sół

Dzień 26 testu Witam, dziś dzień nietreningowy. Jestem po sesji aero. Dzis z racji troche wolnego czasu, poszalałem w kuchni i spłodziłem pizze pełnoziarnistą ( przepis z sfd) .Dzisiejsza miska bez zmian, oprócz pizzy, czyli: 1. Placki z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z [...]

O, to ja sie wtrace, jako praktykujaca. Moja dieta wyglada dosc podobnie, wiec tym bardziej poczulam sie zobowiazana I ŚNIADANIE Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu Płatki owsiane (ok.50g) Ser twarogowy chudy Orzechy włoskie Wyglada ladnie, ale dobrze by bylo, zebys napisala mniej wiecej wage poszczegolnych produktow. Latwiej by bylo ocenic. Uwazaj z [...]

Myślę, że Sol nawet bardziej by się nadał niż ja w Twoim przypadku. Lecicie podobnym schematem, Sol już na pewno ma dużo wniosków wyciągniętych po swoich startach, wie jak mniej więcej może zachować się organizm po jakim ładowaniu, będąc na takiej diecie. Ja nigdy nikogo na takim a'la vlcd nie prowadziłem, i nie koniecznie musiałbym ze wszystkim [...]

***DZIEŃ 31*** PODSUMOWANIE: ***SIŁOWNIA*** 15stki (3serie-15powt) 1.wyciskanie na płaskiej sztangą 40kg/40kg/40kg 2.unoszenie hantli bokiem 6kg/8kg/9kg 3.wyciskanie francuskie leżąc 10kg/10kg/10kg 4.wiosłowanie sztangą 47kg/47kg/52kg 5.przysiad ze sztangą 60kg/70kg/80kg 6.martwy ciąg na prostych nogach 47kg/57kg/57kg 7.uginanie ze sztangą [...]

Sol, a picie BCAA (np rozupuszczone w 700ml wody) rownomiernie w trakcie trenignu? chyba tez dobra opcja

Metka Łososiowa Kompozycja aromatów z delikatną nutką łososia. Skład: Aromaty naturalne, cukry, sól, skrobia modyfikowana, substancja wzmacniająca smak i zapach: E621, substancja przeciwzbrylająca: E551. Dawkowanie: 7g/kg Metka delikatesowa Kompozycja przypraw naturalnych i aromatów z delikatną nutką miodu. Skład: Przyprawy naturalne, aromaty [...]

Na podstawie twoich wskazówek i własnych przemyśleń pozwoliłem sobie delikatnie zmodyfikować już istniejący plan na forum autorstwa @Artur Ś. Wygląda to następująco: Niedziela tydzień wcześniej: - dieta normalna, sól normalnie - spożycie wody normalne (w tym litr herbaty z pokrzywy od dzisiaj do piątku) Poniedziałek: - redukcja węglowodanów [...]

tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]

rok temu mialem podobny problem, dopiero spore dawki IA i mastera sprawiły ze byłem w miare suchy na trenie. Bardzo trzymam wode na trenie, momentalnie 2kg up, nabity jak bym jadł 600ww dziennie. Estro juz mam tak nisko ze zaczynam sie zle czuc, a wody nadal nieco trzymam. Teraz postanowiłem wywalic jeszcze prawie do 0 sol i miec okolo [...]

rok temu mialem podobny problem, dopiero spore dawki IA i mastera sprawiły ze byłem w miare suchy na trenie. Bardzo trzymam wode na trenie, momentalnie 2kg up, nabity jak bym jadł 600ww dziennie. Estro juz mam tak nisko ze zaczynam sie zle czuc, a wody nadal nieco trzymam. Teraz postanowiłem wywalic jeszcze prawie do 0 sol i miec okolo [...]

soda oczyszczona, sol, ocet moga wyczyscic metal jeszcze lepiej Zgadza się, ale tych płynów ludzie nie piją litrami ;-)

soda oczyszczona, sol, ocet moga wyczyscic metal jeszcze lepiej Zgadza się, ale tych płynów ludzie nie piją litrami ;-) Zgadza sie tylko to ze tych substancji w pozywieniu i plynach konsumuje sie tyle samo co substancji "szkodliwych" w coli.

Jak ma się sól i cebula na vlcd XD?

Bcaa to prawie jak sterydy wiec nie przesadzaj. Chodziło mi o sól do frytek %-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-12 14:58:21

Sól fizjologiczna nada się do GH, GH przed roźcięńczeniem może być trzymane w tem pokojowej tak jak hcg it Takze rozrabiam w soli i jest wszystko wporzadku.

Najlepsze GH w moim odczuciu i doswiadczeniu to te ktore wystepuja od razu w formie plynu i one sa chyba najstabilniejsza forma. Kolejne najlepiej jak wystepuje od razu z rozpuszczalnikiem. Jesli juz zostaje rozrobic to uzywalbym wody bakteriostatycznej a sol fizjologiczna na koncu jak juz nie masz nic innego.

Kup gorzką sól, grosze w aptece. 20g na szklankę wody powiedzmy o 20, potem jeszcze raz o 22, i przez noc wysrasz kilka kg :-)

U mnie jak narazie bez zadnych niespodzianek ale pamietam jak kiedys aptecznego Saizena rozchlapalem po calej kuchni%-) Ktos wie czy jest roznica w makro, miedzy kura z wolnego wybiegu a kura marketowa? Od niedawna sie przezucilem i co zauwazylem: Jest znacznie mniejsza wagowo, dla przykladu ta sama objetosc swojskiej 200g a marketowej 300. [...]

Tak oczywiście że złe jedzenie poryje szybciej flaki itp...prawda jest taka że jeżeli byśmy chcieli naprawdę zdrowe jedzenie to musielibyśmy je sami hodować/uprawiać Podam ci przykład mego jedzenia Kupuje dziczyzny gdzie do produkcji .sa użyte zioła i sól petlowana czy jakoś tak płacę za 300 g 20 zł A ty jak kupisz kiełbasę w sklepie to co masz [...]

kto z was bil melanton? ladna opalenizna jest po tym z dodatkiem solarium raz na 2 tygodnie? bardziej taka pomaranczowa czy brazowy sie robisz. jak to jest z tymi pieprzykami? po ilu dniach od pierwszego wbicia sie zaczynaja robic i kiedy znikaja? ja wczoraj wbilem 7 dzien pod rzad 1/10 butli cxyli 1mg tak?pieprzykow nie zauwazylem,opalenizna [...]