strąki papryki konserwowej przecier pomidorowy ząbek czosnku 4 łyżki oleju sól, pieprz Kapustę pokroić, zagotować, osączyć z wody. Marchew, pietruszkę, seler zetrzeć na tarce o dużych oczkach, por pokroić w krążki, a pieczarki w plasterki. [...]
Kurczak na ostro piers kurczaka jajko sól pieprzi papryka bułka tarta z ciemnego pieczywa olej Piers z kurczaka pokroj na nieduze kawalki,posól i posyp papryka i pieprzem nastepnie zanurz w jajku i bułce tartej.Smazyc na niezbyt goracym oleju lub na pamie na srednim ogniu
przyznam że film mnie odrzucił do wszystkiego związanego z nabaiłem w sklepie sery,mleka,masła etc. i dzisiaj wieczorem spojżałem na groszek zielony posiada wiecEJ BAIŁKA NIŹ MLEKO DOTEGO NIEMA KONSERWANTÓW bo tylko woda sól i groszek może byc zamiennikiem sera białego na wieczór ?
a i jeszcze jedno? jak to jest z przyprawami? Ogólnie wiadomo, że sól nie jest zbyt zdrowa natomiast nie wyobrażam sobie nie używać jej w ogóle... jak to jest z przyprawami typu cary, czy papryka pikantna? mozna swobodnie ich używać czy istnieją jakieś ograniczenia?
Żeby schudnąć musisz dużo jeść !!! brzmi niewiarygodnie ??? już wyjaśniam. Najczęstszym błędem osób odchudzających się jest to, że ograniczają spożycie wszystkich składników odżywczych tzw. MŻ :) lub wszystkiego rodzaju diety 1000 lub 1500 kcal. Osoba otyła ma nadmiar energii której nie spożytkowała i odłożyła w postaci zapasów. Dlatego należy [...]
Przeczytaj skład - woda, cukier, ocet, sól jeśli dobrze pamiętam. Ostatni raz jadłem jakieś 2 miesiące temu (). Można zjeść, ale raz na jakiś czas. Dbając aby to raz na jakiś czas nie zdarzało się zbyt często Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-07-30 17:10:35