Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szybkie pytanie, na redukcji oczywiscie tez przy diecie, moge wykonywac aeroby bezposrednio po siłce? I czy mam cos zjesc po silowym (Np banan i wpc) czy odrazu na aeroby i dopiero potem?
Panowie takie szybkie pytanie biorę ten o to specyfik rano na czczo, a drugą porcję po treningu tylko, że zaraz po siłowym kręcę aeroby. Stąd moje pytanie lepiej wziąć porcję po siłowym, a przed aerobami czy lepiej po wszystkim ?
Dzień dobry potrzebują coś na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.... mam 28 lat ćwiczę 3 razy w tygodniu, średnio cieżka praca fizyczna... według obliczeń mam nadwyżkę tłuszczu 3,5 kg i 3kg wody.. . prosze o pomoc... chce w jak najszybciej unormować moją wagę
Siema. SZybkie pytania szybka odpowiedz i kasuje temacik. Jak z wypadaniem włosów po sustanol-u poruwnywalne co po teściu? Nie jestem bardzo zielony ale tu tak. Sory jak na****łem tym tematem.Pozdro
Witam wszystkich. mam takie szybkie pytanko. czy brac bcaa mega caps 2 sztuki przed treningie,a po treningu 2 sztyki bcaa i porcje privitu?? czy moze w innych proporcjach. z gory dzieki za pomoc
Mam 13 lat, mam 172cm wzrostu i ważę 65kg. Moje koleżanki ważą mniej. Moja wymarzona waga to 40kg czyli chciałabym schudnąć ok 25kg. Znacie jakieś skuteczne sposoby na szybkie schudnięcie 25kg? Proszę o szybką odpowiedź.
witam.szybkie pytanko panowie!czy na cyklu z omki 1-8 500mg/week(pon,czw) front 1g w pierwszym tyg jest wskazany?bo spotkaly mnie rozne opinie.do tego w trakcie i po cyklu poleci clen.z gory dzieki!pozdro
mam dobra wage do cwiczenia w tej chili bire hmb 1250 mega caps i chcial bym do tego wziac cos dobrego rzeby byly szybkie efekty aby bylo dobre na rzezbe prosze o szybka pomoc
Mam pytanie jeżeli o godzinie 24 wypiło się piwo czy można zażyć po 4 godzinach bisocard?mam szybkie przybicia serca i zdrętwienie lewej reki.lat26 ByLam u lekarza i wszystko wporządku tylko właśnie na EKG wyszło szybsze bicie serca
Macie jakieś proste i szybkie przepisy jak przyrządzać ryby? Chodzi dokładnie o filety, bo jak robie na teflonie to są za suche, a jak dusze na małym ogniu to mi się rozwalają ;/
Jak się odżywiać podczas diety węglowodanowej?Przepisy na szybkie dania i porady.W ile dni można schudnąć 10 kilo?Jak wniknąć wiszącego brzucha.po schudnięciu co trzeba robić aby nie wrócić do dawnej wagi.
Cześć. Szybkie pytanie- jakie aminokwasy tak do około 50zł ? Kumpel coś kiedyś mówił, że chce sobie kupić, a teraz zbliża się okazja, by mu owe aminokwasy sprezentować. Z góry dzięki za odpowiedzi : )
siema szybkie pytanie, planuje johimbine dorzucić do wycinki, jednak z tego co wiem to ma dwojakie działanie, nie wystrzeli rozporek jak używa ktoś kto nie ma w tych sprawach kłopotów %-) ? za gówniarza w ogólniaku miałem przygody po aakg więc profilaktycznie pytam.
Witam, mam 15 lat waga: 47kg wzrost: 167cm jak mam się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać by przybrać troche masy? P.S. mam szybkie spalanie materii przez co wyglądam jak z Oświęcimia x) pozdrawiam
Siemanko! Panowie, szybkie pytanie. Nie orientujecie się może ile kosztuje bilet na debiuty albo czy w ogóle wejście jest płatne? ;-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-03-10 23:47:42
Witam mam pytanie szybkie obecnie lece na enanie bije 1,5 na strzykawie, na wynikach wyszło że mam 2646,39 ng/dl teścia w sobie i oto moje pytanie czy wynik jest zadowalający czy zmienić laba bo mało :D?
Siemka mam pytanko jaka odzywka jest dobra zeby szybko na masie nabrac lub zeby spompowac sie woda:) Czy Animal Test bedzie dobry podobno ma dobre i szybkie efekty:)
mam 16 a mój wzrost to 149 cm .. jak urosnąć co mam robić ? proszę o szybkie odpowiedzi ... bo mnie to bardzo denerwuję ja wszyscy ze mnie się śmieją i wo gule to nie jest mile proszę pomóżcie mi !! ..........................
Panowie! Szybkie pytanko! Ile to będzie 50 g?? nie mam miarki... dobrze kalkuluję, iż będzie to jedna duża stołowa łyżka i dwie małe???? Proszę o szybką odpowiedź! pozdrawiam!