SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • a ja zrobilem do ryzu sobie salateczke ;) i tak bd co dziennie robil pomidor+ogorek+cebula+brokul i lyzka majonezu sol i pieprz baja do ryzu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól kaustyczna jest lepsza niż kret, polecam :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol moze byc\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejszy trening - Drazek mlotkowo 5/4/4/3/3/3/3 - Dipy 7/7/7/7/5 - Pendlay row nachwyt 5x8 60kg - WL wasko 5x8 45kg - Uginanie bicek 20/20/15 15kg Od soboty zaczynam Wyzwanie Spartanskie Kopyta, wiec 8 tygodni spokoju z nogami, trzeba jakos drazek i porecze usystematyzowac. Micha bez zmian - warzywa, owoce, orzechy, pestki, kasze, zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak tak samo j/w i tak sól już wszędzie sie znajduje po co tyle solić%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra spróbujemy : I posiłek (kcal/białko/tłuszcz/węglowodany) Mleko 0% 500g 165 17 0 24 + Kaszka 33g 129,6 1,9 0,23 29,4 >>>> co to za kaszka? tak czy inaczej kaszka won!DODAJ: Płatki owsiane 100g chudy biały ser 100g II posiłek Chleb 150g (3 kromki) 303 8,85 2,1 79,8 + Ser biały chudy 120g 124,8 25,2 1,5 3 OK. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2003-08-17 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wal kalorii Lucek i się nie stresuj Co do omlecika - skład: 2, góra 3 jaja sól, pieprz, oregano oliwa Jaja rozbełtujesz z przyprawami, podgrzewasz oliwę na patelni i na to wylewasz jajka. Smażysz na małym ogniu, po jakimś czasie lekko podważasz brzegi omletu i pochylasz patelnie, żeby to co się nie ścięło spłynęło na dno patelni. Jak już miarę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Transfery Arsenalu 2006-08-31 Reyes José Antonio W do: Real Madryt 2006-08-21 Gilbert Kerrea W do: Cardiff City F.C. 2006-08-18 Mannone Vito W do: Barnsley F.C. 2006-08-08 Campbell Sol T do: Portsmouth FC 2006-08-05 Bendtner Nicklas W do: Birmingham City 2006-08-01 Lupoli Arturo W do: Derby County FC 2006-08-01 Larsson Sebastian W do: [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Liga polska Krzysztof Kaliciak; GKS Katowice -> Cracovia Kraków Wojciech Łuczak; Wilem II Tilburg -> Cracovia Kraków Jarosław Lato; wolny -> Jagiellonia Białystok El Mehdi Sidgy; wolny -> Jagiellonia Białystok Paweł Kaczmarek; Znicz Pruszków -> Korona Kielce Paweł Socha; Wisła Puławy -> Korona Kielce Sergiej Kriwiec; BATE Borysów [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a u mnie od drugiego dnia świąt jest cały czas! Śnieg! :D Tylko na drodze chlapa, no ale wiadomo sól robi swoje :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postęp widoczny, szczególnie w pozie bicepsy przodem. Moje gratulacje. Nogi cały czas chude, ale z czasem powinna być poprawa. Porady kulinarne: - wołowina z patelni to tylko polędwica (około 60 zł/kg) więc co dzień mało kto ma fundusze na jej zakup. Ja osobiście robię od czasu do czasu i wtedy jedną z podstawowych zasad jest nie solenie jej przed [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2008-07-31 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Marynata na 24h przed przyrządzeniem - może być miodowa, ewentualnie sól rozmiękczająca mięso(ale tam różne sztuczne badziewia są, więc lepiej pierwsza opcja). Jeśli mowa ciągle o tym antrykocie z sokołowa, to nie trzeba rozmiękczać: po przygotowaniu wg przepisu z tyłu pudełka mięso jest tak miękkie, że widelcem pokroisz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Kiedys liczylem jakie maja rodzaje tluszczow i mi pasowal taki mix, teraz juz nie pamietam, trzeba poszukac. Maslo orzechowe to orzechy ziemne, sol i czesto tluszcze utwardzone.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    slyszalem, zeby ktos stosowal solone w diecie. Zawiera to to o3? :-D Zmieniony przez - kravenski w dniu 2014-02-13 19:50:23 Normalny śledź tylko bardzo, bardzo słony. Wsadzasz go do wody ciepłej i trzymasz ok. 10 min - cała sól przejdzie do niej i masz normalnego zdolnego do zjedzenia śledzia. o3 ma dość sporo. Białko ok. 18g, tłuszczu podobnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem wam że są kozackie, ja czesto marynuje kuraka w miodzie musztardzie sosie sojowym + pieprz sól i podlewam lekko wodą na patelni i też jest gitara do ryzu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łi lajw in poland,soł ju tok tu polisz kurva mać i ******l englisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam, a po co? od weekendu znowu siłownia więc troszkę mięsa wróci, aj hołp soł.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • groszek, seler,marchew,pietruszka, majonez, ogórki kiszone, jabłko, ziemniaczki, cebula, czosnek, kukurydza, sól pieprz musztarda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrilluj cycka a na talerzu polej go takim sosem: delikatna oliwa / olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia + łyżka musztardy sarepskiej + 2x ząbki czosnku + 1x łyżka miodu + sól i pieprz + garść świeżej bazylii i garść świeżej mięty. Zmiksuj wszystko ręcznym blenderem na kremowy sos bazyliowo-miętowy. BAJKA! :-)) o to mi sie spodobało dzieki:-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sól dodałem, gotuję do miękkości, potem wrzucam na patelnię, dodaję słodzik, doprawiam lekko do smaku solą i PETARDA.

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)