sytuacje

[...] otłuszczyć jeśli nie będę się ruszał ile trzeba, dlatego pomyślałem tylko o białku. Krótka piłka panowie: doradźcie co najlepsze przy tego typu treningach i gościu (omawiamy sytuacje za miesiąc, albo siłka albo już konkretne ćwiczenia w domu) Wiek: 18 lat Waga: 80-81kg Wzrost: 183cm a z takich bardziej precyzyjnych(ostatnio dostałem kupon na [...]

Hm... No ogólnie czaję sytuację, w takim rozumieniu, że wyścig oglądałem i co sie działo widziałem. Powiem więcej - rzeczywiście Hul zablokował Kubka i dupa blada się wydarzyła. Chodzi mi o coś szerszego. Otóż nie jest to pierwsza sytuacja, gdy jakieś "nieprzewidziane" zdarzenia pokrzyżowały założenia taktyczne i zniweczyły szanse na [...]

dokładnie, i sytuację o jakiej piszę Jodan i ja mam,albo raczej miałem "dowolne oskarżenie można wyssać z palca, ale smród pozostanie. ". Kupa skarg w różne miejsca z absurdalnymi oskarżeniami czy zarzutami. np.widniejące na stronie honbu dot. mej osoby określenia " Jacka K....którego oszustwa i wyłudzenia zostały ujawnione" [...]

Bardziej chodzilo mi o sytuacje, gdy trafisz na kogos kto bedzie umial i bedzie liczyl na sprowadzenie CIEBIE do parteru. Wtedy nici z jakiegokolwiek stylu uderzanego, a radzic sobie jakos trzeba. Dlatego tez BJJ wymienilem jako DODATEK. To chyba logiczne, ze lepiej "zalagodzac" konflikty w stojce.

Akurat samozaparcie chyba mam, bo ćwicząc takim lichym sprzętem (jeśli w ogóle można to tak nazwać)w ciągu tych dwóch lat nie było zbyt wiele długich przerw :) Poza tym fajna muzyka i już motywacja jest :) Wersja domowa dużo bardziej mi odpowiada, na dojazd w obie strony straciłbym 2 godziny, a tak ten czas można lepiej wykorzystać. Co do [...]

Może odbije od tematu , ale dzisiaj mialem ciekawą sytuacje w szkole :P Pielęgniarka mierzyła / ważyła itd. i wyszło jej ,że mam 175cm , na co ja do niej że w zeszłym roku mnie tu mierzyła i miałem 179 , takze to nie mozliwe.Zmierzyła mnie drugi raz i wyszło 181cm - teraz już wiem że nic nie warte są te mierzenia w szkołach / u lekarza bo jeśli [...]

koksiu - prawdopodobnie wkrótce będę robić to ponownie, więc myślę, że wtedy się podzielę przepisem, bo muszę dobrać odpowiednie proporcje do mniejszej ilości mięcha NIEDZIELA 7.11.10 DIETA 1. Płatki owsiane, otręby, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek 2. Makaron, udko z indyka z sosem (jak wczoraj), kalafior 3. jw, brokuły 4. Grejpfrut 5. Łosoś [...]

Ja też tak miałem Ćwiczyłem normalnie i z czasem się wyrównało i Tobie też tak radzę . Takie sytuacje są dość częste więc nie martw się i ćwicz normalnie a na pewno wróci wszystko do normy.

Opiszę swoją sytuację, bo złapała mnie lekka kontuzja. Nie jest to zbyt uciążliwe w normalnym życiu, ale czasem jest problemem przy ćwiczeniach. Jest to ból w okolicach bicepsa, ból mogę opisać jako kujący. Zastanawiam się jak mogę temu zaradzić. Zamrozić (przyłożyć lód) czy rozgrzać (maść) czy może jakieś inne techniki? Dzięki za zainteresowanie.

