SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szerokie biodra wąska talia

  • [...] magiczną liczbę 50kg i w ciągu pół roku przytyłam 10kg!Miałam więcej nauki,stresu,siedzący tryb życia-59kg/165wzrostu.Generalnie moja figura stała się typową gruszką-szerokie biodra,krótkie nogi,mały biust i w miare wąska talia.Potem rosłam,ale figurę miałam już w miarę,bo zeszczuplałam.Nie mogłam jednak jeść tego,co chciałam,bo rodzice [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11453 Data: 2010-07-25 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce, Bytow 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Swietnie bylo.Kategoria juniorow,byla zdominowana przez jednego kolesia znacznie lepszy poziom od reszty zawodnikow.Do 90kg(jesli sie nie myle),wygral Jablonski.Szerokie biodra,strasznie psuly sylwetke.Z tej kategorii najbardziej mi sie podobal zawodnik zajmujacy 3 lokate,waska talia;barki + ramiona niezle sie prezentowal.Zwrociliscie uwage ze jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-03-25 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten wylewajacy sie tluszczyk znad dzinsow jakos na mnie nie dziala...Nie mam nic przeciwko lekkiej nadwadze, ale jestem estetka i takie widoki nie sa dla mnie szczegolnie atrakcyjne...Mam na uczelni pare takich lasek. Rozmiar wielkosci spadochronu, ale nosza biodrowki, maja gole brzuchy itp. Wszyscy sie na nie gapia, ja tez, tyle ze nie powodowana [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ogólnie wydaje mi się, że mam za szerokie biodra a za wąską klatę..." - Niestety zdaża się, zależy od budowy obręczy barkowej. Niewiele da się tu zrobić. Podobno podciąganie się nachwytem jest w stanie obręcz barkową rozciągnąć. " A pomiędzy żebrami a biodrami mam jakieś wcięcie jakby talia u dziewczyn" - Powinieneś się raczej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2007-12-04 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całe życie i chce to stracic wkońcu!(Gram w piłkę całe życie na wakacjach po kikla godzin dziennie i tak grubuy jestem a mało mięsni;/) Ogólnie wydaje mi się, że mam za szerokie biodra a za wąską klatę(Żebra widac a mięsni nie;/). A pomiędzy żebrami a biodrami mam jakieś wcięcie jakby talia u dziewczyn;/ To bym chciał wyelminowac(jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2007-12-04 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 1-szy cykl.

    Post
    Doping

    może być ciekawie bede kibicował, po zdjeciach widze, ze masz taki sam problem jak ja szerokie biodra i bardzo waska talia.. tyraj barki!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-10-06 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest za***iście szerokie barki dosyc waska talia(przynajmniej biodra nie odstaja jak nie którym) SOG Pozdro niech kaloryfer bedzie z toba

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2007-02-21 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawdę uwierzyłaś w słowa tego znajomego... Gdzie tu grube nogi, tyłek i sylwetka gruszki |-) . Nogi smukłe, sylwetka proporcjonalna i raczej wąska, eleganckie niezbyt szerokie biodra (ale i zaznaczona talia), niewysoki BF , a przy tym udało się zachować i biust i tyłek - co nie jest wcale oczywiste, bo nie wszystkie kobiety chudną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2023-08-10 12:04:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawdę uwierzyłaś w słowa tego znajomego... Gdzie tu grube nogi, tyłek i sylwetka gruszki |-) . Nogi smukłe, sylwetka proporcjonalna i raczej wąska, eleganckie niezbyt szerokie biodra (ale i zaznaczona talia), niewysoki BF , a przy tym udało się zachować i biust i tyłek - co nie jest wcale oczywiste, bo nie wszystkie kobiety chudną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2023-08-10 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dziki , wąska talia i biodra , całkiem szerokie barki , ogólnie harmonijna estetyczna budowa. Tylko kulturystyka preferuje niższych aczkolwiek spory wzrost to nie żadna bariera.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2005-05-12 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie są szerokie biodra. Są one całkiem normalne. Efekt taki daje pewna ilość tkanki tłuszczowej po bokach brzucha, ale przede wszystkim bardzo słabo rozwinięta góra ciała oraz wąska talia. Tobie trzeba solidnych treningów bazujących na ćwiczeniach wielostawowych/założonych wzmacniając w ten sposób całe ciało. Są to po prostu lata treningów z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2020-02-19 07:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mówię Ci jaka cizia! Biodra, szerokie, nogi jak się należy, dupa elegancka, talia wąska, cycki małe, ale fajne. Jak się dupskiem wypieła to 10./10

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 00:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli nigdy Tany - niestety mam szersze biodra, w sumie to byłabym bardziej zadowolona jakby były węższe najwyżej się ich trochę odrąbie a talię można pogłębić robić szerokie plecy i ramiona i ćwicząc pupsko i nogi wtedy wizualnie okolice bioder i nogi są szersze i bary też, a talia przy nich robi się wąska Fala - aleś walnęła jak łysy [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 06:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tych fotkach wlasnie nie jest taka szeroka, na ektomorfika tutaj wygladasz ;e zaryzykowalbym stwierdzenie, ze talia wlasnie w miare waska, biodra troche szerokie, ale tutaj przeciez kosci wystaja ;))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec gore mam rozbudowana ale co to daje jak bary szerokie , talia waska a biodra i dupa wielkie jak u kobiety zastanawiam sie nad liposukcja ale czy ten tluszcz nie wroci? to usuwa sie komorki tak? a miednice tez mam szeroko niestety ale tu tluszc mam na tylku jak zlapie i scisne to falda na ok 15 cm sie robi a te otwory na igly i te rurrki to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10932 Data: 2006-12-17 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)