szybki

[...] probowalem juz dwa razy i dziala. przy odrobinie treningu (juz za drugim razem) proszek przechodzi przez gardlo gladko i wcale nie czuc ochydnego smaku :) Mi sie ten sposob bardzo spodobal, bo jest szybki, ale czy sa jakies przeciw-wskazania w stylu, ze ten proszek musi byc rozcienczony? no i ja biore lecytyne po posilkach, czyli na pelny zoladek

Leon ma rację, nic lepszego nie wymyślisz. 100 mg c2dz to najlepsze co można wymyśleć - w miarę komfortowo -częstotliwośc a stężenie spada ale da się przeżyć. 50 ed wg mnie bez sensu - chyba że się łączy wtedy z innym preparatem i przy okazji. Lepiej do tego propa dołożyć superkę i metki na szybki start.

wiadomo że dobre!! jeżeli masz szybki metabolizm to najlepsze moznaby powiedziec po treningowe doladowanie

to zalezy od tego jaki masz metabolizm,jesli szybki to powines dac 1,5g bialka ,1,5g tluszczu zdrowego i 5-7g ww na kg wagi

na początku polecam pozbyć się tłuszczyku, tzn. ułożyć sobie diętę redukcyjną (dział Odżywianie) i stosować aeroby, tj. np. steper, rowerek, bieganie, szybki marsz, pływanie - 3x w tygodniu po 30-40 min z 65-75% tętna max 220 odjąć wiek Kiedy już uznasz, że spaliłeś dostatecznie dużo tłuszczu to możesz przystąpić do treningów, początkowo ze 2-3 [...]

byku dałbys chociaz czas na przeczytanie osobie zaiteresowanej szybki jestes nic nie moge napisac, ha ha.

jeszcze pytanie z innej beczki. co to znaczy miec szybki lub wolny metabolizm?

[...] - czyli kazdy rok zycia powoduje starzenie 5 krotnie wieksze niz normalnie - u meżczyzn wygląda to inaczej i o wiele lagodniej, dla kobiet proces może być wyjątkowo szybki , wiem cos o tym - z zawodu jestem inzynierem - biomaterialy, implnty itp. , lepiej użyc samoopalacza , szkodliwe najbardziej dla skory jest promieniowanie UVA, ktore [...]

[...] kazdego celu jest inne zapotrzebowanie.. moznaby spytac jakiego efektu oczekuje autor czy chce z przewaga prostych czy zlozonych czy na serwatce czy moze lubi jajo, czy ma szybki czy wolny metabolizm itd.. i wtedy po odpowiedzi moznaby sie rozchodzic nad DOPASOWANIEM a nie jakoscia i nie bedzie to swiadczylo ktora firma jest lepsza no nie.. w [...]

no dobra... to podajcie mi jakis sposob szybki na rozmrozenie kuraka i ugotowanie

jak zrzucać to z całego ciała, nie da się tak z wybranych rejonów. jedyne ćwiczenia które spalają tłuszcz to aeroby czyli np. bieganie, szybki chód, rowerek itp.

[...] bawił w żadne diety ,liczenie kalorii ,tłuszczów ,węglowodanych. B0 nawet gdybym przytył pewnie wypije piwo ,zapale papierosa i mi wszystko zejdzie . A ja wolę sobie poużywać życia puki jeszcze mogę :). Będe wdupiał wszystko i proste. I będe też ćwiczył regularnie. Mam 60 kg to jak z rok poćwicze ,to powinienem był fajnie szybki :). Jeden plus..

mnie sie podoba sog dla ciebie za robote sądze ze skopiuje to na komputer bo sie przyda (za szybki to janie jestem)

[...] Ale która droga jest lepsza? Nie można tego jednoznacznie stwierdzić. Są "za i przeciw" po obu stronach. Omwmy te wady i zalety: DIETA TŁUSZCZOWA: ZALETY: - szybki spadek wagi - wzrost poziomu dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu trójglicerydów - powoduje uczucie sytości - mniejszy wybór produktów (jedzenia) może ograniczać [...]

DIETA TŁUSZCZOWA: ZALETY: - szybki spadek wagi PRAWDA - wzrost poziomu dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu trójglicerydów PRAWDA - powoduje uczucie sytości PRAWDA - mniejszy wybór produktów (jedzenia) może ograniczać apetyt E CO ONI WYMYSLILI - dużo niezbędnych zdrowych tłuszczy i białka JASNE WADY: - część spadku wagi, to utrata [...]

Mam to uwarunkowane genetycznie, a że chodzę na siłkę i mam dosyć szybki przyrost, to dużo osób myśli, że coś biorę, a nie chcę sie przyznać, a ja nawet nie chcę jeszcze brać odżywek, a co dopiero koksy.

[...] nie ma to jak w USA, siedzisz jako jedyny biały w aucie gdzie siedzi 4 murzynów, w głośniku leci dobre uliczne brzmienie hiphopowe w stylu jay-z czy 2Pac przyciemnione szybki w aucie.To jest klimat.ja tak jeżdziłem z chłopakami, i zawsze będe to zaj... wspominał. A ten obraz wisi u mnie w pokoju na ścianie :) kupiony zresztą w USA od [...]

nowe wiadomosci :andrzej chce rewanzu, A tak cos odemnie king traktuje gołote jako przedmiot na szybki zyski i tyle to jest cwaniak i małpa

Mam jeszcze pytanie.Zabardzo nie mam czasyu na jakies konkretne diety i zywienie poniewaz prowadze bardzo szybki i nieregularny tryb zycia.czasami pracuje na noc czasmi dzien,do tego szkola i inne zajcia.Wiec moze podl by mi ktos mniejwiecej liste porduktow jaie mozna bez problemu(a wrecz powinno sie) jesc ,a czego unikac.Poprostu zaczalbym [...]

[...] jak nie wyroznia sie technika szybkoscia ruchliwoscia.Bowea ktory był na szczycie tak rozbił ze cały swiat był w szoku.Albo niedawna walka z Byrdem.Czy Andrzej nie był szybki?To moze był Maclein ktory 13 listopada został zgnieciony przez Byrda.Chłopie według specjalistow jest jednym z najlepiej wyszkolonych technicznie bokserow.Co do [...]