Witam.Na wstępie chciałbym opisać trochę sytuacje związaną z moim żołądkiem, który (mam nadzieje) wraca już do jakiegoś składu Moja choroba zwana refluks biliaris zaczęła się jakieś 2 lata temu, kiedy pojawiły się poranne wymioty każdego dnia (nikomu tego nie życze )Choroba postępowała, więc czym szybciej zacząłem kurację lekami po wizycie u [...]

Też mnie to ciekawi... bo mam podobną sytuację ;/

Sla: Apropo dyskusji na temat ochrony, zerknij sobie na sasiedni temat, dowalilem esej o wszystkim i o niczym . Jak Ci sie nie chce czytac to chociaz lyknij 4 sytuacje wymienione od myslnikow ktore wypisalem Jakos mnie tak naszlo na rozlazly wpis..

Dużo racji w tym co piszecie.Co do szkoleń sytuacyjnych,to na dwóch stażach u Igora coś takiego przeżyłem(dosłownie i w przenośni ).Powiem tak,że jakieś sytuacje krytyczne w swojej pracy jako p.o. i na bramce wcześniej miałem,trochę szkoleń za sobą też,ale po treningach sytuacyjnych i analizie tego co się na nich działo naprawdę szerzej się [...]

[...] mam uzyc, zeby nie przecholowac. Po to przechodzimy badania psychologiczne (jakie sa takie sa), by bylo pewne ze kazdy z nas bedzie w stanie w miare trzezwo ocenic sytuacje i nie narobi bigosu, dlatego uwazam ze czepianie sie pracownika ochrony ktory trzasnal kogos tonfa bo ten dusil osobe ochraniana, zamiast zaczac z nim dyskutowac [...]

siemka do szpagatu już niewiele mi brakuję ale gdy rozciągam się to czuję np. przy wykroku w przód albo przy wymachu nogą do przodu-czuję w lewej nodze tak jak by mi kość sterczała z biodra jest to bardzo niekomfortowe. Czy wy przy rozciąganiu mieliście taką sytuację ???? proszę o odpowiedz

tomasz ja mialem taką sytuację,ale luzzzz próbój zamiast zero wpisz O jak OMA lub na odwrót,Greg nie znalazłem 10 w tajlandi a szkoda bo dobry byl przelicznik. za to UNIGEN jest tani o klepiący zwłaszcza winko.

Osobiście uważam że ta impreza należy do najlepiej obsadzonych w Kraju. Bardzo dobra organizacja,reklama,sponsoring itp...!!! Organizatorzy MP,PP powinni brać przykład z tych zawodów !!! Nie wystartowałem na tej imprezie,ponieważ mam jeszcze zamiar postartować pod skrzydłami PZKFiTS.Wybrałem I.P.F bo na tą chwilę jeszcze pasują mi obowiązujące [...]

nie ma co się przejmować przypominam sytuacje sprzed roku , terminy zgłoszeń były podobne do 17.11 zgłosila sie tylko 1 osoba a przez ostatnie 4 dni cała reszta - ponad 20 osob , z czego chyba 5-6 w ostatnim dniu każdy wyczekuje , szlifuje może do samego końca formę ja osobiście liczę na - oczywiście - większą frekwencje niz rok temu, chociazby [...]

Witam serdecznie. Jest to mój pierwszy post na tym forum, wiec postaram się najpierw w kilku słowach przybliżyć Wam moją sytuację... Otóż skończyłem niedawno 20 lat, ważę około 75kg i mam 185cm wzrostu. Jeszcze jakieś półtora roku temu ważyłem około 112-118kg, więc spadek jest dosyć pokaźny, lecz nie o to (do końca:p) tutaj chodzi... Samą [...]

Rosyjski koncern Marussia Motors został udziałowcem teamu Formuły 1 Virgin Cosworth. Strony nie podały wartości transakcji oraz wysokości pakietu akcji, ale poinformowały, że w przyszłym roku zespół będzie się nazywał Marussia Virgin-Cosworth. Rosyjska firma od początku sezonu była jednym z głównych sponsorów teamu, ale teraz postanowiła zwiększyć [...]