Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ogólnie nie jestem fanką parówek/kabanosów/kiełbas, nawet na ogniskach nie piekę zwykle kiełbasek, bo mi się rzygać od tego, ale pomyślałam, że jak się smaży na kiełbasie zazwyczaj jajecznicę, to może mi w tej formie podejdzie... no i w smaku katastrofa, dałam jednego kabanosa jakieś 50g, dwa jajka, pomidora, zieloną pietruszkę, sól i pieprz, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sklad owego sosu " pomidory,sol" zwie sie to " passata" czy jakos tak :D ale chodzi mi bardziej o kwestie tych sosow,warzyw w posilku potreningowym :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-22 10:46:32
6 DNI DO DEBIUTÓW! Dzień dobry! Od rana cardio naczczo się robi 60min, po cardio posiłek nr 1 : 30g płatków owsianych, 5 białek, jedno żółtko, małe jabłko Reszta posiłków taka sama jak do tej pory ;-) Po wczorajszej rozmowie z trenerem już wiem co robić w ostatnim tygodniu czyli BPS.. Będę na bieżąco opisywać każdy dzień jak ma on wyglądać, [...]
W końcu chwilka żeby coś tu napisać i podzielić się moimi wrażeniami po 1szym dniu nawadniania ;-) Więc tak: Przed treningiem bcaa,glutamina,cla,spalacz Trening : Klatka -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej -2 x12 -Wyciskanie hantli na skośnej -2x12 -Rozpiętki na bramie -2x12 Barki: -Wyciskanie sztangi za głową na suwnicy -2x12 -Wyciskanie [...]
Sól zjedzona, wody już tylko 600ml zostało :-) dałam radę hihi.. Jutro więcej soli.. Ehhh.. Posiłki bez zmian a przed ostatnim 20min rowerku ;-) i pewnie padne :-P
Czy taki chleb słonecznikowy jest dobry do diety Skład: mąka pszenna, mąka żytnia , słonecznik, płatki: pszenne, żytnie, owsiane, jęczmienne, sezam, drożdże, sól, woda Chleb bardzo dobry i fajnie by było jakby się nadawał :P Zmieniony przez - xXx_xXx w dniu 2009-03-24 16:47:03
kupujesz sol peklujaca,wsadzasz schaba do michy,zalewasz woda z przyprawami i sola,zamykasz szczelnie,co dwa dni przekrecach , po 5 dniach wyjmujesz,pluczesz i do naczynka zaroodp. pieczesz w piekarniku i wlala :-D
kupujesz sol peklujaca,wsadzasz schaba do michy,zalewasz woda z przyprawami i sola,zamykasz szczelnie,co dwa dni przekrecach , po 5 dniach wyjmujesz,pluczesz i do naczynka zaroodp. pieczesz w piekarniku i wlala :-D i nei będzie zgnity po 5 dniach? Jakie dajesz przyprawy? Potem to trza solić?
Un-jest to najprawdopodobniej migrena z aurą ,cierpię na to od paru ładnych lat...i objawy mam takie jak opisałaś- zanikanie obrazu,ubytki w polu widzenia,potem przechodzi i ból się zaczyna.Byłam u neurologa dostałam tabletki Cinie .Pomagają przeżyć najgorszy moment bólowy. Zwykle tabsy p/bólowe nie dają rady,bo problem tkwi i zwężaniu i [...]
Można majonez wlasnej roboty. Jak robisz owsiane? Spróbuj zalać je dzień wcześniej gorącą wodą i zostawić. Zmiekną znacznie. Jeśli dalej będą ciężko wchodzić możesz spróbowac zamienników w postaci np. płatków żytnich, lub orkiszowych. Lub pobalansować z dodatkami. Np. orzechy, owoce. Lub np. częsc porcji owsianych zastąpić kukurydzianymi. Nie ma [...]
Żona pewnego faceta, będąc w pierwszej ciąży cały czas jadła kredę. Po prostu nie mogła się powstrzymać! Pewnego dnia facet wraca do domu z pudełkiem kredy, a żona do niego mówi: - Kochany, wiesz co? Nie mam dziś ochoty na kredę... Ale mam takie dziwne uczucie, że chce mi się gówna... - Czego!?!? - Gówna! Facet zdziwiony i zniesmaczony, ale [...]