syty podczas cyklu

[...] Znacznie lepszym rozwiązaniem jest znalezienie preparatu zawierającego aminokwasy BCAA, najlepiej z dużą zawartością leucyny, z dodatkiem L-alaniny i D-pinitolu np.Amino Anabol Professional i MEGA BCAA 5000. Wtedy, jak w znanym polskim przysłowiu "I wilk będzie syty, i owca cała Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-01-28 16:28:16

[...] jem dużo kiełków fasoli mung, adzuki, alfalfy, które miały dać mi siłe do życia ale siła ta poszła w głowę, nie w mięśnie. Pomimo tego, iż jem tego dużo, nie czuje się syty jak po schabowym i ziemniakach, które wg tej diety są bardzo niewskazane. Czuje, że brakuje mi wielu kalorii. Ostatnio słyszałem w wiadomościach o kilku sportowcach z [...]

raz na pare mies. jesli Ci sie zdarzy i jesli podczas chlania bedziesz duzo pil wody + przed jak i po zjesz syty w ww i bialko posilek to mysle ze tragedii nie bedzie jesli bys za to pil co pare dni to wtedy gorzej bedzie szczerze ? mam kolege ktory na cyklu chlal co 3-4 dni i to tak sporo prawie do zgonu a i tak przyrosty mial i nie radze pic [...]

[...] nie powinno przekroczyć 750 kcal. Pamiętaj za 3-4 godziny biegniesz!!! Ciągle popijaj małe ilości, ale często!!! Godzinę przed startem dodaj do wody, lub jakiegoś izotonika glukozę w proszku i wypij. Popij wodą. Na 400 ml płynu wsyp 5 dużych łyżek glukozy. Dobrze „dohydrolizowany” i syty (nie ociężały) idź na start i pokaż co potrafisz!!! "