szybki

[...] sie pewnego razu na wycieczke rowerem do Sobótki (pobliska góra jakies 40 km od Wrocławia), fajnie sie jechało, potem przyjemny wjazd/wprowadzenie roweru na góre, nastepnie szybki zjazd :) zaczeło sie juz pózne popołudnie kiedy byłem na dole, stwierdziłem ze poczekam 40 minut na autobus, który przyjedzie na przystanek i wróce do Wrocka a przez [...]

bez sensu, może i tak, ale skoro autor ma tylko enan 30ml i propa 10ml, a chce szybki start, to....? Z propa solo nie zrobi cyklu, a enan będzie się wkręcał pare tygodni.

...tak węc nie przejmuj sie zbytnio tymi spadakmi bo jeśli wszystko dopracujesz powrót masy będzie szybki/dbaj tylko by nie złapać przy tym tłuszczu/. moim zdaniem dobrze by było z miesiąc poćwiczyć metodą ogólną ACT bez żadnych priorytetów/choć obwody możesz zaczynać od góry klatki/ po tym FBW myslę że będzie dobrym pomysłem- tu już wybór [...]

erminho - Jeleń zaskoczył tą decyzją Odonkora, dlatego Jeleń który tez jest bardzo szybki go wyprzedził.

ronaldinho ma bardzo umięśnione nogi i przez to jest szybki ale dawniej giggs z polski jeleń Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-06-26 10:28:18

Aghahowa jest szybki. Ale i tak Martins jest nie do wyprzedzenia.

szybki to był kiedys Marcin Zając

Jest jeszcze przeceż Ashley Cole on też jest szybki razem z Thierry Henry

Jak dla mnie najszybsi są: C.Ronaldo, Messi, Lennon, Kaka, Walcott, Agbonlahor. PS. Roberto Carlos Jest szybki??? http://pl.youtube.com/watch?v=QBoWBCaJmBo&feature=related

Roberto Carlos za czasów gry w Realu był za***iście szybki

Eljero Elia jest naprawde szybki na filmiku widac jak biegnie 51km/h http://www.youtube.com/watch?v=zbkPczhgMM0

Messi szybki? -> %) Masz koleżko jakiś argument, czy tylko potrafisz wkleić 'łokvrwe' Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-12-31 01:13:38

są szybsi od niego tak jakby powiedzieć, że Asafa Powel nie jest szybki, bo Usain Bolt jest szybszy - no błagam Cię co to za argument, żaden. Przewaga Messiego to prowadzenie piłki, czucie jej i balans ciała, a nie sama szybkość. No to jest logiczne, tak samo ma każdy inny piłkarz tutaj wymieniony, bo nie powiesz mi, że CR7 bazuje na samej [...]

Do dynamicznej pracy trzeba mieć najpierw statyczną podbudowę. Staw ramienny to jak piłka golfowa na maleńkiej podstawce. Mięśnie to struktura która szczególnie po urazach trzyma wszystko w kupie. W dynamicznej pracy ważna jest współpraca mięśni antagonistycznych. Szybki przeskok napięcia pomiędzy nimi powoduje, że nie ma momentu luzu. Wyćwiczyć [...]

[...] a potem biegałaś 30/30 czy jakoś inaczej? I ile zrobiłaś interwałów? Chyba nie 30/30 x 20 ? Zakładam, że coś zrobiłam źle :-D. Mianowicie, najpierw rozgrzewka, później szybki marsz na stadion, jedno okrążenie truchtu na początek, a później 30 sekund truchtu i 10 sprintu, i tak przez cały czas (nie liczyłam ile razy - chyba błąd), później [...]

Przedwczoraj trening z bratem (sztuki walki - do dziś mam ostre zakwasy %-)). Wczoraj HIIT 30/30, znów nie policzyłam interwałów, cholera. Zacznę liczyć od jutra. Dziś szybki i lekki trening brzucha i pompki, bo miałam bardzo mało czasu, plus goście w domu. Nie mam póki co skąd zdobyć hantli (stan finansowy - permanentne zero na koncie %-)). [...]

omnadren nie jest zły ale raczej nie nadaje się dla początkujących po samej omce spadki są duże w szczególności że walą ją młodzi kolesie nawet nie wiedząc o jakimś odblokowaniu zejściu z cyklu itp.a rozstępy mogą być i bez koksów za szybki przyrost masy i skóra nie wytrzymuje.

Wg mnie nie do końca. To co, że masz wielką łapę i wyciskasz 200kg na klatę, jak nie jesteś dość szybki i nie masz zaplecza technicznego? Ty zadasz jeden cios, podczs gdy przeciwnik zada dwa ciosy. Masz się czym zakryć tylko

[...] co najciekawsze - miesnie nog jako największa grupa mięsniowa, na dodatek uzywana caly czas na codzien spala najwieksza ilosc kcal. rozbudowane miesnie nog daja ci bardzo szybki metabolizm i mozliwosc uzyskania nizszego niz dotychczas poziomu bf. sadzac po fotkach ZDECYDOWANIE przesadzasz, ale jesli wciaz jestes niezadowolona i nogi ci sie [...]

[...] powinien zostac "koksem". ze slonia nie zrobisz baletnicy. szybkosci nie mial, gibkosci, koordynacji zero(ale miał pałera), to te cioty doradzily "Mariusz teraz musiasz byc szybki i zwinny jak kot. kiedy sie ma 30 + VAT nie mozna tak radykalnie zmieniac swojej nawet nienaturalnej masy, rzezby i calej reszty, bo to oslabia organizm. krotko mowiac [...]