sytuacje

Zaczynałem treningi jako osoba otłuszczona, bezforemna i słaba. Teraz udało mi się osiągnąć sportową sylwetkę, i znacznie poprawić wyniki siłowe. Każdy ma inne cele treningowe i inną sytuację. Początkowo ćwiczyłem cięzarami rzędu 10x30 kg na klatkę. Jeśli już musisz znać te CRy to proszę" wyciskanie na klatkę 12x65(2x32,5 na hantli); przysiad z [...]

[...] nierówny tego skład nawet sugeruje ze na zimno będzie lepszy :-P po II serii PP na początku treningu przy powrocie sztangi na dół trzasnęłam sobie w nos, jucha poszła ja kiedyś sobie w szczene przy zarzucie sztangą przywaliłem prawie KO poszło \-) Ach te barki, dobrze że kontrolowałaś sytuacje i trening sie udało zrobić bez nowych szkód ;-)

Dam taki tip - sprobuj sie dowiedziec ile spraw ma gejzydman i jakie z jakimi ludzmi, to rozjasni Ci sytuacje. Kto zyje, zyl w jego okolicach i mial z nim doczynienia to wie. Dla mnie facet spalowny, koksu dopiero sie spala, kazdy potrzbuje czasu i sumy aby sie do konca zeszmacic.

Najman jedynie po walce z Saletą mówi że wygrał choć przegrał. Po walce z Pudzianem czy Koksem uczciwi przyznał że przegrał i mogę nawet tu wstawić film jak to mówi. No nie wiem piszesz dośc tajemniczo więc tak naprawdę trudno cokolwiek stwierdzić możesz wiesz o czyms o czym ja nie wiem ale ponieważ nie może tego ujawinić to się pewnie nie dowiem [...]

Dobra, ja rozumiem, ze nikt tu nie jest miłosiernym samarytaninem i za worek popcornu nie walczy ale do licha, za darmo on by w tym ufc walczył?? Taki wierzący, bóg, bóg, 1000 razy w wywiadzie a pazerny w choooj, jeżeli 50tys dolców za 1 walkę i perspektywa większego zarobku na horyzoncie, ew powrót do polski i znow klepanie 200tys to mało i słaba [...]

Chodzi o to ze wbilem 20propa z cleanbuterolem na chacei mam juz trzecią butelke propka a winko bede mial gdzies w okolicy czwartku. To skoro juz znacie sytuacje to poradzicie jak to zrobic? Propa lecialem 100e2d

imo gość podkręca sytuacje by więcej kasy wyciągnąć,bo ani na oficjalnej stronie Lille ani Chelsea nie ma żadnej informacji na temat tego transferu

Szprota94 powiem tak nie mam czasu śledzić publikacji. Kieruje się wiedzą tutaj akurat przekazaną mi. Wsio być może jest jakiś kruczek o którym nie czytałem. Do dziś jednak prof i założyciel Kliniki Gastroenterologii CMKP w Warszawie tak twierdzi. Poza tym pomijając fakt mądrych głów uważam że na źródła wapnia powinnismy patrzyć także pod kątem [...]

Jeśli masz takie sytuacje regularnie po spożywaniu twarogu to go po prostu odstaw. Nie jest dobrze, jeśli po ośmiu godzinach nadal odbija Ci się serem, bo to oznacza tylko tyle, że go nie potrafisz dobrze strawić. Nie będę tu gdybał czy masz problemy z trawieniem laktozy czy samej kazeiny, ale tak czy owak lepiej sobie takich sensacji nie fundować [...]

[...] "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): minimalne boczne skrzywienie kręgosłupa " może to dawać taki efekt , tym bardziej jeśli się wpatrujesz w tą partię , wizualnie może się defekt powiększać . Następna sprawa że nie jesteśmy idealni i takie sytuacje mogą mieć miejsce . nie przejmowałbym się zbytnio i trenował dalej .

