szkoła

Het jestes? mam do ciebie pytanko :-D jesteś :) to fanie :-D taki pytanko bo w ktoryms watku u nowych dziewczyn polecilas, zeby wywalic owoce z kolacji? to jak to jest z tymi owocami w koncu? u mnie Obli napisala, ze moge jesc i pora nie ma znaczenia (mocno parafrazujac) Ja jestem zdania, że owoce na wieczór to taki-sobie pomysł. Wiadomo, że [...]

Pobudka o 5, godzina cardio, śniadanie, szkoła do 15, siłowy, cardio, powrót o 19, robienie żarcia i spanie - powtórzyć do października \-)

chciał bym miec takie problemy jak egzamin itd szkoła :P gotuje kasze dzis na obiad :D skreca mnie z glodu duuuugi post był :/ jak te klopsiki robisz ? :D BUBU

Brałem Stress Control mnóstwo razy. To jedyny suplement ( z tych co próbowałem ), który uodparnia mnie na stres, a przy tym nie zamula. W okresie intensywnych treningów + praca + szkoła biorę 1xrano + 1xwieczorem. Polecam.

studia ich tego uczą i szkoła i rodzice :)

[...] jest jak najbardziej aktualny. Natomiast drugi o przenoszaniu ciężaru juz nie bo w tym momencie wychylasz się bardziej do przodu, po jakimś czasie będziesz mogła przejść do tej pozycji do której dążymy bez problemowo, są jeszcze urozmaicenia (jakby dalsze etapy) ale to już wyższa szkoła jazdy. Zmieniony przez - cma04 w dniu 2015-03-26 16:43:17

Tu macie skład tego białka, 79 zł za 1800g. TomQ-MAG a Twoja szkoła jaka jest ? Sam nie wiem jeszcze jak zabrać się do tego zestawu .

trenuje obecnie: 5x silowo, 1x wytrzymałościowo, 1x aerobowo, 2x ch** wie co (szkoła) odpadnie mi nie długo wf, ale już mam plany jak dodać kolejny trening siłowy, ze 2 crossfity, interwały (sprinty) i niezliczoną ilość cardio :-D

witam z rana, jem sniadanie, niedlugo szkola 8-)

Jak ktoś chce porządna osobę na siłownię to zobaczy co to za szkoła i jak organizuje kursy ja dojerzdzalem w weekendy do Warszawy na kurs w PASie po 200 km pociągiem lub busem.

Właśnie cieżko szkoła potem do pracy zarobić pieniążki i wieczorem siłka....

Więc tak, dieta jest w sumie różna nie mam określonej diety co jem w poniedziałek o 16 a we wtorek o 11 bo nie miałbym jak tego wszystkiego pilnować ( szkoła, różne treningi ). Tak jak pisałem staram się jeść wszystkiego bardzo dużo. Dziennie średnio jem po 3.5 tyś kalorii jak najwięcej węglowodanów i białka tłuszcz staram się w miare ograniczać [...]

miałam, ale nie idę, bo jeszcze nie zrehabilitowałam kolana więc teraz jeszcze pływanie będzie zanim dojde do siebie, żeby sie nie wrosnąć w fotel poza tym szkoła, potem nauka do sesji, sesja, wyjazd na praktyki i w sierpniu dopiero typowe wakacje, ale i tak mam już co najmniej dwie rzeczy do zrobienia

Jestem ,kochane8-) Ale mam wyrzut endorfin....Zrobiłam siłowy w domu na klate i trica i POSZŁAM POBIEGAĆ!!!!!!:)) Pierwszy raz w zyciu z własnej nieprzymuszonej woli./-)_ Kropił deszcz i dwa szczuny nastoletnie co paliły fajki za szkołą sie ze mnie nabijali ,bo gacie ciągle podciagałam ( za płytkie leginsy ubrałam).Pobiegałam 15 minut :minuta [...]

jesli szkola jest w rejonie do ktorego nalezysz to teoretycznie maja obowiazek przyjac

1 Pewnie do najbliższej jednostki WKU 2 Kurs to nie wojsko 3 Możesz w ogóle nie wyjechać na misję 4 Tam gdzie obecnie są konflikty lub stacjonują wojska polskie z misjami pokojowymi 5 Nie liczyłbym po technikum na jakiś super awans, poza tym sama szkoła nie gwarantuje żadnych awansów, oprócz tego trzeba się wykazać

mnie znow od bogaczow wyzywaja, bo dziecku kupie buty na zime za 120 zl... ojciec moj to jeszcze cos przy aucie pogrzebie, do kumpla pojdzie na ploty %-) a matka.. siedzi ino w kuchni i jara szlg za szlugiem i sie umartiwa. ze corka w zyciu sobie rady nie daje %-) teraz z ta szkola sie dowiedziala i lament %-)

nieee to domowe dziecko powiedz mu ,ze mamusia wysyla go na oboz ...taka szkola zycia ...dzieci lubia %-)

ale hiit to wyższa szkoła jazdy niż zwykłe interwały

45 min bieganka na czczo. Oprócz tego gotowanie na jutro i szkoła słowem dzień jak codzień ;-) Micha: /SFD/Images/2015/4/15/0bef8415a75f43afae822eaa50053ac6.jpg