Panowie zgadzam się z zabajakub nie każdy jest zawodowcem więc nie można rezygnować z wszystkiego. Wiadomo, w życiu są sytuacje, że alkohol jest nieodzowną częścią np. wesele, więc podyskutujmy lepiej jak przygotować organizm do sytuacji, gdzie wiemy, że będziemy pili. Piście więc jak minimalizować skutki picia alkoholu.

Aha czyli niby jest 20+20. To jest 70+70 tyś pln - podatki. Zasadniczo w wypadku wygranej, nie mniej niż w KSW. To teraz zrobimy małe zestawienie z ostatnich kilku UFC i obczaimy kto ma mniej więcej tyle za walkę. UFC 142 : Barboza - 18+18 Paul Harris - 7+7 ( no k***a ) Jose Aldo - 24+24 ( no żesz k***a %-) ) Sam Stout 19 (przegrał - firma pod [...]

[...] .BYC MOZE,ale czy ja wiem...widac stosunek Polakow do naturalizowanych Niemcow,Francuzow,itd,grajacych w polskiej reprezentacji w pilke.wiadomo,ze to nie do konca oddaje sytuacje,bo oni sa w takim samym stopniu Polakami (Polanski czy Perquis dla przykladu) jak ja Hiszpanem zakladajac,ze jutro okaze sie,ze moja babcia pochodzi z polwyspu [...]

[...] .BYC MOZE,ale czy ja wiem...widac stosunek Polakow do naturalizowanych Niemcow,Francuzow,itd,grajacych w polskiej reprezentacji w pilke.wiadomo,ze to nie do konca oddaje sytuacje,bo oni sa w takim samym stopniu Polakami (Polanski czy Perquis dla przykladu) jak ja Hiszpanem zakladajac,ze jutro okaze sie,ze moja babcia pochodzi z polwyspu [...]

SutSon co do tego, że pocił Ci się bardziej dół pleców i tyłek to się zgodze i to jest właśnie reakcja organizmu na sytuacje, którą przedstawiłeś czyli zablokowanie gruczołów potowych. Zablokuje sobie gruczoły pod pachami, to ten pot i tak sie gdzieś wydostanie w mniejszej lub takiej samej ilości ale na pewno nie będzie to dla niego tak krępujące [...]

@up. nie napisałem że nie ma szans ten pijak. tylko że tak wybrał. on może naprawdę szybko zmienić swoją sytuacje. zdrowy rozsadek plus działanie i nie myśleć o negatywnych wariantach.

Nie rozśmieszaj mnie ;) szczasz przy sędziach/lekarzu, który dobrze wie co masz zamontowane pod ptakiem, albo co gorsza wszyte w bebechy ;) Badania dopingowe w profesjonalnym sporcie to kpina, nie powinno być ich już w ogóle skoro weszliśmy w erę dopingu genetycznego. Moim zdaniem, żeby zakończyć tę poj**aną sytuację, to WSZYSCY zawodnicy na [...]

ja miałem przepuklinę w wieku dziecięcym. Ale teraz szczególnie ze świadomością, że już coś takiego miałem to cholernie się boję, że znowu się u mnie pojawi. Czasami mnie tam "zakuje", nie tyle po siłowni. bardziej po tym jak coś cięższego trzeba przenieść. Miał może taką sytuację, że po przepuklinie wieku dziecięcego, po kilku latach na siłowni [...]

Pewnie mocno odrywasz dupę;-) Przez co prostowniki są ściśnięte przez cały zakres ruchu. Lub zawsze wyciskałeś leżąc "plackiem",a teraz zacząłeś wyciskać technicznie.Wtedy takie sytuacje się zdarzają-przez pierwsze treningi.

[...] mocno odrywasz dupę;-) Przez co prostowniki są ściśnięte przez cały zakres ruchu. Lub zawsze wyciskałeś leżąc "plackiem",a teraz zacząłeś wyciskać technicznie.Wtedy takie sytuacje się zdarzają-przez pierwsze treningi. Dupa wciśnięta w ławkę, nie odrywam. Ale rzeczywiście to moje pierwsze treningi na płaskiej od dawien dawna, więc to może przez [...]